疫情期间，学生如何做到劳逸结合？

建议一、每天做一点作业

关于学生的作业，可以每天做一点，这样学生也不会太累，还有娱乐时间。同样的复习和预习也是每天学一点，假期过去，也同样学会很多。

相信很多学生都是对于假期作业，都是临近开学的几天才开始写的，这也是大多数现状。临近开学，疯狂的补作业，甚至熬夜写作业。

其实不是补作业，准确来说是抄作业，甚至抄作业都抄不完。如果每天写一点，到开学之前也写的差不多了，基本上也就不用补作业了。

建议二、上网课要适当

受到疫情的影响，很多学生都需要上网课，那么网课不是不能上，只是效果不如线下上课效果好。

建议学生在上网课的时候，家长陪同一起听课，这样既可以保证学生听课的效果，又可以知到所讲的内容，方便辅导学生，即便不能辅导学生，家长陪伴也有利于学生学习。

特别是对那些喜欢玩手机的同学，不能让学生单独上网课。再有就是，家长不要给学生报太多的网课，网课市面上很多，报的再多，学生也是学不过来，适合自己的才是最好的。

找到一个最适合学生的网课，让学生学习就好。补课班报的多不意味着就好，而是让孩子有吸收的空间。

建议三、多准备一些补脑补眼睛的食物

首先学生放假回家也会需要学习的，需要用脑，那么就需要补脑。同样的今年的课程基本上都是以网课为主，网课对眼睛伤害最大。因此，要注意保护眼睛。

特别是现在小学生就有很多戴眼镜的，更要注意，近视眼对学生的影响还是很大的。我国的军校，警校，医生等很多职业都是对视力有要求的，近视会影响学生以后就业。

所以，从小就要保护好眼睛。

建议四、多看看绿色植物或者呼吸新鲜空气

长时间学习或者看电脑屏幕之后，看看绿色植物，可以有效缓解眼疲劳，放松大脑。建议30分钟休息5分钟。

既能保护眼睛又能很好的学习，让学生更加集中注意力。除此之外，经常开窗通风，呼吸新鲜空气，对大脑对健康都是有好处的。健康的身体才是革命的本钱。

写在最后：

学生马上就要放假回家了，作为家长的你们准备好了吗？假期如何安排学生的学习，如何兼顾学生和工作，都是家长需要考虑的问题。

最后提醒一下，不管是哪里的学生，假期尽量不要外出并且做好防护。

疫情期间学生们只能居家学习，也就是上网课，上网课这样的方式还是三年级及以上的年级才可以上网课；而幼儿园这些孩子们只能在家自由安排。上网课这些学生们，学校为了保护孩子们的眼睛，不会盯着屏幕时间很长，把网课时间适当缩短，来有效学习，并通过居家劳逸结合，保证学生的健康。下面我们就来说说：疫情期间学生是如何做到劳逸结合的。

“疫情期间，我是劳动小能手”

学生们做好详细规划，划分学习时间、休息时间、娱乐时间，在家里进行适度的体育锻炼，例如跳绳、仰卧起坐，来增强免疫力。在这个特殊的时期里，学生们帮父母做一些力所能及的家务，体会劳动的快乐，劳有所得，劳有所获。通过日常的家务劳动实践，不断提高生活自理能力，争相成为一名爱劳动的小能手！