梨具有清热润肺、止咳化痰的作用，怎样食用对身体更好呢？

相信大家都知道梨子对身体特别好，具有清热润肺，止咳化痰的作用，很多人咳嗽就会买梨子吃，但很多人不知道具体怎么吃，才能让效果更好。

并不是简单的生吃，当水果一样，首先削皮切块，然后放入锅中，倒入适量水一起熬，熬制时间长，一些味道更好，吃的时候最好是连汤和肉一起吃才能达到最佳效果，特别是天气比较干燥时，就可以润肺，还有一些人咳嗽久治不愈，常年吃药也不好，所以还不如买点梨子吃。

但梨子属于凉性水果，不可以经常使用，特别是小孩子，建议婴幼儿尽量少吃，凉性太大，除非是咳嗽，一直都不好，然后又不想给他吃药，就可以熬一些梨子水喝，可以起到止咳化痰的作用。

还有一些心脏病，高血压，肺结核慢性支气管炎等等，这些患者都可以吃，小孩子可以适量放些冰糖，味道会更好，当初我儿子咳嗽时就是这样做，宝宝很喜欢吃，连肉带汤全吃完了，喝两三天咳嗽也好了，不需要吃药，其实小孩子太多药一点不好，导致以后抵抗力太差，只要一生病，不吃药，绝对好不了会产生依赖性，所以我从小很少会给他吃药，除非是说发烧没有办法去医院，医生让吃，一般情况下，小感冒像咳嗽，这些我都不会给他吃。

这药三分毒，大家应该都知道，有些人急于求成，巴不得宝宝一身病，马上就能好，所有的感冒发烧都有一个过程，没有这么快，如果有这么见效快的药，你也不敢吃，那对小孩副作用特别大，本身感冒发烧就是让他产生抗体的一个过程，扛过去就好了，下次抵抗力就会更好，更不要带去打针，你这样不是爱宝宝，而是害了他。