如何让自己变得有自信
用实际行动建立自信
征服畏惧，战胜自卑，不能夸夸其谈，止于幻想，而必须付诸实践，见于行动。建立自信最快、最有效的方法，就是去做自己害怕的事，直到获得成功。具体方法如下：
1．突出自己，挑前面的位子坐
在各种形式的聚会中，在各种类型的课堂上，后面的座位总是先被人坐满，大部分占据后排座位的人，都希望自己不会“太显眼”。而他们怕受人注目的原因就是缺乏信心。
坐在前面能建立信心。因为敢为人先，敢上人前，敢于将自己置于众目睽睽之下，就必须有足够的勇气和胆量。久之，这种行为就成了习惯，自卑也就在潜移默化中变为自信。另外，坐在显眼的位置，就会放大自己在领导及老师视野中的比例，增强反复出现的频率，起到强化自己的作用。把这当作一个规则试试看，从现在开始就尽量往前坐。虽然坐前面会比较显眼，但要记住，有关成功的一切都是显眼的。
2．睁大眼睛，正视别人
眼睛是心灵的窗口，一个人的眼神可以折射出性格，透露出情感，传递出微妙的信息。不敢正视别人，意味着自卑、胆怯、恐惧；躲避别人的眼神，则折射出阴暗、不坦荡心态。正视别人等于告诉对方：“我是诚实的，光明正大的；我非常尊重非常尊重你，喜欢你。”因此，正视别人，是积极心态的反映，是自信的象征，更是个人魅力的展示。
3.昂首挺胸，快步行走
许多心理学家认为，人们行走的姿势、步伐与其心理状态有一定关系。懒散的姿势、缓慢的步伐是情绪低落的表现，是对自己、对工作以及对别人不愉快感受的反映。倘若仔细观察就会发现，身体的动作是心灵活动的结果。那些遭受打击、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，缺乏自信。反过来，通过改变行走的姿势与速度，有助于心境的调整。要表现出超凡的信心，走起路来应比一般人快。将走路速度加快，就仿佛告诉整个世界：“我要到一个重要的地方，去做很重要的事情。”步伐轻快敏捷，身姿昂首挺胸，会给人带来明朗的心境，会使自卑逃遁，自信滋生。
4．练习当众发言
面对大庭广众讲话，需要巨大的勇气和胆量，这是培养和锻炼自信的重要途径。在我们周围，有很多思路敏锐、天资颇高的人，却无法发挥他们的长处参与讨论。并不是他们不想参与，而是缺乏信心。
在公众场合，沉默寡言的人都认为：“我的意见可能没有价值，如果说出来，别人可能会觉得很愚蠢，我最好什么也别说，而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想让他们知道我是这么无知。”这些人常常会对自己许下渺茫的诺言：“等下一次再发言。”可是他们很清楚自己是无法实现这个诺言的。每次的沉默寡言，都是又中了一次缺乏信心的毒素，他会愈来愈丧失自信。
从积极的角度来看，如果尽量发言，就会增加信心。不论是参加什么性质的会议，每次都要主动发言。有许多原本木讷或有口吃的人，都是通过练习当众讲话而变得自信起来的，如肖伯纳、田中角荣、德谟斯梯尼等。因此，当众发言是信心的“维他命”。
5.学会微笑
大部分人都知道笑能给人自信，它是医治信心不足的良药。但是仍有许多人不相信这一套，因为在他们恐惧时，从不试着笑一下。
真正的笑不但能治愈自己的不良情绪，还能马上化解别人的敌对情绪。如果你真诚地向一个人展颜微笑，他就会对你产生好感，这种好感足以使你充满自信。正如一首诗所说：“微笑是疲倦者的休息，沮丧者的白天，悲伤者的阳光，大自然的最佳营养。”
如何让自己变得自信
1、经常自我暗示。如果你是一个自卑的人，那么你一定要学会经常对自己进行自我暗示，在做事情之前告诉自己绝对可以，在做工作做的好的时候也要默默的表扬自己，这样长时间过去了，你就会变得越来越相信自己。
2、不畏惧失败。很多自卑的人多数是因为经常失败才失去信心的，所以想要自信就不能害怕失败，虽然你可能在做这个事情上失败了，但是你却获得了宝贵的经验，等到下次碰到这样的事情，你就知道该怎么解决了。
3、不在乎别人的评价。很多人会因为不了解你而对你有一些片面的评价，我们不要在意他们，他们的评价会干扰你的思想，让你认为自己能力不行，所以遇到这些事情，一定要学会让自己不受评价的影响。
4、发展自己的爱好。一般你的兴趣都是你最擅长的事情，所以在自己空闲的时间里面可以去多发展自己的爱好，把自己最擅长的事情做好。让自己觉得自己并不是一无是处，这也是增强自信的一个很好的方法。
5、目标设定合理。不要多自己设定一个特别高难度的目标，要根据自身的能力去设置目标，如果目标过高导致自己完不成的话，会打消自己的积极性的。其实想要变得自信并不是很难，以上这几种方法都有很大的帮助，所以快做一些让自己能够提高自信心的事情吧。
这里有几条实用的建议，你可以参考下
1做积极的自我暗示，表扬自己
2.制定一步步的小目标，让自己每天都在“前进”，不断积累“成功”，获得自信
3.培养自己各方面的兴趣，发挥自己的优势,发掘自己的优点,带动全面发展
4每天坚持锻炼，保持良好的心态
你现在还有个问题，就是想得太多，而做的太少，建议你做事不要想太多，别过多注意别人的想法，让自己行动快一点。
此外，你还可以尝试去KTV，爬山等
最后祝你早日找到自信的人生
缺乏自信怎么办？6个小妙招帮你来提高自信心！
第一、培养自信
如果一个人有自信，做起事情来做可以很容易。但有些人缺乏自信，做起事来总是瞻前顾后，总是怀疑自己没有完成任务的能力，缺乏对自己的认可。其实，可以从一些比较容易和能实现的小事做起，自我鼓励并坚持下去，每完成一件小事情，就给自己一些鼓励，慢慢培养起自己的自信心。
第二、通过学习来建立自信
善于学习和有学习能力的人，都是非常自信的。他们的自我控制能力比较强，在面对困难时不会退缩或逃避，会勇敢的面对，想尽一切办法去解决问题，如果不懂时，就会虚心学习或向别人请教，每天学习一些新知识，不断的充实自我，这样自信心就可以得到提高了。
第三、注意细节
很多时候，细节决定了成败的关键。能注意到、或考虑到一些细节的人，不仅对待工作的态度认真，而且事无巨细都经过认真的思考，在实践中更容易找到一些机会，从而走向成功。
第四、勇于与别人的目光对视
一个人的眼神可以透露出很多的信息，在与他人谈话时，敢于面对别人的目光，这不仅是尊重他人，也是自我自信的表现。自己没有做亏心事时，就可以坦然面对别人的目光。如果不敢正视别人，就会产生自卑心理。所以，敢于面对别人的目光是自己充满自信的关键的一步。
第五、独立承担责任
一个人的幸福程度取决于他是否能够独立于这个社会。而独立就意味着要承担一些责任，如果有能力承担责任的人必然会更加自信。没有人可以帮自己一辈子，在人际交往中，没有人愿意与没有独立能力和无责任的人相处。有独立承担责任的人充满了魅力，会让人对你另眼相看，让自己更有自信心。
做为一个人，一个生活在这个社会，就得有个生活态度，就得让自己有个远大的理想，要想实现这个目标，那就得让自己有信心，那就是有自信心，不论是做什么，都要鼓励自己，给自己自信心，不要自己看不起自已，有这种想法那是不行的，要有自信，我是最棒的，这样你才能变成优秀，自信才能有发展，只耍有自信，自己相信自己，不比别人差，别人能行，自己一定行，把自己变得有自信，才能有前途，有阳光。
不要太在意别人的眼光和评价
答：自卑的人是如何一步步变得自信的。 1、一个自卑的人是什么样的? (1)他会自动忽略,甚至是排斥正面反馈。你简单地夸他是没有用的,他甚至会说你虚伪。即使他获得了一点小成就,他也觉得理所当然 (2)他会放弃争取一些应得的利益。别人欺负他,他会说,算了,我忍一忍就好;吃亏了,他会说没关系的。但他们又总是...
答：2、榜样的力量是无穷的，每个人都有自己崇拜或喜欢的人物。时常模仿崇拜人物说话、走路等正面举止，久而久之你也会精气神等方面的提升。3、自我鼓励的方法暗示自己，要让自己积极自信首先我们自己得做积极的心理暗示和指导。4、多看励志的书籍，多和见识多光、自信的人交流。5、让自己变得大胆，之前不敢...
答：让自己变得自信的方法 我来答 首页 用户 认证用户 视频作者 帮帮团 认证团队 合伙人 企业 媒体 政府 其他组织 商城 法律 手机答题 我的 让自己变得自信的方法 我来答 1个回答 #热议# 哪些癌症可能会遗传给下一代?
答：3-接受你的缺点这个世界上没有人是完美无瑕的。这是成功和自信的人的习惯，他们承认自己的错误并试图改正错误。因为当你试图隐藏自己的错误并开始与突出你错误的人发生争执时，你就不能成为一个成熟的人。当你公开承认自己的错误并试图纠正它时，这会让你的信心更上一层楼，你也会成为一个很好的学习...
答：其实一个不自信的人体现在很多方面，但是我们要思考不自信的原因，以及如何让自己变得更加有自信。一、学会夸奖自己，给心理暗示。其实之前有科学家做过这方面的研究，不断的夸奖自己，时间长了之后，自己就会变得更加自信，也更加漂亮，性格各方面会有很大的改变，其实这也就是一种心理暗示，能够改变人的...
答：4、己有所长，善于发现自己的优点，发现自己与他人不一样的地方，发展自己的优点，让他变成自己的优势，那么就会内心自我感觉良好，就会造成自信的效应。5、对自己仁慈点。不要对自己过干苛刻，不要太追求完美，要明白每个人都有自己不会的领域，这个事人之堂情的，这样自己不播长的一方面就的理解了，...
答：2、自信从自律中来。乔布斯曾说过：“自由从何而来，从自信来，而自信则是从自律来，先学会克制自己，用严格的日程表控制生活，才能在这种自律中不断磨练出自信来。”我赞同乔帮主的话，《少有人走过的路》也印证了这个观点。高度的自律会逐渐增加人的自信，让人的精神气越来越足。为什么呢，你试想...
答：你也会变得肯定自己，更加自信起来。当然也不要一度迷失在这片赞美，肯定声中。在周边全是赞美声中，你要学会找到自己的缺点并正视它，这样子不会让你在赞美声中变得自负，自大；且缺点会让自己保持清醒走的更远，实力变得更强。那么自己也是更加自信满满。希望我的答案对你有所帮助，祝您生活愉快！
答：有他们在你会很自信,这是原于他们帮你解决了很多问题。实际上你个人并没有成长,什么时候自己拿主意就真的长大了!10、勇敢说不 对不喜欢做的事情说“不”,对没好心的同事说“不”,,拒绝他人往往需要更大的勇气,勇敢的告诉他自己说“不”的原因,让他知道你真的不是那个什么都忍气吞声的老好人!
答：1.首先要大胆的表现自我。把自信心看做平时的正常习惯，进行不间断的反复练习，将其锻炼成一种习惯。在平时生活中多与人打交道，试着和别人进行基础的交流，表达出自己所想要表达的观点，不要唯唯诺诺，不然你什么都学不会，更没有成功可言。要想让别人肯定自己必须要先自己肯定自己。2.说话时语气要...
