据说欧洲女人不坐月子，为何她们不会有“月子病”出现?
1.中国人和西方人的体质不同
西方人的体毛多，毛孔很大，骨节很粗，这样能让她们更好地抵御寒气，所以她们不太害怕寒冷，所以月子期间和冷水对身体的影响不大。
但是我们中国人的体毛少，毛孔也小，皮肤紧密细腻，骨节也会特别细密，所以我们容易受到寒气和冷水的影响。
2.中国人和西方人的饮食结构不同
西方人的饮食是以肉类和奶制品为主，常年摄入的蛋白质比较多，运动量也很大，所以身体体质比中国人强壮。
中国人的饮食是以植物类为主，摄入的蛋白质含量一般是不标准的，所以体质会相对差一点。所以在坐月子期间，西方人不容易落下“月子病”。
3.西方人对产后的调养十分重视
西方人在调理期间会多吃高蛋白质的食物，但也会注重微量元素和维生素的吸收，并且她们会定期沐浴，还有也会进行散步等适当的活动，这样做有利于产妇的心理健康。
但是中国人在坐月子期间为了降低感染疾病的风险，会防止产妇外出，只能卧床休养，但是久坐或者久卧并不利于身体机能的回复、恶露的排出。
我们的体质和饮食结构和西方人已经有点差距了，那我们是不是一定要承受“月子病”的痛苦呢？其实不是的，我们可以适当学习一下西方的产妇，更有助于我们摆脱“月子病”。
1.多外出散步、活动
西方人会经常走走路活动一下筋骨，所以凯特王妃也是生完小王子之后就和小王子一起露相。
2.勤洗澡、换洗衣物
现代社会热水充足，并且就算是冬天室内温度也很高，所以洗澡后注意保暖，保持干净卫生是不会出现大问题的。妈妈保持干净整洁，也能降低孩子染病的风险。
3.可适当吹吹空调
产后身体容易出汗，如果身体温度过高，汗散发不出去很容易导致产妇中暑。所以可以适当地吹吹风扇和空调，降温后再关掉。但是要注意风口不能对着产妇吹，以防止产妇受风感冒、关节疼痛。
在我们国家的传统中，当一个女人生孩子的时候，要做月子的，说法是如果不坐月子的话，以后就会得月子病的。因为女人生孩子是一件大事情，当女性在生产的时候，全身的筋骨就会被打开，所以说身体是很虚弱的，在这期间如果碰了凉水，或者是寒气入体的话，就会引发一系列的病症了，这就是月子病。但是外国人好像就没有这个说法，究竟是为什么呢。
一：一方水土养一方人。
我们中国的女性和外国的女性生活的习惯和环境不同，所以说导致我们和外国人在某些方面有很大的差异，比如说，西方的人长得人高马大，体毛比较重，毛孔也比较大，所以说，她们的身体更能够驱除寒气。在平时的生活中，我们是受不了吃太凉的东西和喝凉水的，但是外国人却是经常吃凉的东西也没有什么影响，所以说她们不做月子也没什么影响。
二：我们国家与外国人的饮食不同。
一般西方人的饮食都是以肉类和奶制品为主，经常的摄入蛋白质等能量，而且平时的运动量也很大，所以她们的身体素质要比我们国家的女性好得多。我们国家女性的饮食多是以植物类为主，所以体质自然就会差一点了。自然西方人就算是不做月子，也不容易落下什么病的。
三：双方对产后调养的不同。
我们国家生了孩子，不能洗澡，不能洗头，也不能出去，就算是夏天，也得穿上厚厚的衣服才行。但是在外国人的眼中，她们会更急注重饮食方面，多吃蛋白质的食物，还有各种微量元素的吸收，而且还会定期沐浴来保持自身的清洁程度，时不时的出散散步，有利于产妇的身心健康。
因为欧洲的女人在饮食方面比较好。
在公众的理解中，月子期间不能打开窗户，否则很容易生病。钙的严重缺乏会导致神经系统崩溃。 B组和钙是神经系统中的营养物质。缺少它们时，母亲的神经将变得非常脆弱，并且所显示的症状将趋于极端，情绪低落或易怒。这就是为什么许多亲爱的父亲必须忍受母亲的喜怒无常，但他们不知道为什么的原因。您认为育有儿子真是太好了。许多爸爸私下抱怨。钙（包括镁）也一样。在对美国孕妇营养结构的调查中，我们惊讶地发现，孕妇在怀孕之前，期间和之后的摄入量没有显着变化。原因是欧洲和美国的饮食习惯决定了他们丰富的钙来源。像蛋白质一样，它们在产后也不需要大量额外的钙补充。蛋白质和钙的丰富性表明它们在妊娠和分娩过程中的抵抗力与正常女性没有太大差异。因此，它们不需要在交货后在密闭的房间中卷曲。愉快地晒太阳以合成维生素D对他们和他们的孩子补充钙是一个更好的选择。
由于失去了几种重要的营养成分，外国母亲比中国母亲来得少，所以产后后遗症对他们来说并不那么严重。这确定了他们还没有形成禁闭习惯。当然，我不主张欧洲和美国的饮食结构优越。尽管他们的饮食结构使他们在怀孕和分娩阶段的麻烦减轻了，但也将使他们在随后的几年中遭受更大的痛苦。心脑血管疾病，糖尿病等，它们比中国人要多得多。尽管这种疾病在中国正在增加，但这是另一个话题，也与当前中国人的饮食调整有关。
欧美饮食结构中蛋白质和钙的丰富也从另一个角度对他们构成了一些隐患，这将使他们更加注意自己的健康。从健康的角度来看，他们只关注衣服，食物，住房和交通中的食物，而忽略了其他三个。他们养成的习惯将使他们失去其他方面的宝贵营养，结果，老年人中出现了更多的轮椅。限制与否与当地饮食结构和饮食习惯密切相关。中国人选择禁闭而欧美不选择禁闭，这是有道理的。然而，随着中国人饮食习惯的改变，这一习俗有一天会消失是未知的。
因为外国的女人体质比较强壮，而中国的女人体质比较柔弱，而且他们吃的都是高蛋白质的食物，所以不会出现月子病。
这可能跟她们的体质有关系，欧洲女人都是很喜欢运动的，所以说她们的体质都非常好，即使不坐月子，也不会出现月子病的情况。
因为欧洲人跟亚洲人的身体体质不一样。欧洲人他们善于冒险运动，他们的体质比亚洲人的体质要好。
这是每个民族的生理结构和，长期的生活习惯所造成的，就像现在韩国和俄罗斯的美女们冬天光大腿一样，他们祖祖辈辈都是这么穿的，所以没有什么问题。坐月子也是一样，欧洲根本就不坐月子，所以也不会有月子病的出现。
答：因为欧洲的女人在饮食方面比较好。在公众的理解中，月子期间不能打开窗户，否则很容易生病。钙的严重缺乏会导致神经系统崩溃。 B组和钙是神经系统中的营养物质。缺少它们时，母亲的神经将变得非常脆弱，并且所显示的症状将趋于极端，情绪低落或易怒。这就是为什么许多亲爱的父亲必须忍受母亲的喜怒无常，但他...
答：两个国家的女人体质不一样 他们不坐月子，所以老得很快，可以看出来 老祖宗留下来的，都是有道理的
答：其实有以下三中原因:第一点就是中西方人在体质上的不同，这也是最主要的原因之一。比如，西方人的体毛，毛孔也很大，骨节也很粗，她们的体质使她们可以更好地抵御寒气，所以他们不是太怕寒冷，所以月子期间和平时喝冷水也是没太大关系的。再看我们中国人，我们的体毛较少，皮肤紧密细腻，毛孔很小，骨节...
答：一般来说，外国的女性身体要比中国女性要更强壮，所以大部分的外国女性不需要坐月子。二、具体的分析而且中国人所居住的环境跟国外居住的环境是不一样的，很多女性在怀孕的时候都不喜欢做运动，她们都觉得自己的身体很娇弱，都觉得对宝宝会有一些不好的影响，但是国外的女性怀孕之后是比较正常的状态。这些...
答：1.中国人和西方人的体质不同 西方人的体毛多，毛孔很大，骨节很粗，这样能让她们更好地抵御寒气，所以她们不太害怕寒冷，所以月子期间和冷水对身体的影响不大。但是我们中国人的体毛少，毛孔也小，皮肤紧密细腻，骨节也会特别细密，所以我们容易受到寒气和冷水的影响。2.中国人和西方人的饮食结构不同 ...
答：因此可见，产后的月子，还是很重要的。虽然外国女人因为饮食等习惯，体质非常好，可是没有坐月子，依然会对身体有影响。因此，何况是吃五谷杂粮长大的中国女性。仅有身体调养好了，才可以更好地照料小孩，工作。千万别再和海外女人比了，也千万别觉得那时候没什么感觉，就觉得之后也不会难受，月子病，是...
答：相信很多人都存在这样一个疑问，外国女性也同样结婚生子，为什么她们不坐月子身体也没有影响，其实根本原因是因为体质不同。她们的日常饮食大多以高脂肪、高蛋白、高钙食物为主，分娩生产并不会对她们造成太大的影响，也不会出现营养过度流失的情况，只需要正常饮食就能够很快补充回来。更何况她们的体质原本...
答：因为女人生孩子是一件大事情，当女性在生产的时候，全身的筋骨就会被打开，所以说身体是很虚弱的，在这期间如果碰了凉水，或者是寒气入体的话，就会引发一系列的病症了，这就是月子病。但是外国人好像就没有这个说法，究竟是为什么呢。一：一方水土养一方人。我们中国的女性和外国的女性生活的习惯和环境...
