糖尿病加三高的人要注意什么，饮食
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-03
三高和糖尿病病人，饮食需要注意哪些
同时患有高血压和糖尿病的人,应该如何注意饮食和运动?
答：尽量少食多餐，摄入相同的总热量。2.运动原则尽量保持适度、频繁、个性化的运动方案，如每周五次30分钟中等强度的运动。一般建议进行中等强度的运动，如散步、游泳等，要注意运动量和过度强度。接受胰岛素治疗的患者强调规律的日常生活，如规律的饮食和锻炼。糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，其病因...
同时患有三高和糖尿病,吃什么可以缓解
答：忌烟酒,肥肉以及脂肪高的食物,奶油也不能吃,含糖高的食品也不要吃,多吃蔬菜,含糖量低的水果,可以吃南瓜、海产品。...
糖尿病,三高,吃什么好,有什么是不能吃或只能少吃的
答：回答：病情分析:你好,少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯、土豆、藕等;最好也不要饮酒。可以多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃。 意见建议:多吃含...
老年人三高,糖尿病,痛风饮食要注意什么
答：饮食方面尽量多吃素，少吃荤（肉食、海产品等）。每顿吃八分饱就行，不要胡吃海喝。记住如果你吃撑的餐数越多，痛风距离你不远了。豆浆对男人不利，最好少喝。饮品可以选择渝浓绛嗏。每天坚持运动，让自己出汗排毒。不要整天呆在空调房间内。每次坚持运动30分钟左右对身体最佳。（跑步、打球等运动...
同时患有高血压和糖尿病的人,饮食上该规避哪些食物呢?
答：高血压和糖尿病同时出现，要加强健康的生活方式，坚持低盐、低糖、低油食，坚持适度运动，控制体重，戒烟戒酒，不熬夜，好心情等健康生活。 同时要学会自己监测血压和血糖。 血压、血糖值并不是必须去医院检查，可以在家测量血压和血糖值，而且血压的血糖值很有可能发生波动，所以我们必须自己监测血压、血糖...
...患有糖尿病和"三高" 希望大家能给我点饮食方面的建议 要可行的那种...
答：糖尿病食谱 体重正常，无任何并发症者，从事重体力劳动，每日主食可适当放宽到300克(干的，指的是未煮熟的）以上。儿童、孕妇、哺乳期妇女和营养不良者，主食250～300克。肉蛋类可增加至200～300克，烹调油40克，每日鸡蛋一个，牛奶250毫升或更多些。肥胖伴有轻度并发症者或老年者，日主食限定在200～...
三高人群在饮食上应该注意些什么?
答：抑制和杀来病原菌。此外，茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。这对中年人来说是需要的。在当前自然环境污染严重的情况下，特别是在城市居住的人们，更应经常喝点茶。三高问题不是小问题，我们在日常的饮食中一定要多加注意，每天适量的锻炼也是不能少的。...
三高人群、糖尿病患者饮食方面要注意点什么?
答：低脂饮食 调制治疗 一、饮食饥饱有度 二、饮食要有规律，三餐定时定量 三、饮食清淡、大鱼大肉非饮食之道 四、控制盐的摄入 五、加强锻炼，把食入的能量充分释放……
高血压糖尿病患者在饮食方面要注意些什么?
答：注意糖尿病饮食注意专项 高血压属于三高症之一 只要控制好血糖 便能下来 食物 分为两种 第一种 ：含糖量较高的食物 第二种 ：升糖率较高的食物 建议多吃的食物： 燕麦 荞麦 小麦 薏米 薏仁 糙米 红小豆 黑豆 大豆 魔芋 豆角 苦瓜 莲藕 牛蒡 黄瓜 山药 芹菜 洋葱 海带 绿茶 干贝 蛤蜊 柿子 ...
“三高”人群在饮食方面应该注意什么?
答：糖尿病、高血压者的饮食禁忌各种糖果、蛋糕、甜面包、月饼、甜饼干、甜饮料、果酱、冰淇淋等，还要戒烟、忌酒。 提倡用蒸、煮、炖、拌、卤等烹调方法，少用或不用煎、炸、烧、烤等；要用植物油，尽量少用猪油、牛油；要吃低盐、每日盐用量不超过5克。 另外： 降血压 白果含银杏二酚能显著降低血...
饮食管理请记住一个关键词：“五高两低一拒绝”：
五高：
1.高抗氧化食物。每天要喝3-5杯西红柿汁或胡萝卜汁或葡萄汁。
2.高纤维食物。每天要吃菇类、黑木耳、银耳、绿叶菜。
3.高亚麻酸食物。多吃海鱼、海藻、核桃。
4.高酸性食物。黑醋，苹果醋。
5.高蛋白食物。多吃蛋类（去黄）、豆类（豆腐、豆浆）。
两低：
1.低糖。拒绝一切含糖食品，把精米、精面减到最低点。
2.低油脂食物。把食用油摄入减到最低或改用橄榄油。
一拒绝：
拒绝烧烤、油炸食物。
三高的原发病是糖尿病，可以认为高血脂、高血压、高血酸都是糖尿病的合并症。出现这种情况说明糖尿病治疗的不理想。
1，三高：高血压，高血糖，高血脂。高血压为低盐饮食，高血糖为低糖饮食，高血脂为低脂肪饮食。
2，三高患者应及时降低血液的粘稠度，喝绞股蓝就可以做到
高血压：钠离子能够升高血压，所以说要抑制钠离子，方法也简单，就是摄入钾离子。或者每天的是盐不超过5克。
高血糖：高血糖，顾名思义是血液中的糖分升高，高血糖严重还可能导致糖尿病等疾病。俗话说“一碗米饭一碗糖”在降低血液的粘稠度与软化血管同时用粗粮代替细粮。
高血脂：高血脂主要在于减少摄入脂肪。
答：尽量少食多餐，摄入相同的总热量。2.运动原则尽量保持适度、频繁、个性化的运动方案，如每周五次30分钟中等强度的运动。一般建议进行中等强度的运动，如散步、游泳等，要注意运动量和过度强度。接受胰岛素治疗的患者强调规律的日常生活，如规律的饮食和锻炼。糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，其病因...
答：忌烟酒,肥肉以及脂肪高的食物,奶油也不能吃,含糖高的食品也不要吃,多吃蔬菜,含糖量低的水果,可以吃南瓜、海产品。...
答：回答：病情分析:你好,少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯、土豆、藕等;最好也不要饮酒。可以多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃。 意见建议:多吃含...
答：饮食方面尽量多吃素，少吃荤（肉食、海产品等）。每顿吃八分饱就行，不要胡吃海喝。记住如果你吃撑的餐数越多，痛风距离你不远了。豆浆对男人不利，最好少喝。饮品可以选择渝浓绛嗏。每天坚持运动，让自己出汗排毒。不要整天呆在空调房间内。每次坚持运动30分钟左右对身体最佳。（跑步、打球等运动...
答：高血压和糖尿病同时出现，要加强健康的生活方式，坚持低盐、低糖、低油食，坚持适度运动，控制体重，戒烟戒酒，不熬夜，好心情等健康生活。 同时要学会自己监测血压和血糖。 血压、血糖值并不是必须去医院检查，可以在家测量血压和血糖值，而且血压的血糖值很有可能发生波动，所以我们必须自己监测血压、血糖...
答：糖尿病食谱 体重正常，无任何并发症者，从事重体力劳动，每日主食可适当放宽到300克(干的，指的是未煮熟的）以上。儿童、孕妇、哺乳期妇女和营养不良者，主食250～300克。肉蛋类可增加至200～300克，烹调油40克，每日鸡蛋一个，牛奶250毫升或更多些。肥胖伴有轻度并发症者或老年者，日主食限定在200～...
答：抑制和杀来病原菌。此外，茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。这对中年人来说是需要的。在当前自然环境污染严重的情况下，特别是在城市居住的人们，更应经常喝点茶。三高问题不是小问题，我们在日常的饮食中一定要多加注意，每天适量的锻炼也是不能少的。...
答：低脂饮食 调制治疗 一、饮食饥饱有度 二、饮食要有规律，三餐定时定量 三、饮食清淡、大鱼大肉非饮食之道 四、控制盐的摄入 五、加强锻炼，把食入的能量充分释放……
答：注意糖尿病饮食注意专项 高血压属于三高症之一 只要控制好血糖 便能下来 食物 分为两种 第一种 ：含糖量较高的食物 第二种 ：升糖率较高的食物 建议多吃的食物： 燕麦 荞麦 小麦 薏米 薏仁 糙米 红小豆 黑豆 大豆 魔芋 豆角 苦瓜 莲藕 牛蒡 黄瓜 山药 芹菜 洋葱 海带 绿茶 干贝 蛤蜊 柿子 ...
答：糖尿病、高血压者的饮食禁忌各种糖果、蛋糕、甜面包、月饼、甜饼干、甜饮料、果酱、冰淇淋等，还要戒烟、忌酒。 提倡用蒸、煮、炖、拌、卤等烹调方法，少用或不用煎、炸、烧、烤等；要用植物油，尽量少用猪油、牛油；要吃低盐、每日盐用量不超过5克。 另外： 降血压 白果含银杏二酚能显著降低血...
