大家在办公室遇到极品的时候是怎样舒缓压力的？

治治她看来是没有必要的。要学会心胸宽广一些，嘴在他人身上，爱怎么说就怎么说呗，最好的解决方法就是用行动。行动可以击破谎言。包容就是战胜，让她在你眼里不宵一顾吧。
路遥知马力，日久见人心。

以国学功底为基础，运用现代企业案例，从全新角度诠释经典，谈学习、谈生活、……对于个人如何处理好各种人际关系，如何把握与看待人生的得失成败，寻到自己的安身立命之所，有着十分清醒的认识和独到的指导作用

1、深呼吸，让自己的情绪平稳下来，因为这是你工作的场合，你还有很多工作等着你处理，或许会接到一单大生意，或者去见一个大客户，你不稳定的情绪可能会影响你的判断，所以你现在要淡定，以便于下面的工作不受到影响。

2、其实胡搅蛮缠的人到处都是，你想和TA讲理，往往会出现秀才遇到兵，有理说不清的情况，那么这个时候就要停止争吵，你可以去厕所里洗把脸，告诉自己你来这里的目标，你之所来这家公司，是想努力提升自己的能力和专业水平，不是来争吵打架的，并且在办公室是不会交到朋友的，你最好也不要在办公室里交朋友，在平复心情以后，忘了这段不愉快的经历，出来继续努力工作。

3、如果此时你还有一些负面情绪建议你听听音乐舒缓一下，最好是古典音乐，能让人心情平静，如果你不喜欢，那听听民谣也是很好的，注意不要听摇滚，这样的歌曲只会让你更激动。还有一个方法，你可以告诉自己，现在我从1数到20，我的心情就会慢慢平静下来，这个方法其实就是一个心理暗示，如果才开始没有什么效果，那么就多做几遍，以后再遇到让你紧张或者情绪化的事情，可以用这个来舒缓心情。

其实在生活中有不如意的事情很正常，我们要做的就是通过一定的方法让自己的情绪平复下来，然后为了幸福的生活继续努力。

只要你生活在这个世界上，你就会遇到一些极品的人，工作上也是，有时候工作本身的压力就已经很大了，但是工作中那些让你人只想让你赶紧逃离工作，但是现实生活是，你得吃饭，得生活，所以又只能去面对并且去解决这些事情。

1.不要理。这是最简便的做法，生活中那么多的极品，如果你都生气，你都计较，那么你的生活是只能活在他们的阴影之下，而你采取不理会的措施是最简单的方法。比如说，他话说喜欢绵里藏针，阴阳怪气的，那么你就当成一个傻子在说话，你也不必给他答复，自然她觉得在你身上找不到乐趣了，也会离开了。

2.直面对待他。有些极品的人，因为自私自利的心里，她见谁都是一幅高高在上的样子，而且喜欢背地里使刀子，对于这类的同事，有第一次就有第二次。虽然说人本是善良的，但是因为她的生活环境和家庭背景，以及她的个人素养，也会导致她成为了那种小人。所以对于这类的人，你不能软弱，也不能就此罢休，因为她对你是不会罢休的，所以要智慧的去对付她，她是什么样的人，你应该清楚，但是你要光明磊落的去处理，保持自己的善心，虽然即使善心也不鞥随便乱用。

3.变得更好。有些极品的同事，很喜欢打击别人，自己懂一点，就毫无顾忌的打击别人，如果你真的不懂，就先不要反击，而是悄悄的让自己变得更好，更优秀，自然你在他面前也更有底气，而相信他也会受到不小的打击。

每个人生命都有那么几个极品的人，无论是在哪里，我们先不要动肝火，最佳的方法是以其之道还制其人之身。你只要你信真正的强大，才能去面对她，才能不和傻瓜讨论。

我以前工作压力特别大 被同事背后捅刀 公司新老员工交替 新老员工各种矛盾 各种不服气， 我压力大的时候就中午休息时间 跑我们公司顶楼去 跟朋友打个电话 吐槽 偶尔抽根小烟，回到楼内又要跟戴面具的 和捅刀子的同事笑眯眯的。还好我辞职了。哈哈哈。 我们公司的人不会面对面和你碰 只会背地里阴招 所以面对面的话就是跳出来骂的人被人看笑话了。其实我去年就想走了 可是由于工作性质所以没有孩子基本都被拒之门外，现在才三个月不到 这一年来经历了很多事情，本来以为自己能坚持下去，没想到昨天还是被气哭了。我之前刚进这个公司的那6 7个人 都是无视这个部门所有人的，她们也对我评价都很差 那差么就差了 我还是做着情商很低的事情继续无视他们。我讨厌这样的环境，刚工作那会的公司就这样的，不过我装疯卖傻以小卖小就混过去了，大家还都挺喜欢我。这种人就会很烦啊，躲都没法躲，根本不是人找事，完全是事找人。一天不挑唆他就难受。。她已经把我上司弄掉 逼着我做了很多事情 接受管了我和我上司一手带大的部门。。业务熟悉度和语言能力都为0 ，平时邮件往来是我和日方来的，她就觉得我好像背地里瞒着她抢她功劳还是什么。。天地良心，所有邮件我都抄送给好多人 请问我能做什么手脚。。。你说极品不极品呢。看是哪种阴招了，这种唯恐天下不乱的人我一般都是直接无视，能躲就躲，尽量不招惹ta。

一样一样的 我也是被这种人阴 当着上级的面表现的小白兔似的 跟我们这些平民就到处背后说坏话跟大大面前瞎投诉。因为一点小事发生了小纠纷 她就背着我说我坏话 我没理她 过了几天她又跑到我老大那里投诉我 话她怎么编的具体我就不清楚了。要么忍，要么爆发，我脾气大，没人惹我。一样的，但逐渐就发现社会上煞笔就是这么多，今天跟你笑，明天捅你刀，而且对着上司阳奉阴违各种马屁，能力又没有，对这种人只有敬而远之，不要理，惹不起躲得起，就是这样。我们公司人事斗争很少，而且我性格又大咧咧，不开心了就吼出来，给人感觉比较凶，没人敢惹。一般有这种作为的人，都长得很丑，他们挤兑你是为了尽快凑齐去整容的钱，不过对小女生有时候也没辙，男的一般不敢惹我。

    我以前在医院实习的时候，发现有的女生特别会给老师嘘寒问暖，每次老师下了手术，她立马就跑过来又是端茶又是送水又捶背又是捏肩，问老师今天的手术累不累。像我这种傻了吧唧的人真是自叹不如。我也好想像那个同学一样和老师关系处的好，因为那样得到老师的关注真的能多学到东西。可是我还是不行。哎，就这样吧。自己多看书多操作多努力吧，不懂得东西多和同学交流探讨一下多问老师。

    在我改行以后，开始不知道要做什么，看到手机店招工我就去了，带我的人黑黑瘦瘦是一个年轻的少妇，我感觉她好像很不喜欢我呀，不熟悉的业务的我，每次有事向她请教都会先得到她一个白眼，就是厉声呵语的教训，最后她发泄完了没有帮我解决问题，后来我就再也不问她了。

    更奇葩的是她和我们的土肥圆店长竟然有婚外情。有次我去库房取货正好让我撞见了之后我就辞职不干了。