去吃自助餐时，哪5种食物一定不要拿？
自助餐的地位可以说和火锅相当了，而很多人吃自助餐都抱着能吃回本的希望。老板：员工自己都不愿意吃，不论吃什么自助餐，哪4种食物不要拿？一、冰冻贡丸。
自助餐当中的贡丸大多都是由面粉制作而成的，很多人觉得贡丸价格比较高，于是就疯狂吃贡丸。其实冰冻的贡丸一方面新鲜没有办法保证，另一方面口感也不好。二、冰冻的肉类。
我身边很多朋友在吃自助餐的时候都会疯狂的拿肉，特别是“乌鸡肉”等，这种看似特别高档的肉实际上冷藏了很长时间。因此，我并不建议大家在吃自助餐的时候点太多的冰冻肉，而且商家也是为了有利可图才会选择进这么多的冰冻肉，冰冻肉的价格要远远低于新鲜的肉类，与此同时它们的安全也存在隐患。很多冰冻肉实际上也是僵尸肉，在冰柜当中储存了很长时间，早已经丢失了营养。三、糕点。
自助餐当中的糕点看似非常精美，其实不乏一些糕点是别人吃剩下的，为了能够减少成本，商家会将顾客还没有吃的糕点再重新利用而且糕点特别容易饱，如果你一开始就吃了特别多的糕点，那么接下来你可能就没有肚子吃别的食物了，所以不要一开始就疯狂拿糕点。四、冰冻海鲜。海鲜的价格似乎很贵，许多人坦言吃火锅拿海鲜准没错，其实这种观点往往大错特错。自助餐的海鲜并非大家所想的新鲜海鲜，自助餐当中的海鲜储存的时间较长，如果食用过量可能会产生肠胃问题。而且海鲜性凉，对于肠胃不太好的人来说，冰冻的海鲜还是尽量少拿吧，我宁愿多吃一些蔬菜，也不会觉得不值而大量的拿这些冰冻海鲜。
自助餐最坑的四种食物分别是盒装的饮料、甜点、冷冻类的海鲜以及腌制的肉类。其实自助餐是现在一种很流行的就餐方式，很多人喜欢吃自助餐主要就是因为吃的东西比较多样化，价格也比较实惠。不过在吃自助餐的时候这几样食物最好还是别拿。
自助餐里面有很多的盒装饮料，其实这些饮料的成本非常的低，并且味道也不是很好。这种饮料如果喝多的话，是很容易占肚子，因此在吃自助餐的时候最好还是不要去拿盒装饮料。另外盒装的饮料有一些都是不知名的牌子，或者是参入了一些水，味道也不是那么好。甜点是一种不错的食物，但是自助餐里面的甜点会比较腻，吃了之后就很容易会让人没有什么胃口了。因此在吃自助餐的时候最好不要一开始就去拿甜点吃，喜欢吃的话可以在要结束的时候再吃。
冷冬类的海鲜其实成本很低，而且有一些还并不是很新鲜。其实除了海鲜自助餐以外，其它自助餐里面的海鲜大多数都是冷冻的，价格比较便宜，而且味道也不是那么好。有时候遇到非常不新鲜的海鲜，吃了之后很可能会拉肚子。
腌制的肉类很难判断它是否新鲜，不管是在外表上还是在味道上，所以吃自助餐的时候最好还是少拿这类食物。并且腌制的肉类会比较咸，吃多了就很容易没胃口，最终就无法食入其它的食物了。
去吃自助餐的时候一定不要拿冷冻的海鲜，一般自助餐里的海鲜都不是特别新鲜的海鲜，如果吃得过多会让身体出现问题，比如说拉肚子腹痛等等情况，所以说在吃自助餐的时候一定要看一下自助餐厅里面的海鲜，如果不是新鲜的海鲜，一定不要多吃，毕竟海鲜的价格还是非常贵的，如果说自助餐厅里面都是新鲜的海鲜，那么肯定就不划算了，所以说我们去自助餐厅吃海鲜的时候一定要注意这个问题.
去吃自助餐的时候一定不要先吃水果，虽然说各种各样的水果非常有吸引力，但是在餐前吃水果容易让腹中有饱腹感，这样在吃自助餐的时候，就不能够吃下很多美味的食物，其实这些水果里面都是水分，所以说人有了保护感之后，就没有办法吃过多的食物，对于自助餐厅老板来说就喜欢这样的顾客，但是我们一定要知道这一点，去吃自助餐的时候最好不要在餐前吃水果。
还有自助餐厅里面的小蛋糕，大家也不要多吃，虽然说小蛋糕看起来非常的好看，而且口味也很多，但是这些蛋糕都是甜品，如果吃的过多会让胃部变得非常饱，而且奶油蛋糕吃的过多会让身体变胖，尤其是对于一些女性朋友们来说，一定要控制这种蛋糕的摄入，而且我们去吃自助餐的时候，也不应该吃蛋糕，可以多吃一些肉类和蔬菜，或者再吃一些主食会更好一些。
以上这几种食物在吃自助餐的时候最好不要拿，可以适当的稍微吃一些，我们在吃自助餐的时候，一定要选择一些营养价值比较高的食物，毕竟我们去吃自助餐需要花费很高的费用，如果说这一些没有用处的食物，那么就失去了原有的作用。
第一种水果。 第二种就是各式各样的海鲜。 第三种就是小蛋糕。 第四种，我想很多人都会喜欢吃，那就是冰淇淋 。最后一种就是鸡尾酒
吃自助餐的时候一定不要拿到五种食物，有炒方便面，意大利面，年糕，粽子，烤火腿肠。这几种食物都非常的便宜，如果吃自助吃这个就太不划算啦。
去吃自助餐的时候，这5种食物不要拿，它们分别是香菇、虾子、螃蟹、还有豆芽、玉米这些食物不是肉少，就是太容易吃饱的廉价物。
答：去吃自助餐的时候一定不要拿冷冻的海鲜，一般自助餐里的海鲜都不是特别新鲜的海鲜，如果吃得过多会让身体出现问题，比如说拉肚子腹痛等等情况，所以说在吃自助餐的时候一定要看一下自助餐厅里面的海鲜，如果不是新鲜的海鲜，一定不要多吃，毕竟海鲜的价格还是非常贵的，如果说自助餐厅里面都是新鲜的海鲜...
答：而在自助餐厅内，却可以充分满足我们的味蕾，但我还是建议在自助餐厅内，少吃海鲜，因为这里的海鲜食材不一定新鲜。海鲜一般都要吃活物，而自助餐厅很多时候，可能考虑到成本，就会购买不新鲜的海鲜。如果我们吃到不新鲜的海鲜，可能会引起腹泻和腹痛；在耽误我们工作、学习的同时，损害我们的身体健康。二、...
答：没错，有些饮料也算是吃自助餐时应尽量避开的品类。虽说喝水不要紧，但液体怎么说也是占胃的位置的呀，尤其是可乐、啤酒等碳酸饮料，含有很多气体，喝几杯肚子酒撑的不行，更别说吃别的菜了。而且这些饮料含有较多的糖分，会给人提高强烈的饱腹感，喝完后打嗝也会让人觉得有些恶心，所以能不喝就不...
答：自助餐最坑的四种食物分别是盒装的饮料、甜点、冷冻类的海鲜以及腌制的肉类。其实自助餐是现在一种很流行的就餐方式，很多人喜欢吃自助餐主要就是因为吃的东西比较多样化，价格也比较实惠。不过在吃自助餐的时候这几样食物最好还是别拿。自助餐里面有很多的盒装饮料，其实这些饮料的成本非常的低，并且味道...
答：最好不要去喝他们。至于布丁吗？最好是自助餐吃到最后了再吃或者不吃。第四：小蛋糕 现在很多自助餐餐厅都会有一些小蛋糕摆在那里，这些小蛋糕看起来就非常诱人，又摆在了最显眼的地方，真的是想要不吃都难。但是大家记住蛋糕这东西可是非常甜非常油的，吃了它之后我们还怎么吃其它美食？
答：自助餐的地位可以说和火锅相当了，而很多人吃自助餐都抱着能吃回本的希望。老板：员工自己都不愿意吃，不论吃什么自助餐，哪4种食物不要拿？一、冰冻贡丸。自助餐当中的贡丸大多都是由面粉制作而成的，很多人觉得贡丸价格比较高，于是就疯狂吃贡丸。其实冰冻的贡丸一方面新鲜没有办法保证，另一方面口感...
答：那在吃自助餐的时候，有4种食物就尽量不要吃了，即使是吃，也要看看到底是不是新鲜的，以免吃到不新鲜的东西，就得不偿失了。吃自助餐时，有4种食物从来不拿，老板：一看就是明白人。一、腌制的肉类 我们在吃自助餐的时候，就喜欢拿一些肉类，比如说羊肉卷、牛肉卷之类的。但是除了这些之外，还有...
答：2.甜品 甜品的样式非常多，看起来颜值也很高，但是一定不要拿，因为吃起来并不新鲜。许多甜品空有其表，吃起来口感却很差。所以，很少有人拿，走到甜品区，欣赏一下精致漂亮的小甜品就可以了，真正要吃的话就算了！3.各种主食 我们都知道，在自助餐中，也会有很多主食类的食物，比如炒饭、炒粉、...
答：第三种就是自助餐店里冰冻的海鲜。我们都知道，去吃自助要是想吃回本，一定要吃海鲜，因为海鲜贵，但是这是说的活海鲜。很多自助餐店里的海鲜都是冰冻的，其实这些冰冻的海鲜比活的便宜一半多，而且我们都不知道这些海鲜冻了多长时间。不仅口感不好，吃多了可能还会拉肚子。毕竟不是活海鲜，冰冻以后...
答：吃自助餐想要回本，不要吃主食，米饭，包子，馒头和饮料，这些东西都是占肚子的东西。
