不吃早餐会长胖吗
由于不吃早餐，短时间大量进食会造成体内的能量大量储存，时间久了也会造成肥胖，而狼吞虎咽更利于肥胖形成。
恩，这个说法在我看来是对的！
首先人体百分之六十到七十的营养物质来源于早餐，你不吃不说你一整天都没有精神，单说最重要的一点，你的基础代谢会降低，这就是致命的了！基础代谢代表你身体一整天所需要的热量，这个降低了，你消耗不掉之后所摄入的热量，那么多余的热量会变成脂肪堆积，然后变胖！
综上所述，早餐很重要，不吃会变胖！
记得多多运动，才是王道！！！
会发胖，早餐时新陈代谢的助动器，在吃早餐之后的8个小时内，身体的脂肪会加速燃烧，如果不吃早餐，会影响身体的新陈代谢，脂肪难以燃烧，自然容易发胖。
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扩展资料：
1、不吃早餐容易便秘
在三餐定时情况下，人体内会自然产生胃结肠反射现象，简单说就是促进排便;若不吃早餐成习惯，长期可能造成胃结肠反射作用失调，于是产生便秘。
2、不吃早餐会造成低血糖
人体经过一夜的睡眠，体内的营养已消耗殆尽，血糖浓度处于偏低状态，不吃或少吃早餐，不能及时充分补充血糖浓度，上午就会出现头昏心慌、四肢无力、精神不振等症状，甚至出现低血糖休克，影响正常工作。
3、不吃早餐容易肥胖
一旦意识到营养匮乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白质，最后消耗的才是脂肪，所以不要以为不吃早饭会有助于脂肪的消耗。相反，不吃早饭，还会使午饭和晚饭吃得更多，瘦身不成反而更胖。
4、易患消化道疾病
不吃早餐影响胃酸分泌和胆汁排出，这样就会减弱消化系统功能，诱发胃炎、胃溃疡、胆结石等消化系统的疾病。
5、加大患慢病的几率
不吃早餐就展开一天的工作，空着肚子的身体为了取得动力，就会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体，去燃烧组织，除了造成腺体亢进之外，更会使体质变为酸体质，加大患慢病的几率。
参考资料：/shipin.people.com.cn/n/2014/0818/c85914-25487097.html"target="_blank"title="不吃早餐会发胖?6个坏习惯让你欲“瘦”不能--人民网食品频道">不吃早餐会发胖?6个坏习惯让你欲“瘦”不能--人民网食品频道
由于不吃早餐，短时间大量进食会造成体内的能量大量储存，时间久了也会造成肥胖，而狼吞虎咽更利于肥胖形成。
不吃早餐可以减肥吗？当然不可以。早餐像国王，午餐像平民，晚餐像乞丐，足以说明早餐在一天当中的地位。所以不要用不吃早餐的方式去减肥了。
会胖喔，因为你不吃早餐，午餐会吃很多，间接导致肥胖。然后吃早餐可以试新成代谢加快，往往会瘦。
不会胖，因为早上是最需要营养的时候了，不吃早餐当然不会胖了
答：早上不吃早餐主要有以下几大危害：1、不吃早餐加速衰老。2、不吃早餐易患胆结石。3、不吃早擦易患胃病。4、不吃早餐易导致身体发胖。5、不吃早餐影响身体发育。6、会使第二天思维迟钝、工作效率低。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/58ee3d6d55fbb2fb51947556434a20a44623dc32"target="_blank"title="...
答：如果你不吃早餐，你会变胖。因为肥胖是由多种因素造成的。肥胖受饮食、锻炼和遗传因素的影响。如果你只是单纯的不吃早餐，而是午餐和晚餐，不限制热量摄入，不严格控制主食，少运动，也会发胖。目前生活要科学规律，吃饭要规律，建议三餐定时定量。如果不吃早餐，容易得胆囊炎、胆结石等疾病。如果你想减肥...
答：合理吃早餐并不会长胖合理的吃早餐不会胖。一般来说，人体的新陈代谢以上午最强，吃早餐是为了身体一天的活动摄取能量，早餐是减肥中最重要的一餐，不仅要吃，而且要吃的有营养。不吃早餐会胖的更快不吃早餐打乱了生理循环更容易发胖。因为早餐不吃或吃得太简单的人，根本无法提供足够的热量和营养，...
答：不吃早饭不能减肥。不吃早餐打乱了生理循环更容易发胖。因为早餐不吃或吃得太简单的人，根本无法提供足够的热量和营养，等到午餐、晚餐的时间，脂肪消耗的能力变差，结果是吃进的热量比消耗的热量多，不但不能减肥，反而会招致更多脂肪。【
答：而且会更加容易让我们变得越来越胖，而且不吃早餐的坏处还很多，有可能会引发多种疾病的产生，比如说二型糖尿病、胆结石、消化不良、慢性胃炎、反应能力减弱等等，所以不吃早餐对我们的身体危害是非常大的，我建议大家即使在减肥的过程当中，也要尽量的吃早餐。那么想要很好的减肥的话，我们可以试试以下几...
答：如果不吃早餐，身体所需要的能量难以得到补充，工作学习效率降低，而且还会让人感到心慌无力，同时不吃早餐的话也会使人容易发胖，长期下来还会对肠胃造成不好的影响，所以早餐的重要性不可忽视。我们接下来看一下不吃早餐不会瘦反而胖的原因。早上不吃早饭很容易引起肥胖，如果早上不吃早饭会引起明显的...
答：不吃早餐对身体的坏处变胖，不吃早餐的话会降低自己身体的新陈代谢，从而就无法更好的去消化油脂，因此会产生发胖的情况，并且长期不吃早饭的话会让身体脂肪堆积，所以一定要重视早餐。便秘，会降低肠胃的消化功能，让肠胃里的东西不能够很好地去进行消化，长期这样下去很容易引起便秘的产生，容易给身体造成...
答：身体在饥饿的状态下工作或者运动，到中餐时必会暴食一顿，久而久之，会造成消化系统的紊乱和新陈代谢的失调，从而导致胃部疾病的发生和身体的增肥。早餐对我们的健康非常重要，要不然也会有“早餐吃得像皇帝”的说法，也就是说早餐不仅要吃好还要吃饱。但是有些朋友认为不吃早餐可以减肥，让自己的身材...
答：常做这6件事太胖人了,很多人每天都在做! 让你变胖的合件事 NO.1不吃早餐 一日三餐中,早餐最为重要,早餐是开启一天新陈代谢的关键,如果不吃早餐,很容易导致中午和晚上暴饮暴食,对于减肥非常不利。 NO.2空腹运动 很多人觉得,在空腹状态下运动可能更减肥,但刚起床空腹状态下,不建议大家运动,因为这时候身体极...
答：是的，不吃早餐对身体会产生一些不利影响，以下是一些可能的坏处：降低代谢率：早餐是一天中的第一顿饭，可以启动新的一天的新陈代谢。不吃早餐会使得代谢率降低，影响身体的能量消耗。影响认知和注意力：研究表明，吃早餐有助于提高认知功能和专注力，可以使人更加警觉和集中精力。影响身体健康：不吃...
