坐月子的妈妈不能见风，不能洗澡洗头，这种说法正确吗？

从古至今中国人对于怀孕、坐月子、带孩子这些都非常的讲究，尤其是坐月子时，讲究不能刷牙，洗头，洗澡，吹风，那么这些讲究有道理吗？

先说刷牙。老一辈的想法认为产妇在在月子期间刷牙的话，会导致终生容易牙齿酸痛。但从现代医学的角度来说，这个说法是不正确的。因为长时间不刷牙的话会导致牙周疾病增加，同时容易蛀牙。如果担心与家中老一辈的思想发生冲突，可以使用产妇专用的月子牙刷，它的牙刷毛是特制的，非常的柔软，同时使用温水刷牙。

其次再说洗澡洗头。老人的想法认为，产妇在月子期间不能洗澡也不能洗头，主要是因为担心产妇，会落下头痛的毛病。其实以前条件不好的时候产妇如果在月子期间洗澡洗头，的确可能落下头痛的毛病，但现在生活条件逐渐变好了，家中都有空调还有浴霸。所以产妇如果要洗澡洗头的话，只要把空调调到较温暖的温度，同时打开浴霸，洗完头以后及时吹干，是不会感冒的，也不会落下头痛的毛病。相反如果长时间不洗澡洗头，导致个人卫生较差的话，反而容易生病。


第三，关于产妇不能吹风。老人们认为产妇如果吹风的话会引起浑身关节疼痛。现代医学专家建议产妇待在室内时，最好空调温度不要调得太低或者太高，保持在23摄氏度左右，同时不要直接对着风吹。要注意的是，不应为了坐月子让产妇强行盖棉被，如果天气较热的话，可能会发生生命危险。
随着现代医学的进步，坐月子也要讲究科学，老一辈的说法比较适合以前的情况，现在人们生活条件好了，坐月子也要与时俱进。

月子期间是可以洗头洗澡的。产后由于新陈代谢比较旺盛，比较多容易引起毛囊炎，在洗澡的时候要注意温度，不要太凉也不能太热，才洗澡的时间最好不要过长，洗澡后要注意保暖，以免引起感冒的症状。将头发用吹风机吹干，一般是不会有问题的，如果是剖腹产的患者，洗完澡后要在刀口处消毒。

说起坐月子对于大多数的有宝宝的女性朋友来说都是一次难忘经历的事情。因为坐月子如果坐好的话，那你以后的生活起居甚至是容颜都有所改变。如果坐不好的话，腰酸、背痛、脚跟痛、手指疼、妇科疾病等都会找上门来。所以我个人认为月子应该好好做。那么怎么才能坐好月子？只是单纯的不吹风？不洗澡？不洗头就能避免的吗？非也！

首先不管是顺产还是剖腹产，生产后的女性朋友们的骨缝都是开着的。如果这个时候有冷风吹进来，可想而知你自己的体质会变成什么样。以后遇到刮风下雨天骨头缝会不疼？所以月子里吹风，特别是吹冷风是不可以的！

那么洗澡洗头呢？随着生活水平的日益提高讲卫生已经是现在每个公民基本上都特别讲究的事情了，月子里该洗头洗澡吗？我的经验告诉你，月子里可以洗澡、洗头，但是有禁忌。

洗澡、洗头的时候必须保证室内温度在至少在30度左右，且所用的水必须是热开水冷凉的，不能用太阳能的那种阴阳水（所谓的阴阳水是指冷水和热水掺和在一起的）洗完之后必须马上将水擦干净，特别是头发。如果你能按照这个方法去做，保证月子里面不会落下毛病

相信只要按照一些育儿书上所交代的禁忌事宜去做，坐好月子是没有问题的。热也就那么几天，难受也就那么几天，坚持过来，你以后的每天都是舒服的。希望正在做月子的宝妈们都能坦然愉快的坐好月子，加油哦

夏天分娩的产妇，切忌用布包额头，也不能身穿长衣、长裤和袜子，且住房必须通风凉爽，如果早晚风较大，可以适当穿长袖衣服，应注意不让风直接吹在身上，以免着凉。室内温度控制在26度左右，产妇和孩子都是可以适当开空调房。

夏天天气炎热，如果产后再包得严严实实不利于产后汗液的正常挥发，还会导致中暑等不良的情况发生，乐乐妈妈就是其中一个例子，所以产后科学坐月子对产妇的身体恢复非常重要，如果老人家一再坚持这样坐月子观念，婆媳之间可以积极沟通，把一些新的知识告之婆婆，让老人家也明白科学坐月子的道理。