吃自助餐时，都有哪些“高级菜”能吃回本？
在现在这个快节奏的社会，人们对于美食，都追求简单方便，同时还要好吃。而现在越来越多的年轻人创业，也出现了很多不一样的吃饭形式，比如一人食、小火锅等等。还有很多人，更喜欢去吃自助餐。因为自助餐里可以吃到各种各样的美食，但是往往我们吃到的食物总觉得不够花出去的钱，那我们怎么吃能吃回本呢？自助餐里有很多你意想不到的贵菜。
1、隐藏的贵菜之一牛排。
很多人吃自助餐都会抱着一个心理，那就是“扶着墙进去，扶着墙出来”，这可以说是吃自助的最高境界了。但是只要吃多了，其实也能在吃饱的情况下吃回本。我们都知道，牛排是一种很贵的肉类了。有时候我们去餐厅点一份牛排都要小一百块钱，所以在吃自助餐的时候，多拿几份牛排吃，绝对不会亏。
2、隐藏的贵菜之一海鲜。
众所周知，我们去吃自助餐就是因为里面的菜品种类很多，不只有各种肉类，还有海鲜也是应有尽有。海鲜一直都是比较贵的菜，只要不是在海边上，其他地区的海鲜一直都是高价出售的。所以在吃自助餐的时候，一定要多吃海鲜。而且在选择海鲜的时候，有活的都尽量选择活的，比如螃蟹、大海螺之类的，毕竟死海鲜比活海鲜要便宜很多。
3、隐藏的贵菜之一刺身。
刺身并不是每个自助餐店的标配，不过，如果你去的自助餐店里有刺身的话，一定不要错过。因为可以做刺身的肉一定要是非常新鲜美味的，比如三文鱼刺身。这些可能都需要在很远的地方空运过来，所以，你在自助餐店里看到刺身，放心大胆的拿吧！这绝对是贵的菜品之一。
吃自助餐时，专挑这3种食物，不用吃到肚子撑，你照样能吃回本！
自助餐大家应该都经常去吃，偶尔一个月去吃一次还是可以的，毕竟自助餐里面的美食太多了，五花八门各种各样，每一种美食都能够让你吃到爽，吃到撑。
但是很多人都会发现，自己去自助餐根本就吃不回本，每次都是还没吃到半个小时，肚子就饱了，69元一位的自助餐，最后你最多也就吃了30元，一般人其实只能吃到25元，那么如何吃回本成为了吃自助餐的必备技巧。
那么今天我们就来跟你分享一下，如何在自助餐厅里面吃到饱，而且是能够轻轻松松吃回本，不用吃到肚子撑，你只需要多拿2回食物，就照样吃回本了，那么我们在吃自助餐的时候要专挑这3种食物下手。
第一种限量版食物
比如有些自助餐里面螃蟹是限量版的，时不时的拿出来，并不是无限量供应，再比如有些自助餐厅里面的生蚝也是限量的，还有牛排这类食材。
那么我们就应该专挑这种限量版的食物下手，厨师从厨房里面把菜品拿出来以后，我们就要快速下手，取一碟子回来。
这种菜品本身价格就比较贵，属于高价值菜品。
第二种就是刺身海鲜类
刺身美食，一般在自助餐厅里面也有，需要价格80元以上的自助餐厅才有，或者是海鲜类的，基本上都有，如果是海鲜那么我们要选择鱿鱼、虾、贝壳类食材，其他的小鱼之类的最好不要。
贝类的价格一般会比鱼类更贵，而且贝类肉更少，价值更高，如果吃大鱼大肉，还不如吃这种小贝壳类的海鲜。
第三种就是餐后甜点
这种一定要吃饱了再去吃甜点，不能一定自助餐厅，第一个就吃甜点，这样的话你肚子一下子就饱了，也吃不了其他的东西了，吃甜点和水果都要吃饱了以后再吃，不要因为甜品影响了你的战斗力。
看完以上3种自助餐的食材，你学会了吗？下次去吃自助餐一定要按照这个的顺序来吃哦，这样的话你就能够轻轻松松吃回本了。
第1种食物是必选的，那就是牛羊肉，对于自助餐当中是供应足够亮的，所以大家在选择的时候尽量多选择一些这个牛羊肉，不仅味道好吃，而且对于价格方面也是非常贵的，也有一些新鲜的牛肉和羊肉，并没有冷冻，味道会更好。
第2种食物是水果，很多水果价格比较便宜，但是自助餐里面如果想吃回本儿，一定要选择比较昂贵的一些水果来吃，比如说我们经常吃不到的一些樱桃或者是车厘子都可以选择，在吃自助餐之前，首先我们要吃一些水果，这样有助于胃部蠕动帮助胃酸分泌，然后再吃一些其他好吃的。
第3种食物也是回本的最佳选择，那就是海鲜，每次去吃自助餐都会看到海鲜区供应大量的海鲜食品，比如说比较值钱的扇贝，或者是螃蟹，还有帝王蟹，像这种情况多吃两个蟹腿就可以回本了，并且吃海鲜不会发胖，偶尔多吃也没有太大关系。
如果看到有日本料理刺身，那么大家一定要多选择，因为这种价格是非常昂贵的，对于这类食物，大家可能吃不习惯，但是价格方面相对比较高，如果可以吃，那就适量选择一些。
第4种食物是烤鸭自助餐厅当中基本上会有烤鸭的存在，表皮脆脆，口感并且非常好，而且也不会吃了之后产生饱腹感，并且鸭子的成本相比其他几种肉类价格会高一些。
其实我们选择的时候它是有排列的，比如说我们可以先选择吃一些海鲜，然后再去选择吃一些肉类或者是甜点，最后吃水果蔬菜还有主食，为了能够多吃一些好吃的，可以在没吃饭之前先吃一些水果，接着我们去挑选喜欢吃的食物，尤其是海鲜，龙虾，盛产季节，大概一只龙虾，如果市场上售价会达到50块钱左右，随便吃几只就回本。
在用餐的高峰期，自助餐厅都会推出限时限量的海鲜和烤羊腿之类的高级食物。快很准的抢上一盘儿，就可以让你吃回本儿了。
自出餐要吃回本就点单价高的菜吃，比如三文鱼刺身、炖汤、肥牛、肥羊、大海虾，蔬菜可以点秋葵、西兰花
自助餐里面的羊肉牛肉虾类，螃蟹海鲜都是比较上档次的，菜那么多吃这样的菜能够回本。
吃牛舌啊，哈根达斯啊，多吃点平常不常吃的海鲜之类的，尽量少喝啤酒和饮料。
答：阳仔相信，有很多人每次去吃自助餐时都会抱着吃回本的心态去吃的吧，阳仔之前也是如此，每次去到就专挑肉食类的东西下手，但后来我发现，其实里面最贵的并不是肉类食材，而是这4种“隐形贵菜，只有它们才能让你吃回本。第一种：寿司有很多人都会认为寿司就是大米制作来的，吃几个就会觉得特别饱，...
答：而现在越来越多的年轻人创业，也出现了很多不一样的吃饭形式，比如一人食、小火锅等等。还有很多人，更喜欢去吃自助餐。因为自助餐里可以吃到各种各样的美食，但是往往我们吃到的食物总觉得不够花出去的钱，那我们怎么吃能吃回本呢？自助餐里有很多你意想不到的贵菜。1、隐藏的贵菜之一牛排。很多人...
答：第三是牛羊肉 一般来说，肉类都会放在冷鲜柜中，有的时候吃完了面上的食物，其实是不会注意到冷鲜柜的，这样就为商家减少了不少开支，所以想吃的话就去冷鲜柜子中找。基本上自助餐较贵的食物也就只有这几种了，想一想这么吃的话，肯定能吃回本，而且呢，还能吃到一些自己想吃的食物...
答：自助餐是现代人常去的餐厅之一，因为它不仅价格合适而且菜式丰富。下面将为大家介绍自助餐里都有哪些好吃的。第一，海鲜类。自助餐中的海鲜种类很多，例如虾、蟹、贝类和鱼等。海鲜可以按照自己喜欢的口味进行烹饪，如清蒸、红烧等。此外，自助餐中的海鲜还会有生鲜海蛎、生虾、生螃蟹等供应，现场食用...
答：外滩茂悦大酒店 - 位于外滩的茂悦大酒店提供了一系列精致的西餐自助餐。在这里，你可以享受到各式各样精美的前菜、色拉和汤品。主菜区有专业的厨师现场烹饪，包括现切的牛排、烤鸭和海鲜烧烤等。此外，还有各种奶酪和冷盘，以及令人垂涎的甜点台，包括经典的提拉米苏和马卡龙。万豪酒店 - 万豪酒店的自助...
答：尽管自助餐的价格并不便宜，少则七八十元一位，贵则一两百甚至更贵，但仍有不少人愿意光顾。在吃自助餐时，大家都希望尽可能多吃些美食，以“吃回本”。往往才吃一点就感觉已经饱了。实际上，吃自助餐要想吃回本也是有技巧的。自助餐中的“隐形贵菜”包括反季节水果、 海鲜、猪牛羊等肉类等。1....
答：生鱼片、鲜海鲜类，还有羊肉卷，这几类想当够排面。而且外面价格也是比较贵的，可煎可涮，非常好吃，一般在自助的很普通的位置，去里面找找就能找到，不过有的老板会放到角落。有时候会在水果的旁边。
答：这次因为受到疫情的影响，大家都已经几个月没有吃过自助餐了吧，是不是有点想念？饭店都还没有正式营业呢，就更别说自助餐了，所以大家再馋也只能忍着了！别在吃自助餐的时候，肚子都吃撑了，连本钱都没有吃回来，让老板高兴一场！自助餐有4种“隐形贵菜”，吃回本就靠它们，老板就怕...
答：川菜自助餐：成都的川菜自助餐提供了丰富的川菜选择，从经典的麻婆豆腐、宫保鸡丁到各种创新的川菜小吃，每一道菜都让人垂涎欲滴。在这样的自助餐厅，你可以根据自己的喜好挑选菜品，体验正宗的川菜风味。海鲜自助餐：对于喜欢海鲜的朋友来说，成都的海鲜自助餐是一个不错的选择。在这里，你可以尽情享用...
答：海鲜烧烤：选择各种海鲜，如虾、贝类、鱼片等，串在烧烤棒上，涂上适量的调味料（如橄榄油、香草、蒜蓉等），然后放在烤架上烤至金黄香脆。这种吃法简单又美味，适合喜欢原汁原味的食客。海鲜意面：在自助餐中选择新鲜的海鲜和各种蔬菜，搭配意大利面条。可以先将海鲜炒熟，再加入蔬菜和面条，最后淋上...
