熬梨水还是生吃好
梨因鲜嫩多汁、酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称。在秋季气候干燥时，人们常感到皮肤搔痒、口鼻干燥，梨就是最佳的补水护肤品。
适用量：每天1个即可.梨性寒凉，一次不要吃得过多。脾胃虚弱的人可把梨切块煮水食用。
吃梨也是有讲究的，不同吃法，将产生不同效果。
生吃梨，能解除因上呼吸道感染所产生的咽喉干燥痒痛、干咳及烦渴、潮热等阴虚之症。
把生梨加冰糖或蜂蜜，熬成膏即成“秋梨膏”，可治疗肺热咳嗽。 加热过的梨汁含有更大量的抗癌物质—多酚。给注射过致癌物质的小白鼠喝这样的梨汁。白鼠的尿液中就能排出大量的1-羟基芘毒素，从而预防癌患。
“梨和加热过的梨汁，都有加速排出体内致癌物质的功能。”专家建议，“在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天，饭后吃一个梨不失为一种值得推荐的健康生活方式。”
生吃比较好，梨含有多种维生素和矿物质，加热过程会导致某些营养素被破坏。从营养素保留角度考虑，生吃营养价值比较高。
拓展资料功效与作用
梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经；具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的作用；用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。另外，煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。
1.降血压
能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。
2.清肺止咳
能祛痰止咳，对咽喉有养护作用。
3.开胃护肝
增进食欲，对肝脏具有保护作用。
4.防癌抗癌
防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌。
5.利尿通便
中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。
梨果：生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。
梨果皮：清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花可以润肺、消痰、清热、解毒。
梨籽：含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。硼充足时，记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。
梨木细致，软硬适度，是雕刻印章和高级家具的原料。
生吃好，熬的话会破坏维生素
配料雪梨1个。 制法将雪梨捣碎挤出汁，饮用;或选取上好雪梨，洗净，用榨汁机榨取成汁。 功能清肺润燥，化痰止咳。雪梨，含糖、苹果酸、柠檬酸及维生素b、维生素c等，有清热化痰、生津润燥的功效，可用于治疗小儿肺热咳嗽、咽痛。.
熬梨水可放川贝及冰糖一起，能治咳嗽。
想要什么效果？
答：生吃好，大部分水果都是生吃好，微生素不会破坏。熬梨水吃可以止咳嗽
答：有一种办法你可以试试，用冰糖蒸梨块（把梨去皮，切块，然后装上盘子，放一些冰糖，蒸一下，味道很好的，去火很好的），营养成分如维生素、矿物质等一般都在皮上，但是梨皮太硬了，味道不怎么样，不太好吃。
答：并不是简单的生吃，当水果一样，首先削皮切块，然后放入锅中，倒入适量水一起熬，熬制时间长，一些味道更好，吃的时候最好是连汤和肉一起吃才能达到最佳效果，特别是天气比较干燥时，就可以润肺，还有一些人咳嗽久治不愈，常年吃药也不好，所以还不如买点梨子吃。但梨子属于凉性水果，不可以经常使用...
答：煮梨水和直接吃梨区别在于梨性寒，生吃容易伤脾，煮熟后可以降低它的寒性。生梨子偏寒性，具有润肺止咳、滋阴清热的功效。在秋冬干燥的季节，是最为适合吃梨子的，因为可以润燥清火，对于秋冬季节流行的呼吸道疾病造成的咽喉疼痛、干燥、干咳、口渴等阴虚的症状，有一定的缓解。生梨性寒，因此并不适合...
答：梨有生津止渴、清热润燥、化痰止咳的功效，所以平时可以生吃，或者炖冰糖雪梨水，做成秋梨膏可以起到化痰止咳的作用。而且它还可以加入一些清热的中药，可以在炖梨的时候加入川贝母、干桔子或橘子皮、薄荷、甘草等可以增强化痰止咳的功效，还可以加入一些刺五加、川贝母。和雪梨一起蒸煮，寒咳适可而止，但...
答：如果将梨煮熟之后，就会让梨里面的糖分消散很多，同时也并不会那么寒冷，宝宝也能够很好的接受。适当的吃一些梨，还能够为身体提供丰富的维生素以及膳食纤维。相信通过小编的介绍，大家对于梨这种水果有着相应的了解。如果自身的身体素质比较强悍，尽量还是直接吃比较好，因为煮熟后的梨，清热解毒的作用会随之...
答：梨子可以煮暑吃或蒸着吃呀。多吃梨能润肺清火、补阴润燥。但梨子性寒，如果把梨煮成汤后，其寒性降低，润燥清火作用更佳。有人喜欢煮梨时削掉梨皮、挖去梨核，其实，梨皮润肺止咳作用最好，煮汤时把梨洗净、直接切块煮即可。
答：梨因鲜嫩多汁、酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称。在秋季气候干燥时，人们常感到皮肤搔痒、口鼻干燥，梨就是最佳的补水护肤品。适用量：每天1个即可.梨性寒凉，一次不要吃得过多。脾胃虚弱的人可把梨切块煮水食用。吃梨也是有讲究的，不同吃法，将产生不同效果。生吃梨，能解除因上呼吸道...
答：梨生吃：生吃梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、音哑，以及便秘尿赤等症状。煮熟的梨：梨和冰糖一起煲水，可治疗咳嗽。煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。
答：中医认为，梨性凉、味甘、微酸，能生津润燥、清热化痰是养生防燥的佳品。入秋食梨正是时候。生熟两样吃梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。民间有“生者清六腑之热，熟者滋五腑之阴”的说法。生吃梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、声音嘶哑，以及便秘尿赤等症状。熟吃梨...
