从自身角度出发,谈谈在人际交往中的不良心理及调适的方法？
良好的心理素质，是人们进行广泛社交活动的必要条件。相反，心理状态不佳，会形成某些隔膜和屏障，在一定程度上阻碍了人们结交朋友和适应社会。因此，我们在工作生活中应该注重自身修养，个人建议努力克服以下种种人际交往中的不良心理：
一、自私心理
处处以自我为中心，只讲索取，不讲奉献。争名夺利，甚至损人利已。这种心理对于交际危害极大。它时时处处会伤害到别人，这种人永远也不会找到真正的朋友。
二、自傲心理
处处唯我独尊，“老子天下第一”，趾高气扬，轻视别人，甚至贬低别人、嘲笑别人，听不进别人的意见。这种心理对于交际危害很大，这些人也很难与别人相处。
三、猜疑心理
有猜忌心理的人，往往爱用不信任的眼光去审视对方和看待外界事物，每每看到别人议论什么，就认为人家是在讲自己的坏话。猜忌成癖的人，往往捕风捉影，节外生枝，说三道四，挑起事端，其结果只能是自寻烦恼，害人害己。
四、逆反心理
有些人总爱与人抬扛，以此表明自己的标新立异。对任何事情，不管是非曲直，你说好他偏说坏，你说一他偏说二，你说辣椒很辣，他偏说不辣。逆反心理容易模糊是非曲直的严格界限，常使人产生反感和厌恶。
五、排他心理
人类已有的知识、经验以及思维方式等，需要不断地更新，否则就会失去活力，甚至产生副效应。排他心理恰好忽视了这一点，它表现为抱残守缺，拒绝拓展思维，促使人们只有自我封闭的狭小空间内兜圈子。
六、作秀心理
有的人把交朋友当作是逢场作戏，往往朝秦暮楚，见异思迁，且喜欢吹牛。这种人与人之间的交往方式只是在做表面文章，因而常常得不到真正的友谊和朋友。
七、互利心理
有的人认为交朋友的目的就是为了“互相利用”，因此他们只结交对自己有用、能给自己带来好处的人，而且常常是“过河拆桥”。这种人际交往中的占便宜心理，会使自己的人格受到损害，久而久之会失去知心朋友。
八、冷漠心理
有些人对与自己无关的人和事一概冷漠对待，甚至错误地认为言语尖刻、态度孤傲、高视阔步，就是自己的“个性”，致使别人不敢接近自己，从而也不能交到较多的好朋友。
九、嫉妒心理
有的人嫉妒心理较强，看到别人的成功，不是为他们高兴，而是嫉妒。相反，当看到别人受挫时，往往幸灾乐祸。这种人不给自己背上沉重的心理包袱，也会受到身边人的反感。这也会使别人不愿与之交往。
十、自卑心理
有些人容易产生自卑感，甚至瞧不起自己，只知己短不知己长，甘居人下，缺乏应有的自信心，怯于表现自己，无法发挥自己的优势和特长。有自卑感的人，在社会交往中办事无胆量，习惯于随声附和，没有自己的主见。这种心态如不改变，久而久之，有可能逐渐磨损人的胆识、魄力和独特个性，会阻碍自己计划与理想的实现。怯懦心理是束缚思想行为的绳索，理应断之，弃之。
以上这些心理不但不利于个人的身心健康，对于人际交往也都会产生不同程度的影响。使人不愿接近、难以接近。希望我们每个人都时常检查自己，预防产生这些心理，用热情健康的良好心理品质去接触身边的每一个人，去享受美好的人间之情。
良好的心理素质，是人们进行广泛社交活动的必要条件。相反，心理状态不佳，会形成某些隔膜和屏障，在一定程度上阻碍了人们结交朋友和适应社会。因此，我们在工作生活中应该注重自身修养，个人建议努力克服以下种种人际交往中的不良心理：
一、自私心理
处处以自我为中心，只讲索取，不讲奉献。争名夺利，甚至损人利已。这种心理对于交际危害极大。它时时处处会伤害到别人，这种人永远也不会找到真正的朋友。
二、自傲心理
处处唯我独尊，“老子天下第一”，趾高气扬，轻视别人，甚至贬低别人、嘲笑别人，听不进别人的意见。这种心理对于交际危害很大，这些人也很难与别人相处。
三、猜疑心理
有猜忌心理的人，往往爱用不信任的眼光去审视对方和看待外界事物，每每看到别人议论什么，就认为人家是在讲自己的坏话。猜忌成癖的人，往往捕风捉影，节外生枝，说三道四，挑起事端，其结果只能是自寻烦恼，害人害己。
四、逆反心理
有些人总爱与人抬扛，以此表明自己的标新立异。对任何事情，不管是非曲直，你说好他偏说坏，你说一他偏说二，你说辣椒很辣，他偏说不辣。逆反心理容易模糊是非曲直的严格界限，常使人产生反感和厌恶。
人际交往当中最怕被别人误会和最怕被别人就是以某种方式诋毁或者说看不起你。觉得你没本事啊或者怎么样，我觉得这个时候最重要的就是要把自己心态调整好，因为你要从自身角度出发，你要认为我的生活是我自己的，不要听别人的流言蜚语，也不用听别人的想法。
人际交往中的不良心理有占小便宜，这一点是大部分人都很讨厌的，所以这个要是改变了。
答：一、自私心理 处处以自我为中心，只讲索取，不讲奉献。争名夺利，甚至损人利已。这种心理对于交际危害极大。它时时处处会伤害到别人，这种人永远也不会找到真正的朋友。二、自傲心理 处处唯我独尊，“老子天下第一”，趾高气扬，轻视别人，甚至贬低别人、嘲笑别人，听不进别人的意见。这种心理对于交际...
答：1. 自私心理：以自我为中心，忽视他人需求。调适方法是学会换位思考，增加对他人的关心和尊重。2. 自傲心理：自视过高，轻视他人。调适应包括自我反思，学会倾听和欣赏他人的价值。3. 猜疑心理：缺乏安全感，过度猜疑。改善之道在于建立信任，积极沟通以消除误会。4. 逆反心理：反叛常规，与他人作对。调适...
答：人际之间的交往最重要的要放宽心态。以宽容的角度对待对方，任何事情就会从复杂变得简单。感觉都很容易解决。千万不要以小人之心度君子之腹。时间久了别人也会发现你的善意，久而久之一切都会变得简单了。
答：古人有云：“以利相交，利尽则散；以势相交，势败则倾；以权相交，权失则弃；以情相交，情断则伤；唯以心相交，方能成其久远。”在人际关系处理中，我会坚持从“心”出发，用诚心、同心、耐心点亮人生道路。第一，诚心为首，奠定人际交往前提。“精诚所至，金石为开”，真诚是与朋友同事交往的...
答：人际关系是一种建立在心理接触基础上的社会关系，一个人的心理健康水平直接影响人际交往的功效。如果一个人在认知、情感以及性格方面都存在障碍，这必然会给他的人际关系带来负面影响。消除不良心理的方法 不良心理与一个人的心理健康水平有直接联系。比如，一个人由于在生活中得不到某些心理需求的满足，...
答：自卑心理主要有两种表现方式：第一种是胆小怯懦型，第二种是极力掩饰型。胆小怯懦型主要表现为怯懦敏感，缺乏自信，沉默寡言，喜欢独来独往，面对批评或指责常选择默默承受，很在意别人对自己的评价。这样的人往往压抑自身能量的释放，消极等待别人的亲近，因而丧失许多交往机会。极力掩饰型精神世界十分压抑，...
答：一、人际交往过程中的困惑 在群体活动中，人们相互之间的情感距离和相亲密的人际关系都属于良好的人际关系，对于一个人的工作、生活和学习是有益的；相反，不和谐、紧张、消极、敌对的人际关系则是不良的人际，对一个的工作、生活和学习是有害的。在研究报告中，可以分析出在人际交往中存在的心理困惑，...
答：一、怎样提高人际交往的能力 1.尊重他人 你如何对待别人，别人就会如何对待你。如果你对别人有礼貌、尊重他人、对人和善，那么大多数都会以同样的态度来对待你。并且要学会主动，主动接近和善待他人，而不是只是站在原位等待别人靠近你。2.正确地评价自己 在人际交往中，你对自己的认识越正确，你的行为就...
答：结合自身谈谈自己的人际关系1 一、人际交往对个人的生存和发展具有重要意义。（一）、人际交往是个体生存的必要手段 人们的生产、生活仍然是在相互协作和交往中完成的。人类的发展是群体力量的结果。我感觉，我生活所需的物品都是别人生产和为我提供的，没有这些协作，我就无法生存到今天。（二）、...
答：,惯性的认为别人应该迁就自己,更习惯于从自己的立场、观点出发,用马克思主义对待别人,用自由主义对待自己,因而,在与同学、朋友、老师相处过程中,时常以“自我为中心”的心态去看待别人,要求别人,很少去体会别人的想法与感受。交往中缺乏与人合作的意识与行为以及换位思考的能力,难以完成团队工作。这点我们在大学的...
