肥甘厚腻，
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-02
肥甘厚腻，多生内热
如果你的脸上或者后背容易长痘痘、痤疮，那么很有可能是你的饮食习惯出问题了。
大夏天，很多人喜欢就着烤肉喝点烧酒，再来点餐后甜品，不要太舒爽。
但是需要注意的是，酒、烤肉以及佐料都是阳性之品，入胃后，很容易生内热，从而引起身上长疮。
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阳热蓄积，易生疮
《黄帝内经》讲：“高粱之变，足生大丁，受如持虚。”高粱，这里通“膏粱”，意为肥甘厚腻之品，比如说肥肉、甜腻的奶油。
“足”，明代医家张介宾认为其指“多”，他是这样说的：“味过太厚，热蓄积在体内，多生大疔”。
也就是说，如果偏食、喜吃膏粱厚味之品，阳热多蓄积于体内，皮肤就容易生疮。一般来讲，这样的人多肥胖。
《黄帝内经》又讲：“热胜则腐肉，肉腐则为脓。”再次表明，内热容易造成疮疡。
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食饮有节、谨和五味
《黄帝内经》还讲：“肥则令人内热，甘者令人中满。故其气上溢，转为消渴。”也就是说，喜欢肥甘厚腻之品，还容易导致消渴病。
消渴病，上消表现为口干口渴、爱喝水；中消表现为吃得多、饿得快，但人又非常消瘦；喝得多、尿得多，则是下消病。
总而言之，喜食肥甘厚腻是非常错误的饮食方式。而“受持如虚”这句话，正在提醒我们，如果经常吃膏粱厚味，长疮就像拿着空器皿装东西那么容易。
要想“年半百而不衰”，保持苗条的身材，必须做到食饮有节、
答：肥甘厚腻是一个汉语词汇，意思是指食物油腻，口感浓郁，质地厚实，容易让人感觉饱足。在中国传统饮食文化中，有些菜肴被赞誉为“肥而不腻”，是指这些菜肴虽然看起来油腻，但在口感上却不会感到油腻，而是柔嫩鲜香。2. 肥甘厚腻的食材 肥甘厚腻的食材通常是一些含有丰富油脂的食物，比如猪肉、牛肉、...
答：肥：如胖肉等一些脂肪含量较高的食物；甘：指一些含糖量较高的甜食；厚：指一些口味过重（过咸、过辣）的食物；腻：如奶油等一些油腻的食物。
答：肥甘厚腻食物即油腻肉食,如肥肉、糯米饭、油煎油炸食品、海鲜、甜食等。
答：肥甘厚腻是形容食物口感过于油腻、过于肥厚的一种特征。这种食物往往会使人感到口里黏腻，难以下咽，更会有罪恶感。肥甘厚腻的食物往往是高热量、高脂肪、高糖分的食品，加之经常食用会对人体造成不良影响，如增加肥胖率、引发心血管疾病等。对于美食爱好者而言，肥甘厚腻通常是他们追求口感和味道时所不...
答：肥甘厚腻的食物一般指的是肥肉、动物的内脏、甜食等。肥甘厚腻的食物一般分为以下三种：1、指脂肪含量较多，过于油腻的食物，如肥肉，动物的内脏，猪肝，羊肝等。2、含糖量较高的食物如巧克力，点心，饮料等。3、厚味的食品，指的是味重的食品，如咸菜等过咸的食品。油腻的食物食用过多的危害如下：...
答：肥甘厚味的食物多指 非常油腻的或者甜腻的食物！比如油炸类的食物和各种甜品等等！具体比如像肥肉，熏酱的熟食等大鱼大肉之类的！菜肴比如像炸茄盒，地三鲜，回锅肉等等！水果像西瓜，香蕉等高糖类水果！还有像糖果，巧克力都属于肥甘厚味的食物！总之肥甘厚味就是指高脂肪，高糖容易导致肥胖的食物！希望...
答：即使是青菜也不算清淡的饮食。所以除了食物的原材料，烹饪方式对于清淡饮食也很重要。肥甘厚腻的食物一般分为以下三种：1，指脂肪含量较多，过于油腻的食物，如肥肉，动物的内脏，猪肝，羊肝等。2，含糖量较高的食物如巧克力，点心，饮料等。3，厚味的食品，指的是味重的食品，如咸菜等过咸的食品。
答：肥甘厚腻食物有肥肉、糯米、油煎油炸食品、海鲜、甜食等。1、肥肉：肥肉，在中国是指肥猪肉，比如五花肉、肘子肉上的一些部分。一般也可指人身上的脂肪。2、糯米：中国南方称为糯米，而北方则多称为江米。糯米是制造黏性小吃，如粽、八宝粥、年糕等各式甜品的主要原料。3、油煎油炸食品：油炸食品因其...
答： 肥甘厚腻，多生内热 如果你的脸上或者后背容易长痘痘、痤疮，那么很有可能是你的饮食习惯出问题了。大夏天，很多人喜欢就着烤肉喝点烧酒，再来点餐后甜品，不要太舒爽。但是需要注意的是，酒、烤肉以及佐料都是阳性之品，入胃后，很容易生内热，从而引起身上长疮。02 阳热蓄积，易生疮 《...
答：最重要的是，这些肥甘厚腻，会加重脾胃的负担，中医认为，脾主运化，日常还吃那么多重油重盐的食物，必然削弱运化能力。而脾又是后天气血生化之源，它弱了，五脏六腑都不好过，气血就会衰败，就会没精打采的。看看你是否会有这样的困扰：脸色不好，精力不济；虚胖，小肚子大且松松垮垮的；脸部油腻，...
