睡到半夜,突感“口干舌燥”是咋回事?或是这6种原因
上述是比较常见的生理性变化,但生活中很多男性朋友突然睡到半夜口干舌燥,忍不住起来喝水,偶尔一次还能理解,可天天如此或是身体病理变化导致,若长期出现,一定要考虑其他原因进行积极治疗。
1、身体缺失维生素B
维生素是所有生物进行正常身体代谢运转不可缺少的一种微量元素,一般情况下无法通过自身体内细胞运转合成,需要通过食物,营养,环境等外部补充。
俗话说得好, 药补不如食补 ,通过饮食摄入维生素是最佳且最快捷的方式。一旦身体缺少维生素B,身体自然而然受到牵连影响,容易出现半夜口干舌燥,突然惊醒,忍不住喝水,喉咙发紧的感觉。
2、口腔问题
若患者本身存在 口腔炎症,牙龈炎,牙周炎 等问题,那么半夜醒来感觉口干舌燥的几率较大。这是由于口腔内所产生的炎症细菌会对身体造成一定影响,从而抑制唾液生成。
因此存在口腔疾病牙龈疾病等患者一定要养成睡前刷牙的好习惯,这样能有效清除口腔内炎症细菌,从而抑制牙菌斑牙结石生长,稳固体内内环境,呵护消化系统 健康 。
3、糖尿病
罹患糖尿病致人自身体内胰岛运转不受控制,从而导致胰岛分泌量减少血糖升高物资情况,就会导致大量葡萄糖堆积在体内会出现口渴喝水多尿多的情况。
因此糖尿病患者睡前喝很多水,半夜仍然会被渴醒,尤其是被尿憋醒。 如果生活中头晕脑胀,同时伴随口干舌燥情况,一定要去医院进行血糖检测,或者糖尿病导致。
若本身体重过于肥胖,更要积极监测血糖指标,从而控制饮食,降糖降脂,降盐,三餐清淡,多吃新鲜蔬菜。糖尿病
4、肝功能紊乱
若是在半夜出现莫名其妙口渴现象,也有可能是自身肝脏出现问题发出了信号。众所周知, 肝脏分泌胆汁可有效促进食物消化,帮助食物残渣代谢吸收营养物质,进行有效转化。
若在此过程中肝脏存在问题,那么胆汁出现逆流在胆囊内形成结石,导致胆红素游离,出现口干舌燥情况。一旦发现后一定要去医院积极检查,从而尽快治疗判断肝脏是否还在代偿期内。
5、甲亢
甲亢比较在生活中好判断,一定做好自我检测。若是半夜惊醒,喝了水后感到喉咙发紧呼吸困难,失眠多梦伴随心慌心悸,很有可能是甲亢。
保持放松状态,观察镜子里的自己,发现脖子肿大,同时触摸到可移动肿块,一定要去医院进行检查。患者 甲亢后内分泌激素代谢增加,同时伴有精神乏力,四肢萎靡、心跳加快、心率过急等情况。
6、干燥综合症
干燥综合征在临床比较多见,但很多患者并不知道有此名词的存在。一般情况下患有干燥综合征,无论何时何地,半夜白天都会频繁出现口干舌燥情况。而 这种口干舌燥并不是体内缺水的表现,只是莫名其妙水分代谢过快导致。
此类人群一定要去医院进行,积极检查,做好针对性治疗,抑制病情加重,预防身体脱水带来严重急性后果不利于 健康 。
综合上述所言,若是半夜突感口干舌燥被渴醒,一定要积极补充水分,否则会导致代谢能力下降,出现脱水现象,电解质大量游离,损害 健康 。日常生活中更要注重水分补充从而多摄入新鲜蔬果,尤其是根茎类绿色蔬菜,适当摄入高复合型维生素,从而保持身体所需。
(根据我国膳食指南表示,成年女性每日摄入饮水量保持在1500-2000ml内,成年男性每日摄入饮水量保持在1800-2300ml内
除此外,还要保持积极乐观向上的心态,依照上述六种情况对症,出现问题早早治疗,避免错过最佳治疗时期,从而增加治疗难度。
答:不过,医生也提醒王大爷, 半夜口干舌燥,与体内缺水有关,同时也很可能是糖尿病、甲亢、肝脏疾病等疾病的预警信号, 对于自己身体突然出现的一些不适症状,中老年朋友一定要留个心眼,考虑疾病的可能性, 及时检查,尽早治疗,也许就能避免病情加重,早日恢复 健康 。一般说来,口渴、口干在多数...
答:在晚上睡觉的时候会经常出现口干舌燥,非常的不舒服。那么口干舌燥是怎么回事呢?1.最常见的口干舌燥患者就是糖尿病患者了。因为糖尿病患者的血糖增高,从而就会导致渗透性的排尿增多,那么体内就会失去大量的水分,从而就会导致口干舌燥。所以,口干舌燥也是糖尿病的一个信号。2.口腔患有慢性下颌下腺的...
答:中医认为口干多由肝肾阴虚、津不上承引起,或由热盛津伤、煎灼津液所致。总以为区区口干无碍大局,多喝水就能迎刃而解。其实,口干是多种西医疾病的信号。 一、干燥综合症 口干是干燥综合症主要症状之一,表现为口干往往难以忍受,即使水不离口也不解渴。患者唾液减少,吞咽干的食物十分困难,舌及口角...
答:一、睡觉感觉口干舌燥预示的病症有哪些1、口腔疾病口腔慢性下颌下腺炎症、腮腺炎、口腔腺体结石等疾病都可导致口腔腺体病变而使唾液分泌减少,因而出现了口干症状;而不少老年人组织器官的功能老化减退、口腔腺体萎缩使得唾液分泌减少,也会感到口干。这种老年人的口干是生理性口干,可以去口腔科进行专科检查。2...
答:如果频繁性的半夜口干舌燥,需警惕这5种问题的“警报”。甲亢又名 甲状腺功能亢进 ,患者多表现为 交感神经处于兴奋状态 且 新陈代谢比常人更加快速 。日常观察发现,甲亢患者的排汗量会比常人较多,而且基础体温也比常人较高。正因为这类人群出汗多,所以便会经常性的有口干舌燥的情况。特别是在夜间...
答:可能是身体缺水导致的,可能是肝脏疾病导致的,可能是口腔疾病导致的,有可能是胃部疾病导致的,有可能是鼻炎导致的,还可能是甲亢。
答:睡到半夜,容易“口干舌燥”是咋回事?或许与这几点有关,莫大意 1、身体缺乏维生素B 维生素B是身体中广泛分布的一种营养元素,正常情况下,维生素B可以通过自身体内细胞合成运转,除此之外也可以在外界食物或服用维生素B片等方式补充。俗话说:药补不如食补,通过饮食摄入维生素B是最直接最便捷的方式,...
答:1.用嘴呼吸 正常的呼吸本来应该是通过鼻道进行的,如果是鼻道因为不同的原因导致堵塞不通的,被迫用嘴呼吸的人很容易出现口干舌燥,比如人在睡着之后,口腔分泌唾液几乎完全停止,加上张口呼吸就很容易让口腔内的水分蒸发,导致口干舌燥。2.药物因素 如降压药、抗胆碱类药物等,这些药物会减少口腔唾液的...
答:看似不起眼的睡眠习惯,同样也是你经常半夜醒来,感觉口干舌燥的原因。一般来说,我们的舌下腺体会本能地分泌口水,通过吞咽的方式,时刻滋润我们的喉咙和口腔。但在睡觉时,如果习惯性地张着嘴巴,甚至是打呼噜 ,舌下腺体分泌口水的效率会受到抑制,就好像我们咬紧牙关,舌头会回缩一样,属于一种本能的...
答:可能有些人会突然感觉自己口干舌燥,用喝水来缓解这种症状。其实口干舌燥不一定是因为口渴,有可能是因为你的身体出现了某种异常症状,例如糖尿病,口腔疾病等等。所以不要不把口干舌燥当回事儿了,我们一定要及时去医院就医。一、口腔疾病 口腔很多慢性疾病都会引起口干舌燥、唾液分泌减少的症状,尤其是...