祛湿鲤鱼汤怎么做健脾养胃祛湿鲤鱼汤的做法
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-02
1、食材：鲤鱼4条、豆腐适量、芹菜2根、姜1个、盐适量、料酒适量、香菜适量。
2、将处理好的鲤鱼用清水冲洗干净，然后用刀在背部划几个口子，加入料洒，姜腌制半个小时。
3、锅中放油，油七成热放入鲤鱼煎制两面金黄。
4、加入开水煮制，中间加入豆腐。
5、加入芹菜段，保持大火是鱼汤奶白的关键，出锅前撒少许盐调味，好喝的鱼汤就完成了。
答：1、食材：鲤鱼4条、豆腐适量、芹菜2根、姜1个、盐适量、料酒适量、香菜适量。2、将处理好的鲤鱼用清水冲洗干净，然后用刀在背部划几个口子，加入料洒，姜腌制半个小时。3、锅中放油，油七成热放入鲤鱼煎制两面金黄。4、加入开水煮制，中间加入豆腐。5、加入芹菜段，保持大火是鱼汤奶白的关键，出...
答：黄芪赤小豆鲤鱼汤 材料：黄芪、赤小豆各30克(中药店有售)，鲤鱼1条，生姜3片。做法：药材稍浸泡、洗净;鲤鱼宰洗净，煎至微黄，溅入少许热水。一起与生姜下瓦煲，加入清水2000毫升(约8碗量)，武火滚沸后改文火煲约1个小时，下盐便可。功效：健脾益气、祛湿和胃。中医认为鲤鱼性平味甘，有滋补、健...
答：1、温水浸泡薏米，清洗陈皮、切成条状，把生姜切成片，把冬瓜切成块状，给鲤鱼去鳞片，然后扔掉内脏，并且切成小块。2、取一个大锅，往里面放入薏米，先大火煮10分钟，然后再往里面放入陈皮，鲤鱼、生姜、冬瓜，再大火煮30分钟。温馨提醒，如果想要薏米陈皮鲤鱼汤的色相更加的丰富，更加有食欲，可以往里面...
答：做法 1. 赤小豆洗净，用清水稍加浸泡;2. 蒜头去衣;陈皮洗净泡软，刮去内瓤;3. 洗净宰好的鲤鱼，沥干水分;4. 热锅倒两汤匙油，放鲤鱼和姜片，中小火两面煎至微黄;5. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。功效:利水祛湿，消涨除肿，减肥，催乳，祛...
答：烹制方法如下：竹笋去壳和老皮后切片，浸泡一天；眉豆、薏仁和红枣稍浸片刻，鲤鱼清洗干净；西瓜皮切片后，所有材料一起放入瓦煲，加水2000毫升，大火煮沸后转小火炖煮约2小时，最后加入适量食盐和生油调味。鲤鱼、眉豆和薏仁可捞出拌酱油食用，适合2-3人享用。在日常饮食中，推荐多吃薏米粥、冬瓜、苦瓜...
答：推荐鲤鱼冬瓜汤，清淡营养还有助减肥。鲤鱼与冬瓜都具健脾胃和利水的功效，尤其适合孕产妇和想祛湿的胖人。如何炖一锅奶白的鲤鱼汤，还肉嫩汤鲜且毫无腥味？首先，要活鱼现买的，有一个鲜字就成功过半。炖煮时也无需放过多的佐料，尤其花椒不能放。花椒味重刺激性强，不仅不去腥，还压了鱼肉原有...
答：竹笋西瓜皮鲤鱼汤 ·配 料: 鲤鱼1条（约750克），鲜竹笋500克，西瓜皮500 克，眉豆60克，生姜、红枣各适量 ·特 色: 祛湿降浊，健脾利水。适用于身重困倦、小便短小、高血压。竹笋是一种低脂肪、低糖、多纤维素的食品，具有促进肠道蠕动、帮助消化、防治便秘之功效，也有防癌的作用 ·操 作...
答：1、清食之膳 藿香鲤鱼汤：鲤鱼一支取背腹肉切片备用，葱姜入热油，出香气，入高汤，下鱼片，入黄酒少许，煮20分钟，下盐豉，入鲜藿香细丝30克，煮2分钟，取汤食。功效：健脾益气，除湿利尿。茯苓粥：茯苓粉20克，粳米100克，盐、生姜粒少许。粳米淘净。粳米、茯苓粉放入锅，加水适量，用武火烧...
答：1、将鲤鱼宰杀收拾干净斩块;豆腐洗净切块;菠萝去皮洗净，切块备用。2、净锅上火倒入油，将姜爆香，下入鲤鱼略炒，倒入高汤，下入豆腐、菠萝，调入盐煲至熟即可。菠萝鲤鱼煲的功效与作用 菠萝鲤鱼煲，一道健脾开胃的好汤，在煲这道汤时，最好不要刮掉鱼鳞，要采用小火慢炖，这样会让鱼鳞中的蛋白质、...
