老公出轨后，要如何修复感情？
第一、建议对你们的婚姻进行一次理性的梳理，用挽救婚姻的五个评估标准对你们的婚姻进行一次评估。然后确定你们婚姻的方向。1。你们进入婚姻的感情基础如何大学就在一起了，是彼此的初恋，到目前为止快10年了，你们的感情基础很好。2。你们婚姻的发展和感情发育如何你们婚后有了一个女儿，还在泉州买了房，你们的婚姻是有一定的发展的。3。你们婚姻里满意度如何相处的很融洽，也很少争吵，即使你爸爸的脾气不好，总是对他呼来喝去的，也没有太大影响。你们满意度还是比较高的。这个满意度是按出轨之前看的。4。你们婚姻里的矛盾冲突是否能够解决你去梳理看看你们婚姻里的矛盾冲突有哪些，婚外情是婚姻危机，通过专业辅导是可以解决的。5。你们继续婚姻的意愿如何你老公没有提离婚，你深爱着你的老公，现在也不想离婚，还是有继续婚姻的意愿。经过以上评估，你的婚姻是必须要挽救的。 第二、当时他想搬出来，你拒绝了他，他觉得你不理解他赚钱的辛苦，所以又经常去找那女的倒苦水。他出轨后你采取的措施是大吵，这些方法都是不利于他回归的。你需要一个有效的开战系统。有步骤，有方法，有策略的对你老公的婚外情进行开战。你要求他结束婚外情，需要温柔而坚定的说。他的回归也分3个阶段，意识层面回归，物理层面回归和情感依恋剥离。需要3-6个月的时间。他出轨后你们的关系肯定是紧张的，现在缺乏信任也是正常的，重建信任需要他回归以后，后面还有创伤疗愈。第三、你对婚姻没有建立预警系统。他以前也去夜场，你知道却没有采取任何措施，甚至你都纵容他每每到快天亮才回家，所以才有认识小三的机会。你要设立婚姻的底线和红线原则。第四、你看到自己也有一部分责任，的确，老公出轨不是他一个人的事。需要你们夫妻俩共同面对和处理。你要和老公做好夫妻会谈。谈谈他在婚姻里有哪些匮乏的地方。你要找出来他出轨的驱动力，他找风月场的女人，主要应该是性的满足。你要学习老公婚外情心理14堂课稳定你的敏感焦虑的情绪，和夫妻房事的课。你不肯分开冷静一段时间是对的，分开解决不了他的婚外情，甚至他是想分开后能更便利的去搞婚外情。
首先，你确定你老公跟小三断掉了吗？是他说的断掉了还是你亲眼看见？如何证明？再来说说我对男人跟小三这段恋情的看法。他们本就是以不正当方式开始的，而且在交往过程中，小三也知道了男人有家庭，还是会在一起，说明还是付出了感情的，两人之间也是有需求的满足。
我现在很难相信他们会真的分手，就算分手了，如果互相关了灯以后很和谐，如果两人寂寞了，还是可以见面的。人都有生理需要，这是人性，无关道德。如果真要亲眼见证男人和小三的分手，那的必须是男人回归后，夫妻关系好了才能做到。
至于回归后怎样经营婚姻。首先要真心接纳他回来，然后反思是婚姻中的哪些问题导致出轨，出轨是感情破坏的结果而不是原因。解决了两人矛盾的根源，才能杜绝下次出轨，婚姻才能越来越好。
还有就是和丈夫发生争执的时候，作为妻子的不要提往事，不要去揭旧伤疤，感觉上作为妻子的把自己的心里的委屈说了出来，都是这样会让丈夫更加反感的。
平常发生小矛盾的时候千万不要使用冷暴力，冷暴力会让两个人之间的感情越来越不好，会把对方推得越来越远。要静下心来沟通，沟通是人和人之间的桥梁。
还有一点就是不要当着孩子的面去争论，会对孩子的心理造成阴影，毕竟我们的孩子是无辜的，孩子是爱情的结晶，当初是满怀希望的迎接孩子的到来的。
丈夫回归后，作为妻子也要慢慢地释怀和原谅丈夫，我知道在短时间内是很难完全释怀的。但是你既然决定要修复你们的感情，那你就要学会慢慢地释怀，这样夫妻的感情才会好起来。
但对婚姻不幸的人来说，过节是一年来最黑暗的时刻。
比如男人外面有了人，你和他冷战，但是为了彼此的父母，为了孩子，你们还不得不在一起扮演“恩爱夫妻”，这实在太难了。
但其实，假期往往是最好的修复感情的机会，它会给那些平时一直都距离疏远的男女一个“强迫性”在一起的时间，只要你善于利用，说不定能让你们的婚姻翻盘！
第一招，化解男人心结，提前控场。
很多原配到了节假日就容易被情绪控制，走极端。要么过度激进，想利用借假日修复感情；要么过度消极，在一起的时间多了，平时压抑的愤怒就更难以克制了。
如果是这样，你们的假日就会成为你们婚姻的忌日。
此时你要先让男人放下防御，解开背叛的男人怕过节的心结。
你可以说：
我知道我们之间产生了那么多矛盾，现在要有一段时间朝夕相处，还要在我们父母面前表现得和以前一样，这对我们都是很难的。
但我觉得不如我们放下之前的争吵和怨恨，就把这段时间当成是休息，我不去计较你对我的伤害，你也不用担心我天天找你麻烦。你看这样如何？
然后你可以提出要求：
我希望你能管理好外面的那个女人，不要在我们聚会的时候，老去看手机，你和她联系，最好在我不在场的时候，我们都不去刺激彼此，可以吗？
男人都怕麻烦，如果你抓住他这个需求，你们就有了合作的可能。
第二招，以孩子为纽带，增加感情亲密度。
假期里，夫妻最多的活动就是陪孩子玩，孩子是情感粘合剂，在他和孩子玩的时候，你可以顺道夸夸他，比如跟孩子说：
你喜欢不喜欢爸爸啊？爸爸是不是对你最好了啊？你看爸爸是不是很帅？
当你借助和孩子的互动来肯定这个男人的时候，他也会感到一家三口其乐融融的亲情，这会让他对这个家更难割舍；
而且你把他捧到“世界上最好的爸爸”这样的高度，他再想渣，也是要有成本的。
第三招，巧说场面话，提升男人的感恩度。
男人和你有矛盾，为什么还要和你一起去见父母？无非是因为两个字：面子。
既然他要面子，我们就给足他“情绪价值”，你在亲朋好友面前，给他足够多的肯定，让所有人都认同一点，他是最负责的男人，最完美的丈夫，最成功的男人。
这一顶顶高帽戴上去，他再想摘下来就难了。
如果他的父母已经对他的变心有所觉察，敲打他不要做对不起家族的事儿。此时你也可以给他打圆场，让他免受尴尬。
这些行为不是跪舔，而是让他看到你的大气，你对他的在乎，你的忍辱付出，让他对你有一种感恩之心，他对你的感恩指数越高，变渣的难度就越高。
第四招，利用回忆杀，刺激男人心动点。
假期也是一个“念旧”的时机。
比如你可以创造这样的剧情：
他走进卧室，发现你慌慌张张在掩藏什么，他一定很好奇，一定要你把藏的东西拿出来，你不情愿地拿出你们当年的相册，里面都是你们俩相爱时候的美好瞬间；
你说打扫房间的时候，无意中发现这个相册，看着这些相册，觉得就算是散了，也是值得的，毕竟当初的美好，是真实存在过的。
他听了这些扎心的话，如果对你还有余情的话，怎能不动心？
当然，还有很多招，今天因为篇幅就不多说了，以上招数适用于还有一定感情基础，没有完全撕破脸的夫妻；
如果你们的情况很严重，那么就需要专属的话术指导了。
那么，过年期间，对付出轨的老公都有哪些错误方式呢？
1、严防死守
不少来访者春节前就开始对老公严加看管，严防死守，防止老公跟小三联系，更要阻止他们见面。
我有个来访者，甚至提前好多天就给老公的车装上定位、监控，丝毫不敢放松。
我跟她说，你平时都盯不住他，过年还要盯着他，是没有用的，他想去干什么，你根本管不住。
就算你知道他去了小三那里，去给她送年货，陪她逛商场，天天微信恩恩爱爱，你又能怎么样？你去抓证据还是去闹？
这些都解决不了问题，只会让他对你说，大过年的，你要是再闹，咱俩就去离婚！
2、威胁+闹，期望老公屈服
还有的来访者，提前半个月就开始警告老公。
“过年你不能去陪那个贱人，你要是敢去，我就闹到你家亲戚全知道。”
“你必须和她断，要不然这个年我就带孩子回我父母那里，咱们谁也别想好过。”
结果，年还没开始过，你俩就吵翻了天，老公直接甩下一句：过年我不回家，这是你逼我的！
3、委曲求全
我有个来访者，老公出轨多年，每年大年三十都加班，一直忙到初二，她心里很清楚，老公是去陪小三了，但是为了不离婚，为了孩子和老人，自己只好忍着。
去年春节，她期盼着老公能看在老人孩子的面子上回家过年，一番哀求后，老公甩下她和孩子，还是去了小三那里。
大年初五，她哭着找到我：
卢老师你快救救我吧！我老公逼我离婚，说小三怀孕了，他要照顾好她们母子。这些年我都在忍，憋屈的要死，压抑的要死，卢老师我该怎么办？
4、挖苦讽刺老公
老公想回家过个团圆年，有心想回归补偿你，你却不依不饶，每天挖苦讽刺，什么事情都能扯到老公出轨这个事情上。
老公下厨给你准备一桌好吃的，你却不肯接受他的示好，直接挖苦说：哟，你这是在她那里练的厨艺吧！你俩真配一个擅长茶艺一个擅长厨艺！
过年家里来了亲戚，你话里话外的讽刺他是个叛徒，对不起你和孩子，辜负你这么多年的苦心。
你整天疑神疑鬼，讽刺挖苦没完没了
结果，春节还没过完，老公就跑去找小三了，最后还要说都是你逼的。
这十几年，我见过很多原配完全不了解男人心理，尤其是当老公出轨了，束手无措，怕他离婚，又接受不了他回归，把自己陷入过不好也离不了的境地。
答：第一招，化解男人心结，提前控场。很多原配到了节假日就容易被情绪控制，走极端。要么过度激进，想利用借假日修复感情；要么过度消极，在一起的时间多了，平时压抑的愤怒就更难以克制了。如果是这样，你们的假日就会成为你们婚姻的忌日。此时你要先让男人放下防御，解开背叛的男人怕过节的心结。你可以说：...
答：宽容他的同时也给自己空间，如此便能心平气和地看待老公\开小差\一事，无须心理难以平衡或当作奇耻大辱去折磨自己。 2、重新开始也是一个转机。 不管谁外遇，都让夫妻有机会认真检视两人的婚姻究竟出了什么问题。因为外遇绝对不是故意为之，而是一方当时的情感状态需要另一种补充，这恰恰是另一方忽略...
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答：3. 与他坦诚交流：找一个适当的时间和地点，与你的老公坦诚交流。让他知道你怀疑他出轨，并告诉他你希望他解释清楚。听取他的解释，但不要在未得到充分解释之前做出决定。4. 深入分析问题：一旦你确认了老公出轨的事实，你需要深入分析问题的根源。问问自己为什么他会出轨，你们的婚姻中是否存在什么问题...
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答：在你们感情危机爆发前一定要主动维护好婆媳关系，这样你至少不会孤军奋战，男人也会因为家庭关系和谐而对出轨有所收敛。3、主动出击 很多女人碰到老公出轨了，会变得自欺欺人视而不见，甚至还想着男人只是一时玩玩并不是真心的。这并不是有个聪明女人的做法，难道你还想等着他主动回归?总之，要想着如何...
答：回望你还有老公的夫妻关系和感情多元性 发现老公出轨怎么办?老公出轨后女人该怎么挽回?老公外遇并不是没什么预兆的，必定是大家夫妻间积少成多的欠佳要素所造成的，无论你是不是还想坚持下去这些婚姻，你必须好好地的思索一下，大家中间究竟哪儿出现了难题。要好好地的反省自己，无论谁对谁错，你常有...
