成年人真正的自律，就是学会控制自己的欲望
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-28
01
欲望，存在于每个人的身体里。
人一生下来，就有欲望。
吃喝玩乐，这些最原始的欲望促使着我们的前进；
但是，在成年人的世界里，如果你不学会控制自己的欲望，那么你永远都做不到真正的自律。
自律是什么？
百度上的解释是指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循 法度 ，拿它来约束自己的一言一行。
其实，说白了就是一种自控力。
作为一个成年人，在他的身上需要有这么一种约束力，来约束和规范自己的行为，好让自己更好的成长，更好的适应这个社会的发展。
可是在成年人的世界里，又有多少人能做到真正的自律？
02
抖音，每次打开告诉自己只看几分钟。
可是一刷开来，根本就停不下来。
等到自己回过神的时候，才发现已经过去好几个小时了。
约束不了自己，拿什么让自己成长？
今天早上，媳妇收拾书桌时，看到我桌上一摞未开封的快递，问我是什么？
我说是看直播时一时冲动买的。
当时觉得特别好，可是买回来后就觉得没用了。
是啊，每次看直播总是忍不住去买，
真正买回家之后，才发现其实用处根本就不大。
控制不住自己的购买的欲望，最终只能买一堆垃圾回来。
03
早上，儿子醒来要喝南瓜粥，吃肉夹馍。
于是，简单洗刷后，骑上单车就去买早餐。
看到油条，豆浆，鸡蛋灌饼...每一样都想吃，于是乱七八糟买了一大包回家之后，才发现根本吃不了。
最终，满足了自己的胃的同时，也伤害了自己的胃，因为吃的过饱的后果就是反胃，恶心。
一顿普普通通的早餐，最终影响了自己一天的状态。
控制不住自己的欲望，最终受伤的只是自己。
04
以前玩游戏的时候，总是告诉自己只玩这一局，可每次游戏结束后都不甘心自己在游戏中的成绩和表现，于是一遍又一遍的重来，最终一场游戏打到手机没电，玩到深更半夜。
游戏满足了很多我们在现实中无法实现的欲望。
而这些欲望，正在一步步的榨干我们年轻人的精力。
我们在放纵自己的同时，也让自己的时间和精力被提前透支。
最终的结局，就是恶性循环。
05
这个世界充满了各种各样的诱惑，无论你处于人生的哪个阶段，都会面临不同的诱惑。
我们作为成年人要做的就是学会抵制各种诱惑，做到控制自己的欲望，从而做到真正的自律。
成年人，如果你不学会自律，你永远都不会真正的进步；
成年人，如果你不学会自律，你永远都追赶不上你的偶像。
坚持自律，抵制欲望，从身边的每一件小事做起。
养成一个小习惯，
练习一个小动作，
拒绝一个小诱惑；
学会从小做起，你才能慢慢养成自律。
自律的人就是能管的住自己的人。能管住自己的嘴,能管住自己的心,能管...
答：做人需要自律，需要自己管住自己，尤其是要管住自己的嘴巴，只有管住了嘴巴的人，才能享受真正的精神生活，才能做到淡泊名利，才能过上幸福简洁的生活，不追求吃喝享受，不沉迷于物质利益，去追求人生的精神生活，这样的人才能经经受物欲的诱惑，不去盲目跟风跑，能够做最好的自己。古人云：“名利不可贪，学...
成年人最大的自律,就是克制自己去纠正别人的欲望
答：我们都喜欢纠正别人，因为这样可以从某种程度上证明自己是对的。这是我们的天性使然。但人们都不喜欢接受别人的指责，更不愿意被迫接受。 因此，对于每一个成年人而言，最大的自律就在于能够克制自己纠正别人的欲望。每个人都有自己喜欢的生活方式。一个人不要总是把自己的意愿强加给别人。生活中，我们肯...
自律就是学会约束自己。
答：自律，指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。它也指不受外界约束和情感支配，据自己善良意志按自己颁布的道德规律而行事的道德原则。
学会自律就是学会管住自己。
答：这两个是有相似的地方，所以学会自律就是学会约束自己。自律的人一般都是会有自己的计划和目标，他们平时做什么样的事情都是会有自己的结果，所以他们自己会做决定，而且做事情的时候也是非常有条理的。这样的人其实是非常受欢迎的，因为有一些事情他知道自己是应该去做的，所以他们必须要认真的去完成，...
成年人真正的自律,就是学会控制自己的欲望
答：01 欲望，存在于每个人的身体里。人一生下来，就有欲望。吃喝玩乐，这些最原始的欲望促使着我们的前进；但是，在成年人的世界里，如果你不学会控制自己的欲望，那么你永远都做不到真正的自律。自律是什么？百度上的解释是指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己...
自律,是成功最好的奠基石:能自我节制的人,才能控制自己的人生
答：如何形成自律，这就要从平时的生活当中，慢慢培养起来，通过对生活的节制，来达到对自己的高规格要求！才能在成功的路上，更上一层楼！1，情绪控制 暴脾气的人，不一定是坏人，但一定成不了大事！因为，一个人一旦把喜怒形于色，并迁怒于他人，且经常臭脾气对待他人的话，就不会有人替他工作，替他...
我发现做一个自律的成年人,原来如此简单
答：自律并不是限制自由，它是更妥善的制定与规划。控制外因，形成新的局面，使之更有效地达成我们的心意，包括建立自己的内心驱动力。那么，如何才能成为我们想要成为的人呢？人天性中有给自己找借口的习性，这是最难改变的。因此，首先需要我们找到自己想要改变的“诱因”目标。比如，女性的朋友若想要拥有...
成年人最大的自律:控制好自己的情绪
答：控制好自己情绪，是成年人最大的自律。不轻易被情绪影响，也是对自己的负责。《好心情练习手册》（不被情绪左右的28个习惯）是作者的真诚分享。我们无法预料生活中的很多意外和打击，但是当有一些不好的事情发生影响到我们的时候，有备无患的懂得一些梳理负面情绪的方法，就可以抵御风险，让自己更好的面对...
什么是真正的自律
答：真正的自律，首先，你人格要素当中应具备合理、清晰的自我认知。其次就是要有计划，有方向感，明白自己想要的是什么？而不是复制别人的自律，看到别人那么努力，我也应该努力，然后努力了一段时间，又因为坚持不下去而放弃了，绕了一圈，自己也不知道努力的是什么，想要的又是什么？最后，真正自律的人，...
一个人最大的自律,是管理好自己
答：有人说，“一个人真正厉害的人，不是善于管理别人，而是能够管理好自己。”管理好自己，就是对自己负责对爱你之人和你爱的人负责。管理好身体，管理好情绪，管理好时间，人生也会因此充实而有意义 管理好身体，爱惜自己。如果对我们的身体标价的话，我认为是无价。但有时候越珍贵的东西，往往越脆弱，...
欲望，存在于每个人的身体里。
人一生下来，就有欲望。
吃喝玩乐，这些最原始的欲望促使着我们的前进；
但是，在成年人的世界里，如果你不学会控制自己的欲望，那么你永远都做不到真正的自律。
自律是什么？
百度上的解释是指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循 法度 ，拿它来约束自己的一言一行。
其实，说白了就是一种自控力。
作为一个成年人，在他的身上需要有这么一种约束力，来约束和规范自己的行为，好让自己更好的成长，更好的适应这个社会的发展。
可是在成年人的世界里，又有多少人能做到真正的自律？
02
抖音，每次打开告诉自己只看几分钟。
可是一刷开来，根本就停不下来。
等到自己回过神的时候，才发现已经过去好几个小时了。
约束不了自己，拿什么让自己成长？
今天早上，媳妇收拾书桌时，看到我桌上一摞未开封的快递，问我是什么？
我说是看直播时一时冲动买的。
当时觉得特别好，可是买回来后就觉得没用了。
是啊，每次看直播总是忍不住去买，
真正买回家之后，才发现其实用处根本就不大。
控制不住自己的购买的欲望，最终只能买一堆垃圾回来。
03
早上，儿子醒来要喝南瓜粥，吃肉夹馍。
于是，简单洗刷后，骑上单车就去买早餐。
看到油条，豆浆，鸡蛋灌饼...每一样都想吃，于是乱七八糟买了一大包回家之后，才发现根本吃不了。
最终，满足了自己的胃的同时，也伤害了自己的胃，因为吃的过饱的后果就是反胃，恶心。
一顿普普通通的早餐，最终影响了自己一天的状态。
控制不住自己的欲望，最终受伤的只是自己。
04
以前玩游戏的时候，总是告诉自己只玩这一局，可每次游戏结束后都不甘心自己在游戏中的成绩和表现，于是一遍又一遍的重来，最终一场游戏打到手机没电，玩到深更半夜。
游戏满足了很多我们在现实中无法实现的欲望。
而这些欲望，正在一步步的榨干我们年轻人的精力。
我们在放纵自己的同时，也让自己的时间和精力被提前透支。
最终的结局，就是恶性循环。
05
这个世界充满了各种各样的诱惑，无论你处于人生的哪个阶段，都会面临不同的诱惑。
我们作为成年人要做的就是学会抵制各种诱惑，做到控制自己的欲望，从而做到真正的自律。
成年人，如果你不学会自律，你永远都不会真正的进步；
成年人，如果你不学会自律，你永远都追赶不上你的偶像。
坚持自律，抵制欲望，从身边的每一件小事做起。
养成一个小习惯，
练习一个小动作，
拒绝一个小诱惑；
学会从小做起，你才能慢慢养成自律。
答：做人需要自律，需要自己管住自己，尤其是要管住自己的嘴巴，只有管住了嘴巴的人，才能享受真正的精神生活，才能做到淡泊名利，才能过上幸福简洁的生活，不追求吃喝享受，不沉迷于物质利益，去追求人生的精神生活，这样的人才能经经受物欲的诱惑，不去盲目跟风跑，能够做最好的自己。古人云：“名利不可贪，学...
答：我们都喜欢纠正别人，因为这样可以从某种程度上证明自己是对的。这是我们的天性使然。但人们都不喜欢接受别人的指责，更不愿意被迫接受。 因此，对于每一个成年人而言，最大的自律就在于能够克制自己纠正别人的欲望。每个人都有自己喜欢的生活方式。一个人不要总是把自己的意愿强加给别人。生活中，我们肯...
答：自律，指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。它也指不受外界约束和情感支配，据自己善良意志按自己颁布的道德规律而行事的道德原则。
答：这两个是有相似的地方，所以学会自律就是学会约束自己。自律的人一般都是会有自己的计划和目标，他们平时做什么样的事情都是会有自己的结果，所以他们自己会做决定，而且做事情的时候也是非常有条理的。这样的人其实是非常受欢迎的，因为有一些事情他知道自己是应该去做的，所以他们必须要认真的去完成，...
答：01 欲望，存在于每个人的身体里。人一生下来，就有欲望。吃喝玩乐，这些最原始的欲望促使着我们的前进；但是，在成年人的世界里，如果你不学会控制自己的欲望，那么你永远都做不到真正的自律。自律是什么？百度上的解释是指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己...
答：如何形成自律，这就要从平时的生活当中，慢慢培养起来，通过对生活的节制，来达到对自己的高规格要求！才能在成功的路上，更上一层楼！1，情绪控制 暴脾气的人，不一定是坏人，但一定成不了大事！因为，一个人一旦把喜怒形于色，并迁怒于他人，且经常臭脾气对待他人的话，就不会有人替他工作，替他...
答：自律并不是限制自由，它是更妥善的制定与规划。控制外因，形成新的局面，使之更有效地达成我们的心意，包括建立自己的内心驱动力。那么，如何才能成为我们想要成为的人呢？人天性中有给自己找借口的习性，这是最难改变的。因此，首先需要我们找到自己想要改变的“诱因”目标。比如，女性的朋友若想要拥有...
答：控制好自己情绪，是成年人最大的自律。不轻易被情绪影响，也是对自己的负责。《好心情练习手册》（不被情绪左右的28个习惯）是作者的真诚分享。我们无法预料生活中的很多意外和打击，但是当有一些不好的事情发生影响到我们的时候，有备无患的懂得一些梳理负面情绪的方法，就可以抵御风险，让自己更好的面对...
答：真正的自律，首先，你人格要素当中应具备合理、清晰的自我认知。其次就是要有计划，有方向感，明白自己想要的是什么？而不是复制别人的自律，看到别人那么努力，我也应该努力，然后努力了一段时间，又因为坚持不下去而放弃了，绕了一圈，自己也不知道努力的是什么，想要的又是什么？最后，真正自律的人，...
答：有人说，“一个人真正厉害的人，不是善于管理别人，而是能够管理好自己。”管理好自己，就是对自己负责对爱你之人和你爱的人负责。管理好身体，管理好情绪，管理好时间，人生也会因此充实而有意义 管理好身体，爱惜自己。如果对我们的身体标价的话，我认为是无价。但有时候越珍贵的东西，往往越脆弱，...
