半夜总是突然口干舌燥?别以为只是缺水,或是这5种疾病“预警”
“医生,我最近晚餐也没吃啥咸的东西,但是半夜总感觉口渴,老要喝水,我不会得糖尿病了吧?”
66岁的王大爷最近十分苦恼,本来身体挺不错的,但是这些天,一到了半夜三四点,他就觉得喉咙干得厉害,然后就渴醒了,不得不起床喝水,上厕所,这样一折腾下来,睡意也没了,非常影响睡眠。刚好隔壁的刘大爷患有糖尿病,一听王大爷的情况,就建议他去医院查查是不是患上糖尿病了? 因为他自己在查出糖尿病以前,就老想喝水,老跑厕所,吃得也老多了,医生说是糖尿病的“三多一少”症状。
王大爷听了邻居的话,立马坐立难安了,晚年生活才刚刚开始,要是得个慢性病,这不挺糟心的,于是他就来到了医院,想要解开心中疑惑,也好睡个安稳觉。 医生给他做了相关检查以后,发现血糖确实偏高了,已经处于糖尿病前期了,好在发现及时,还来得及通过饮食及运动等生活方式干预来预防疾病, 至此,王大爷心中的大石也终于落下了。
不过,医生也提醒王大爷, 半夜口干舌燥,与体内缺水有关,同时也很可能是糖尿病、甲亢、肝脏疾病等疾病的预警信号, 对于自己身体突然出现的一些不适症状,中老年朋友一定要留个心眼,考虑疾病的可能性, 及时检查,尽早治疗,也许就能避免病情加重,早日恢复 健康 。
一般说来,口渴、口干在多数情况下是正常生理反应。 比如说晚餐吃得菜太咸了、晚上喝酒过多,或者白天喝得水太少了,那么晚上也容易出现口干口渴的情况。 另外如果晚上睡觉的时候习惯张嘴呼吸,造成身体的水分蒸发,也可能会出现口渴的现象。
还有就是晚间运动量过大导致出汗过多、天气炎热、房间过于干燥等都容易引起体液丢失快,半夜老是口渴想喝水, 还有一些老年人随着年龄增长,唾液腺容易退化,即便是晚上也会老是想喝水。对于以上这些生理的因素,只要改变一下睡眠环境、及时补充水分等等,都可以缓解口渴症状,而且对身体 健康 也不会有什么不利影响,无需过于担心。
但是,除了以上生理原因,半夜总是口干口渴也需要考虑病理因素的可能性, 比如糖尿病、干燥综合征、甲亢、阴虚火旺等疾病都可能会导致阴液亏虚 ,从而出现夜间口干舌燥的症状。
第一,糖尿病
由于胰岛功能不足或胰岛素抵抗,糖尿病体内长期处于高糖的状态,使得血管的渗透压增加,就会刺激大脑的渴觉中枢,使人体产生口渴的感觉, 同时由于血糖不能被利用,随尿液大量排出,产生渗透性利尿,机体缺水明显,人也就容易经常会出现口渴、多饮的症状,而且这种口渴与正常的口渴不同,它一般是长期的,喝完水以后也不能缓解,而正常人是不会时时都有口渴的状态的。 建议您如果出现长期口渴而且通过喝水都不能缓解的情况,最好到医院进行糖耐量检查,以便排除糖尿病的可能性。
第二,甲状腺功能亢进
甲状腺功能亢进,指的是血液循环中甲状腺素的水平增加,从而导致机体代谢率升高、各器官系统兴奋性增高的高代谢综合征。 其主要症状是神经和血管兴奋增强,身体的新陈代谢速度加快,体温升高,患者爱出汗,也怕热, 同时还会出现频繁口干、夜间睡眠状态不好的症状。
第三,干燥综合征
干燥综合征是一种常见的风湿免疫系统疾病,发病率较高,主要是由于自身免疫导致泪腺、唾液腺受损,引起唾液分泌量下降,从而就会出现口干、眼干等临床症状, 亦可见关节疼痛等症状,一般口干在白天能通过喝水弥补,症状可能并不会很典型,但是到了晚上,人体进入睡眠状态很难及时补充水分,半夜就会老是感觉口渴。
第四,尿崩症
人每天需要摄入同时通过尿液排出一定的水分,来维持正常的生理活动。 而控制人体的尿量的激素就叫抗利尿激素,它可以促使肾脏对人体产生的尿液产生浓缩 ,所以人体每天产生的尿量不会太多。 但是尿崩症患者由于抗利尿激素分泌失调,尿液的浓缩出现障碍,使得尿液变稀,尿量大量地增加, 带走了身体的水分,就可以导致患者半夜出现总是口渴的症状。
第五,阴虚火旺
另外从中医的角度,认为阴虚火旺也可能会引起夜间口渴症状,因阴有抑制,滋润,濡养等作用,当阴液不足,阳气相对偏亢,人体的新陈代谢就会加快,产热增多,就表现出虚热症状, 主要表现包括口舌干燥、骨蒸潮热、颧红、大便干结、小便短赤等,而夜晚又属阴,阳气入里,使得阴虚火旺的情况会更加严重,半夜更易出现口干舌燥的情况。
综上所述,在大多数情况下,口渴、口干多数属于正常的生理反应,比如白天吃得过咸,白天喝水喝太少,天气太干燥、出汗过多等等,都可能会导致夜间出现口渴的症状, 但是也不能单单只考虑缺水的等生理因素,也需要考虑病理因素,包括糖尿病、甲亢、干燥综合征、口腔的疾病、鼻炎等等疾病,都可能会引起夜间口干口渴症状, 如果您在调整睡眠环境,补充水分以后,还是无法缓解夜间口渴症状, 建议还是到医院内分泌科或去风湿科进行检查,排除疾病的可能性。
作者言: 大家好,我是致力于用简洁易懂的语言科普医学知识的 怪医生 。码字不易,本文内容是参考权威资料并结合个人经验而成。
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答:校园里的跑步比赛上,啦啦队不管口干舌燥的加油助威!运动员更是忍着满头大汗的炎热,火箭般猛跑。 秋天,校园里秋高气爽,空气也越来越清新。楼下的景色多美丽!快看那,菊花跳起舞了呢!枫叶火一般的红,金灿灿的桂花飘放清香!唉?楼上的走廊上,怎么有那么多的小黑点?哦,原来是同学们来观赏校园美丽的景色,深呼吸...
答:口臭不仅仅是因为吃了味道重的食物或者是早上没刷牙导致,一些疾病也是会出现口臭问题。不同疾病口臭的味道也不一样,我们可以从气味中辨别疾病。某些生理状况也可能造成口臭,像口干舌燥、唾液分泌太少,就会让口中的细菌过度滋生而引发口臭,但也有些是因为药物所引起,或者是唾液腺出现问题,都会让口气...
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