为什么你的情绪，总是被其他人左右而自己控制不了？
亲你好，
1，你的倾诉总是被别人左右，说明你不是你；
2，你拥有一颗不离心，别人说什么你都要兜着；
3，好的坏的，你都看不透，都想要较真一下，证明自己有多好，何必呢，自己活得多好自己知道，朋友知道，至于那些不懂你的人，评价你了，就当做没听到好了
希望可以帮助到你
应该进行自我治愈法吧，最简单的就是通过深呼吸来缓解自己的情绪，或者可以看一些快乐的影片来转移一下自己的注意力，如果旁边有自己熟悉的人，也可以通过倾诉来缓解自己的情绪，总之要学会控制自己，做好这一点就没有什么不能做到的了。
大多数人在进行会议或者重要场合的时候，或多或少都会产生紧张的情绪的，那些能够淡然面对一切的人并不是天生的，他们是对自己的紧张的情绪管理得比较好罢了，那么，我们要如何控制自己的情绪呢，一起来了解一下吧。
首先要学会自信，自己心里要默念，我是最棒的，而不是一开始就非常的自卑，觉得自己不如别人，这个想法是千万不能有的，我们之所以面对熟人的时候不会紧张，面对人少的时候也比较淡定，那是因为我们自信能够与熟人做到交谈融洽，在心里觉得自己能够在对方的面前做好一些事情。其次遇到自己处理不了问题的时候，不要慌张，要冷静下来慢慢思考，有的事情，有些事情并没有自己想象的那么可怕，只是自己给自己制造恐慌而已，这时候让自己的心神放松下来，科学证明，深呼吸有助于放松身体，让自己放松的状态下，才能更好的控制紧张的情绪。
所以不管何时何地，我们的自信，和沉着冷静是不可缺少的，我们只有自信了，只有做到心中有数了才能控制好全局，所以战胜自己还是很重要的。
因为我们是生活在社会的大家庭中，所以我们身边的人或事总会对自己产生一些影响。我们会因为自己或者别人的事情感受到痛苦，生气，悲伤。也能和别人的相处过程中感受到了生命的开心快乐。所以身边的环境总是会影响自己的情绪。而为什么你的情绪总是会被其他人左右而自己控制不了？
首先你对自己的把控很不准。意思就是你不能控制自己的情绪，很容易就会被别人的情绪所牵制。你需要建立一个属于自己的情绪系统。为自己哭，为自己笑，选择自己想要的生活。别人的情绪会牵动你，就要想一想你是不是应该陷入和他相同的情绪。你需要通过自己的思考来让自己沉浸什么样的情绪之中。
假如你经常会被别人控制住，你自己的情绪你就去想想自己要不要换另一种生活模式。比如说你要习惯自己给自己做决定。很多人会觉得自己的情绪被别人掌控了，就是因为不能给自己做决定。而是跟着别人的脚步，让别人来安排自己的生活和工作。这样就会让你陷入别人的掌控之中，你不知道自己开面对怎样的事情，以后怎样的情绪。所以你的人生一定要由你自己决定。
其次就是要冷静的去思考问题。很多人的情绪被别人牵着走，就是因为自己不够冷静。面对事情发生的时候，总会惊慌失措而不知道该做些什么。这个时候你看到别人做些什么，或者有什么样的反应，你就会忍不住向他靠拢，学习他的反应和他的动作。所以你的情绪才会很轻易的就受别人的摆布。你要做的就是当姐来临的时候要冷静，要思考。你这种情绪是不是应该出现在这件事情上？
我觉得主要原因还是因为自己的生活阅历比较少，没有太多的经验，所以才导致自己没有主见，才会被其他人左右自己的情绪。
因为你不够的自信容易受到别人的影响，一旦别人否定你，你就会方寸大乱。
因为每个人都是情绪动物，也是团体动物，都会受到其他人的影响。
因为自己不会控制自己的情绪，当遇到不开心的事情就会被别人的话语所感染，自己的自控能力很差，所以就会没有自控的能力。
答：这个因为两方面的原因，一是你的性格比较敏感，所以对别人的反应比较过度。别人一举一动都会影响到你的情绪。第二个就是这个人是你在乎的人。因为你在乎他，所以他也会影响到你的情绪。
答：如果你只是容易被某个特定的人左右情绪，那只能说明那个人对你很重要。如果不是的话，我觉得当一个人处于某种情绪中的时候，首先要做的是认识到自己的情绪。当你正处于情绪中，在从情绪中抽离之前，你要产生一个意识：我现在正感到悲伤/愤怒或者其他。其次，你最好有一个认识：产生情绪没什么不好，愤...
答：首先你对自己的把控很不准。意思就是你不能控制自己的情绪，很容易就会被别人的情绪所牵制。你需要建立一个属于自己的情绪系统。为自己哭，为自己笑，选择自己想要的生活。别人的情绪会牵动你，就要想一想你是不是应该陷入和他相同的情绪。你需要通过自己的思考来让自己沉浸什么样的情绪之中。假如你经...
答：还有一个原因就是你因为在乎一个人，所以情绪就会受到他的影响，这个时候我感觉你是可以适当的控制自己对他的感情，不要过度的依附于对方，因为没有人会陪你走到最后，一定要清楚地认识到。无论是在工作中还是恋爱关系里，都要保持个人的独立。不能让自己的情绪波动总是被对方牵着走，这样你就完全没...
答：我觉得可以用以下的几种原因：1、不自信的表现。在乎别人的目光，在意别人的看法，在乎别人的说法……殊不知，每个人有他的角度，他的目光，看法，说法，也只是他的，和你没有任何关系!2、因为你太多心事，定不落来，左右摇摆，个人没主见。你要学会自强，自立，静心修养，立场要坚定，这样就不会被...
答：3、共情能力 当你共情能力过强，你会比对方的情绪感受还强烈，别人的情绪好像成了自己的情绪，有人很形象的说这是一种见不得别人不开心的综合征，但是共情过强的话，无法拯救别人的同时自己还受影响，就像看电影的时候你被剧情感染，充分体会着剧中人物的情感而无法自拔。4、自我边界 每个人都是独立...
答：3.情绪总受别人影响，说明我是一个感性的人，以后还是要学会克制自己。你的情绪左右我的心情的说说：1、原来，爱一个人真的是痛并快乐着，多少次的想要放弃就被你最平淡的一句话给拉住了，爱一个人，就给了Ta左右你心情的权力。2、很悲哀，心情总是会被你左右。明明不想这样的，但还是会因为你...
答：容易被别人影响心态可能与个体的心理和情绪状态、个人经历以及人际关系等多种因素有关。以下是一些可能导致你容易被他人影响心态的原因：情感敏感性： 一些人天生更加敏感，更容易察觉和共鸣他人的情感和情绪，因此更容易被他人的情绪所影响。社交焦虑： 如果你对社交场合感到紧张和不安，可能会过度关注他人的...
答：一般是比较自卑、性格单一、内心有很多固化的信念、处事不灵活的人的情绪容易受到外界的影响。情绪化只是一个外化特征。你可以多自查一下自己的自尊水平，自我评价，性格取向，被关注被爱护的程度和个体期待。比如，有些留守儿童，自尊水平较低，特别形成敏感的性格，就特别不容易适应环境变化或者在人机沟通当...
答：为什么有人能左右我的情绪,每个人的情绪都是会因为各种各样的事情而变化的,而情绪及行为过激的,非理性思考方式,正是这样的情绪控制我们的大脑,下面看看为什么有人能左右我的情绪。 为什么有人能左右我的情绪1 第一种叫作:过分烦躁 当你工作了一天,疲惫不堪的回到家里,想着白天领导对你的刁难,同事对你的排挤,...
