月子期间可以洗头洗澡吗?什么时候洗较合适?
坐月子期间是可以洗头、洗澡的。因为产妇分娩时要出大汗,产后易出汗,加上恶露不断排出和乳汁分泌,身体比一般人更容易脏,加上产后身体抵抗力下降,更易让病原体侵入。最好有家人在身边看护陪同,洗后尽快将身体上的水擦干,及时穿上御寒的衣服后再走出浴室,避免身体着凉或受风。
在老一辈人的认知中,坐月子期间是不能洗头,不能洗澡,不能刷牙,不能见风的,不管多热的天也要捂着,这不能吃,那不能吃,一大堆禁忌,这是很传统的坐月子方法,但是古老的并不见得就是好的。
很多孕妈妈也会担心生娃之后不能洗头洗澡,其实现在完全不需要有这种忧虑,那都是以前的事了,现在不适用了,如今讲究科学坐月子,医生也明确说过,产妇是可以洗头洗澡的。
不管是剖腹产还是顺产,只要产后体力恢复之后就可以洗澡,至于什么时候洗头,因为要弯腰,可以推迟几天,最主要还是看产妇恢复程度,恢复得好可以早一点洗,恢复得不好就晚一点再洗,自己掌控好就行了。
懒妈妈一胎是顺产,产后第三天出院,回家马上就洗澡了,每天都洗,至于洗头,头发剪得比较短,短得像个小刺猬一样,不算太热,所以是产后一周才洗的。二胎是剖腹产,手术后第五天出院,当天也洗澡了,每天一次,由于恢复不太好,所以是产后两个星期才洗头的,放心,没有什么头疼的毛病。
月子病就是指产妇在月子期间落下的病根,经常有腰痛,手痛,头痛,痛风等,如果在月子期间休息不好,过于劳累确实是会引起这些疼痛。懒妈妈在宝宝三个月左右发现脚后跟痛,手腕痛,手指关节痛,腰痛,去看医生,医生也说了没有什么特别的好药,只要好好休息,少抱孩子就可以了,这话对于很多宝妈来说不等于白说吗?
说归说,月子期间还是要注意的,现在的女人一生之中能做几个月子呢?如果连这几个月这么重要的时间都不好好爱惜自己,在以后的几十年受罪的还是自己。
那我们应该怎么做呢?
1.好好休息,如果可能的话,在月子期间就尽量做个娇滴滴的大小姐吧,能不做事就不做事。特别是剖腹产,前两个星期尽量卧床休息,除了喂奶,尽量不要抱孩子,抱太多了很容易手腕痛。不要经常弯腰,不要长时间站立,不然容易脚疼和腰疼。体力允许的话可以下床活动,不累就行。
2.母乳喂养,母乳喂养能消耗大量能量,对于产后瘦身很有帮助,且母乳喂养能促进子宫收缩,令产妇更好更快恢复身体。母乳是宝宝最好的食物,营养丰富,还含有大量的抗体,对于宝宝来说,吃母乳简直是如虎添翼,所以可以的话,尽量母乳喂养吧。
3.注意饮食,产妇的饮食多以汤水为主,注意不要太油腻了,免得堵奶,还不好消化。吃饱就好了,不要胡吃海塞,免得过于发胖,又要减肥,只要吃了足够的量就会有足够的奶水,不用担心没有奶给宝宝吃。
4.注意个人卫生,注意伤口的消毒,干燥,卫生。月子期间也可以刷牙,洗头,洗澡,但每次洗完之后要尽快擦干身体和吹干头发。
5.注意保暖,不管是什么天气坐月子都穿上长衣裤,袜子,戴不戴帽子就看个人了,比如说有些妈妈头发比较多比较长,就不需要戴帽子了。如果是夏天坐月子可以开空调,可以开空调,可以开空调,新妈妈不要直接对着空调口就行了。如果是冬天坐月子新妈妈就多穿一点衣服,每天太阳最猛的时候就打开窗,让空气流通。
每次洗完头洗完澡之后都要尽快把身体擦干,吹干头发,穿上长衣长裤,千万不要穿不够干的衣服,这样会令湿气入侵身体。
6.保持好心情,新妈妈刚生了宝宝,有时候可能还没有完全适应这个新角色,心里会觉得特别烦燥。也有可能是因为夫妻关系或婆媳关系导致心里不畅快,不管是什么原因,千万要令自己每天都有好心情,即使不能,也不要轻易动怒,一来容易引起回奶,二来也要预防产后抑郁症,自己调节好心情是非常重要的。
家里新添了小生命是很值得开心,但是在开心的同时也要顾着新妈妈,在月子期间,新妈妈刚生下宝宝,无论是在心理上还是生理上都是非常虚弱的,很需要家人的关心和爱护,特别是新爸爸的支持,所以千万不要冷落了新妈妈。
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我觉得最好是不要洗,给他摸个澡就行,因为一个月之前小孩刚从母亲肚子里出来有些不适应和比如肚挤眼还没完全长好。
月子期间还是可以洗头洗澡的,过一个星期后就可以洗,但要注意保暖。
要看月子期是在什么时候吧,如果是偏夏天的话,洗完吹干就好,如果是偏冬天最好不要洗。
月子期间是可以洗头洗澡的,顺产之后一周就可以洗,剖腹产最好两周后再洗。
答:坐月子后可以洗头,但是要科学洗头,最好是出院后再洗,不要太弱。比如不要洗太久,要轻柔的洗,洗完之后马上用吹风机吹干。用热风吹,不要冷风吹。其实最重要的是洗的过程中不要着凉,被冷风吹就好了。
答:注意卫生,勤洗头,勤洗澡。不过洗头洗澡期间要注意保暖,不要感冒。生完宝宝一周后就可以洗澡了。如果是剖腹产,只有在伤口完全愈合后才能洗澡。洗澡时注意不要弄断刀口,也不要用力摩擦刀口,以免刀口愈合不良,造成局部细菌感染。坐月子期间可以洗澡,不要洗澡,洗澡时间也不要太长,因为这个时候身体比较...
答:4.注意个人卫生,注意伤口的消毒,干燥,卫生。月子期间也可以刷牙,洗头,洗澡,但每次洗完之后要尽快擦干身体和吹干头发。5.注意保暖,不管是什么天气坐月子都穿上长衣裤,袜子,戴不戴帽子就看个人了,比如说有些妈妈头发比较多比较长,就不需要戴帽子了。如果是夏天坐月子可以开空调,可以开空调,...
答:月子期间可以洗澡洗头。不要碰泠水,月子期间还要勤洗澡,保持卫生,但要注意,洗完澡跟洗完头后要马上吹干,要洗热水。月子期间受凉容易导致产后风,因此只要在温暖的环境中是可以洗头洗澡的。可以先把头快速地洗干净后用吹风机把头发吹干,不留一点水汁。洗完头再去洗澡。洗完头后也要及时用吹风机...
答:坐月子期间是可以洗头、洗澡的,但是产后洗头、洗澡的具体时间,需要根据自己的具体情况确定。阴道分娩的女性产后恢复较快,可以在产后一周左右洗头洗澡。剖宫产的女性需要推迟洗澡的时间,在腹部切口没有完全愈合前可以洗头不可以洗澡,建议洗澡时间在产后两周左右。产后洗澡时要注意:1、可以淋浴不能洗盆浴...
答:要注意的是,在月子里出汗比较多,在怀孕期间,血容量增加,坐月子的时候,会以出汗的方式减少增加的血容量,建议在洗头洗澡的时候最好是用姜水洗头洗澡,会使局部的血液循环加快,避免着凉。洗完头、洗完澡之后迅速用毛巾擦干,穿好衣服,要保证洗澡间的温度在26度左右才可以去洗澡,也建议在产后洗澡...