苹果和牛奶可以一起吃吗？
苹果和牛奶不能一起吃，因为牛奶中百分之八十以上为酪蛋白，酪蛋白易凝集，易导致消化不良和腹泻。
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拓展资料：建议可在早餐后饮用牛奶，水果的话尽量在饭前1-2时前食用，利于吸收可增加胃酸的分泌。
苹果和牛奶不能一起吃，因为牛奶中百分之八十以上为酪蛋白，酪蛋白易凝集，易导致消化不良和腹泻。
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拓展资料：建议可在早餐后饮用牛奶，水果的话尽量在饭前1-2时前食用，利于吸收可增加胃酸的分泌。
可以。可以制作牛奶苹果汁。
准备材料：苹果一个，牛奶250毫升。
1、苹果去皮，切小块；
2、切好的苹果放入榨汁机，倒入牛奶。
3、苹果和牛奶，榨的细腻些；
4、榨好后倒出即可。
扩展资料：
喝牛奶的禁忌：
1、忌与橘子同食。牛奶在胃中，在胃蛋白酶和胰酶的作用下分解，然后进入小肠才能被吸收。如果牛奶与含果酸较高的橘子等水果同食，奶中蛋白质与果酸及维生素C发生复杂的生化反应而凝固成块，这样会影响奶中蛋白和橘子中维生素C等的消化吸收，而且还会出现腹胀、腹痛及腹泻等不良反应，所以两者同食是得不偿失的。
2、忌加巧克力。有人喜欢把巧克力加入牛奶中同食，以除去牛奶中的怪味，这是不科学的。牛奶中含有丰富的蛋白质和钙，与巧克力一起吃时，牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合，形成不溶的草酸钙，人不但无法吸收，时间长了还会出现头发干枯、腹泻、缺钙等现象。
参考资料来源：人民网-牛奶需要煮吗？喝牛奶的禁忌和误区有哪些
参考资料来源：百度百科-苹果牛奶汁
苹果富含丰富的维生素，而牛奶含有丰富的矿物质和优质蛋白。所以苹果可以和牛奶一起吃，而且苹果中所含的维生素有利于矿物质的吸收。
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扩展资料：
苹果核含有少量有害物质——氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，严重时可能出现昏迷。但也不必过分担心，苹果中的氢氰酸主要存在于果核，果肉里并没有。需要提醒的是：吃苹果时习惯啃到果核，虽不会马上导致中毒，但长期这样吃，的确对健康不利。
溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，特别是急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。
参考资料来源：/jiankang.cctv.com/2016/04/27/ARTIUPVF11FQrUM7Dcge0hfx160427.shtml"target="_blank"title="央视网——熬夜族健康需关注：多吃水果补充维生素">央视网——熬夜族健康需关注：多吃水果补充维生素
苹果和牛奶最好不要一起食用，牛奶中的蛋白质80％以上为酪蛋白，如在酸性情况下，酪蛋白易凝集，易导致消化不良和腹泻，因此在食用牛奶或乳制品后建议不要马上食用水果。
指导意见：建议可在早餐后饮用牛奶，上午10点左右可食用苹果，水果的话尽量在饭前1-2时前食用，利于吸收可增加胃酸的分泌。牛奶也可在睡前饮用。
不能啊！！
吃苹果时喝牛奶是不科学的,因为苹果及大多数水果（包括茶叶）中含有鞣酸,牛奶中的蛋白质80％以上为酪蛋白,如在酸性情况下,酪蛋白易凝集,易导致消化不良和腹泻,还会影响牛奶中钙的吸收.所以在食用牛奶或乳制品后建议不要马上食用水果.
牛奶加水果不是很好的搭配，尤其不能和橘子一起吃···不过酸奶和苹果倒可以一起吃的，我试过大概一周早上一袋酸奶一个苹果，还饿的话再加一个水煮蛋，还瘦了2斤呢~~喝牛奶还是吃点面食好一些，如果只有苹果和牛奶怕对胃不好的
答：喝完牛奶随时都可以吃苹果，牛奶和苹果可以一起吃。主料：苹果1个、牛奶200g 辅料：枸杞子适量 步骤一：材料备好。步骤二：苹果随意切碎。步骤三：牛奶入奶锅，开火。步骤四：放入苹果碎。步骤五：放入洗净的枸杞子。步骤六：开锅后煮2分钟即可。步骤七：成品。
答：牛奶可以和苹果一起吃。如苹果吐司布丁，下面介绍具体做法供参考，首先准备材料：苹果1个、吐司1片、鸡蛋2个、细砂糖13克、牛奶60克、淡奶油40克、葡萄干少许。1、把鸡蛋嗑入盆中，然后倒入细砂糖，再搅拌至细砂糖完全溶化。2、细砂糖溶化后，倒入牛奶和淡奶油，然后再次搅拌均匀。3、搅拌均匀后，过筛...
答：你好，苹果和牛奶最好不要一起食用，牛奶中的蛋白质80％以上为酪蛋白，如在酸性情况下，酪蛋白易凝集，易导致消化不良和腹泻，因此在食用牛奶或乳制品后建议不要马上食用水果。指导意见：建议可在早餐后饮用牛奶，上午10点左右可食用苹果，水果的话尽量在饭前1-2时前食用，利于吸收可增加胃酸的分泌。牛...
答：苹果和牛奶能一起吃。主料：苹果1个、牛奶250ml 辅料：燕麦片适量、清水适量 步骤一：准备燕麦、牛奶、苹果。步骤二：苹果去皮切丁。步骤三：锅内加入适量清水烧开，之后倒入牛奶。步骤四：放入燕麦片。步骤五：放入苹果丁，煮开即可。步骤六：盛出。
答：最好不要这样吃，这样可能会影响到你的胃肠。同时，牛奶和苹果的营养都得不到很好的吸收！喝牛奶,最好牛奶和面包一起吃,这样有助于牛奶的吸收.苹果可以放在餐时吃.如果没时间最少也要30分钟后再吃苹果.因为水果吸收比较快,如果饭后马上吃会被阻滞在胃里,引起胀气或便秘. 番茄与牛奶尽量不好混合食用....
答：牛奶加苹果汁加燕麦片可以一起吃。一、材料 苹果2个、牛奶200ml、燕麦片50克、水200ml 二、做法 准备2个苹果和200ml牛奶、50克燕麦片。苹果切小丁。用豆浆机，上面有果蔬汁按键。苹果丁、牛奶、燕麦片、水倒入豆浆机里。接上电源，按果蔬汁键，几分钟就好了，倒入杯中即可。
答：可以。牛奶和苹果没有太多的忌讳，就是两者同食破坏了一些氨基酸，从而降低了营养价值而已。苹果富含丰富的维生素，而牛奶含有丰富的矿物质和优质蛋白。所以苹果可以和牛奶一起吃，而且苹果中所含的维生素有利于矿物质的吸收。但注意不宜空腹喝牛奶，空腹时身体处于饥饿状态，需求能量阶段。此时喝牛奶将蛋白质...
答：苹果和牛奶最好不要一起吃。水果和钙质丰富的食物同食会破坏钙质的吸收。苹果早晨空腹吃可以防止便秘，饭后吃可以消食。而牛奶最后和碳水化合物同食，才能帮助吸收。晚上睡觉前服用有帮助睡眠及补充一夜流失身体的钙质。 苹果和红豆,绿豆可以放在一起煮粥吃的....
答：可以的，它们是没有冲突的．从营养学的角度讲，牛奶和苹果都没有什么样太多的忌讳！牛奶不宜和巧克力，鸡蛋一起吃，其实没什么危害，就是两者同食破坏了一些氨基酸，从而降低了营养价值而已．再一个就是苹果不宜与一些海鲜，海味同食，因为苹果中有鞣酸，与海鲜同食能降低海味蛋白质的营养价值，但有时...
答：可以一起吃的，蒸苹果和牛奶不相克的。
