如何调理四岁孩子的脾胃？
小儿脾胃常不足,需要好好护理.
一是饮食上忌寒凉.辛辣;
二是每天可以给孩子捏脊,对小儿全身都有好处,健康少病.
三是粥最养胃,小米粥,豆粥等等都很好,黄色的豆,谷对脾胃都很好.
首先要知道儿童脾胃不好，会引起什么症状？
1.生长发育迟缓、食欲不振、面色萎黄、精神倦怠、形体瘦弱、全身乏力、面色发白
2.恶心、呕吐、腹胀、腹痛、腹泻、肠胃蠕动能力减弱、大便排泄不通畅、大便稀溏、便秘、便血
3.睡觉流口水、入睡难、多汗、多梦、舌苔白厚、有齿痕
其次才是如何调理？
日常可以常用三种方式
一：运动健脾，脾主四肢，四肢活动则能健脾，也能让体内气血通畅，湿浊随着微汗排出。所以孩子每天保持适度的运动，是健脾的关键，避免久坐看电视、玩手机伤脾。
二：按摩健脾，经常给孩子顺时针按摩腹部，可以帮助肠胃畅通，一般顺时针之后，再逆时针按摩补脾。
三：食物健脾，适度多吃蔬菜，多数蔬菜具有疏通肠道的功能，避免孩子吃多引发的积滞，也能帮助身体把垃圾排出。比如秋季孩子可以吃白萝卜、白菜、包菜等。包菜被很多人忽略，其实它是宝藏蔬菜，其性平，可养胃，具有清利湿热，散结止痛、益肾补虚等功效。孩子“以通为补”，虽然脾胃还很娇嫩，但是一直处于生长发育阶段，只要注意健脾，让脾胃不要被“障碍物”困着，脾胃自然就会强壮起来，日常那些常见的补脾食材，就能滋养孩子的脾胃。
如果以上三种方式没有明显改善，可以适当用中药介入调理脾胃，对于孩子长期反复积食，面色饥黄，消化不良，偏矮偏瘦，中医调理脾胃的原则“消积导滞+补脾”。
1、饮食调理。 民以食为天，只有吃好了才能身体好。调理脾胃，就需要吃脾胃喜欢的食物。稀一些软一些，清淡一些。多喝粥，蔬菜汤。吃饭问一些，不要吃凉的，太过辛辣，太过干燥，太过硬的。 另外可以给多喝蜂蜜水。多吃香蕉。多吃膳食纤维。
2 、均衡全面的营养才能让胃黏膜及肠道更健康。才能更好的消化吸收代谢食物。比如补充蛋白质可以让胃里产生更多的消化酶，补充益生菌可以维持肠道健康，补充维生素，b族可以帮助代谢食物，补充钙可以让胃的蠕动变快，补充锌可以增加食欲。 0蛋白质是什么？和小孩有什么关系？
3、改善肠道健康。 只有肠道健康的能快速将废物排出去，才能更好的吸收营养，才能保持肠胃的一个正常。多喝水，多补益生菌及膳食纤维，促进肠道健康。少吃含有添加剂的食物，少打激素药物。
4、运动调理。 运动可以促进肠胃蠕动。让肠道的肌肉更有力量，更有弹性。饭后散步，以及平时多做体育运动，多外出活动都可以促进消化吸收。增强脾胃功能。不要暴饮暴食，尤其不要在暴饮暴食之后坐那不动。
5、心情调理。 有研究表明，当吃饭的时候心情低落，会产生损害胃壁的物质。所以吃饭的时候要保持愉快的心情。才能分泌更多的消化酶。平时也要保持心情愉快，悲伤，郁闷会损害脾胃。
6、去看儿科。 如果经常有严重的消化不良。食积引起发烧，厌食的现象，要及时去儿科就医。医生一般会给开，健胃消食的药物以及肚贴。
平时孩子挑食、不吃饭就认为孩子贪玩导致的，然后每次吃饭都威逼利诱的，这是错误的做法，父母应该考虑孩子的脾胃是否是除了问题才是。
孩子的脾胃不好的话就应该适当改变平时的饮食，每日三餐有规律，可以给孩子煮些肉粥，可以往粥里加上一些红枣什么的，可以很好的养护孩子的胃。
孩子的作息要有规律，到点就该催孩子睡觉了，以免错过最好的作息时间影响孩子的睡眠质量，最终也会影响脾胃的。
调理4岁孩子的脾胃，首先一定要保证一日三餐，按点按量进食，不能暴饮暴食。正餐中间可以适当加点水果。不可以吃零食，要多喝温水。正餐最好是易消化，易吸收的食物。比如小米山药粥，面条，馒头，多吃蔬菜少吃肉类，可以少吃点熬山楂水，开开胃。
这些道理应该平时经常讲，而不是临刷牙了才讲，即浪费时间也没效果。很多事对孩子要讲无数遍才能见效。
不应该奖励，应该处罚。但不是暴打，不刷牙就别吃糖，就没礼物没收玩具等等。只有孩子做了以前做不到的事才适当奖励。你女儿要是主动刷牙了就值得奖励。
对于刷牙这样无聊的事可以全家一起来做榜样，给她买漂亮的牙刷，各种口味的牙膏，增加乐趣。
我儿子从长牙开始我们就给他刷，现在四岁从来没主动刷过牙。虽然不情愿，好歹坚持下来了。我有个朋友是牙医去看牙的时候遇见个孩子只有四颗好牙，其他的烂得就剩牙根了，发炎疼得吃不了饭了才去看。
我闺女今年也四岁了，而且她的脾胃就不怎么好，经常消化不良，还经常拉肚子！我经常给她做一些有营养的蔬菜粥，多喝温水，还给他吃了一阶段的益生菌，经过一段时间的调理现在好多了，不再拉肚子，而且食欲也特别好！
答：2.运动锻炼：适当的运动可以促进孩子的肠胃蠕动，有助于消化吸收。建议孩子每天进行适量的户外活动和体育锻炼。3.中药调理：可以考虑使用一些中药来调理孩子的脾胃功能，如六君子汤、四君子汤等。但是需要在医生的指导下使用，以免出现不良反应。4.注意情绪调节：情绪不稳定也会影响孩子的消化功能，因此需要...
答：焦三仙茶饮、莱菔子麦芽茶和四君健脾茶在饭前喝才能直达下焦(排泄器官)、有效调理肠胃。 上述 3 味茶饮的剂量适用于 2 岁或 12 公斤重的孩子, 6 个月以上未满 2 岁或未达 12 公斤重的宝宝须依年龄、体重减少剂量,按医师指示服用。 咨询/董育瑞医师 整理/编辑部 董育瑞 学历:中国医药大学学士后中医系 ...
答：有些孩子是脾胃不好消化不好这个时候家长要注意调节孩子的脾胃可以通过给孩子复印服用一些调节脾胃的药物来调节孩子的脾胃同时也要注意孩子的饮食健康尽量让孩子少吃一些不健康的食物。四岁儿童健脾胃的常用药。小儿健脾养胃颗粒这种药主要用于健脾条子。仔细。同时对于小儿脾虚的厌食大便次数增多，有一定的治疗...
答：妈妈说，我家小孩四岁半，比同龄小孩瘦小，脾胃弱，饭量小，平时也主要吃容易消化的食物，但还是容易积食，舌苔容易白厚，积食后大便羊粪蛋。主要想调理孩子的脾胃，把她的大便调好。（有时候家长会一开始就有“脾胃弱”“积食”的描述，但这些属于“结论”，不是一个状态的客观描述，所以究竟是不是...
答：杨梅、西梅、红枣、青枣、花椰菜、芥蓝、白瓜、节瓜、南瓜、猪肉、牛肉、鱼、虾。2、日常可吃一些补脾的食材：如白术、土茯苓、云苓、茨实、干淮山、莲子、山楂、太子参、龙眼肉、核桃、红枣、虫草花、五指毛桃、白果等。每次选用1-4味煲汤或煲粥。3、日常配合一些按摩手法。4、可以去中医理疗调理。
答：1.饮食调理：给孩子提供易于消化的食物，如米粥、面条、馒头等，避免食用过于油腻或刺激性的食物。同时，要保证孩子的饮食规律，不要暴饮暴食或过度饥饿。2.中药调理：可以考虑使用一些中药来调理孩子的脾胃功能，如六君子汤、四君子汤等。但是需要在医生的指导下使用，以免出现不良反应。3.运动锻炼：适当...
答：味煲汤或煲粥。4、经常饮用牛肉汁，鲜鱼汤，对脾功能有保护作用。民间食疗「大枣瘦肉汤」亦很适合小儿日常饮用。用料是大枣十枚，生姜两片，鸡内金一钱，瘦肉四两。先将材料洗净，瘦肉切片后出水，然后将所有材料放入瓦煲内，加水煮约一小时，即可饮用。二、儿童脾虚的按摩调理 捏脊：让小儿趴在床上，...
答：丁桂儿脐贴 丁桂儿脐贴，健脾温中，散寒止泻。适用于小儿泄泻，腹痛的辅助治疗。病情分析： 不要让小孩子吃辛辣油炸食物,吃饭时候不要边吃边喝水,多吃主食少吃零食.平时可以给孩子吃健胃消食片.主要还是要孩子能多吃饭,能消化.先要把孩子脾胃虚弱给调理好,其他的问题一般都解决了。建议及时找中医...
答：B、在添加辅食方面，脾胃虚弱的宝宝们是需要比一般的宝宝晚添加半个月左右时间的辅食。要先添加米汤、米粥、再加米粉、之后再加蛋黄和其他食物。在水果方面也不要早添加，对于有便秘情况的周岁以内的宝宝们，是需要特别注意不要加香蕉和蜂蜜水，会家重到病情。同时腹泻的宝宝也要少加果泥和果汁等。3、...
答：4、蜂蜜山药片 制法：取鲜山药洗净，放入水中煮开约10分钟后捞起，去皮切成片状，隔水蒸约30分钟，放凉，拌入蜂蜜食用。孩子脾虚吃什么食物补最快2 孩子脾虚怎么调理 1、不要吃太饱，一岁后七岁前的小儿，晚餐后不要再进食。2、偏凉的`东西少吃。凉茶、冷饮、雪糕、雪条能戒则戒。寒凉的食物...
