绿豆冬瓜汤的制作方法

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-13
绿豆冬瓜汤的做法

绿豆汤配料
材料:冬瓜150克,绿豆250克。辅料:冰糖适量。
绿豆汤的步骤:
绿豆洗净,提前用清水浸泡,冬瓜洗净去皮。
2.准备好冰糖,放入碗中。
3.将冬瓜切成丁。
4.绿豆加水。
5.大火烧开,转小火慢炖30分钟。
6.倒入冬瓜
7.继续煮,直到绿豆熟了。
8.加入冰糖,关火晾凉,然后放入冰箱冷藏2小时。拿出来喝,就凉了。
注意事项:
绿豆提前用清水浸泡1小时,这样容易煮,口感更好。

主料: 冬瓜 200克
辅料: 绿豆 100克
调料: 盐 3克 姜 5克 大葱 5克 各适量
绿豆冬瓜汤的做法:
1. 坐锅点火倒入鲜汤,烧沸后撇去浮沫;
2. 姜洗净拍破,放入锅内;
3. 葱去根洗净,挽结入锅;
4. 绿豆淘洗干净,去掉浮于水面的豆皮,放入汤锅内炖熟;
5. 将冬瓜去皮、去瓤,洗净后切块投入汤锅内,烧至熟而不烂时加入盐,即可食用;

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1、锅洗净置旺火上,倒入鲜汤烧沸,捞尽浮沫;姜洗净拍破,葱洗净切段(小葱挽结)投入汤锅;将绿豆淘洗干净,去掉浮于水面的豆皮,放入汤锅炖烂。
2、将冬瓜去外皮,去瓤、籽,洗净后先切块,烧至软而不烂,加入食盐调味即可。
食疗方:
冬瓜500克,绿豆60克,砂糖少许。冬瓜洗净切块,绿豆洗净,与冬瓜一齐放入沙煲里,加 清水适量,用文火煲2小时,用砂糖调味服用。此汤有清热利水、解毒消肿之功。适用于急性肾炎早期,症见血尿、眼睑水肿较明显、蛋白尿和高血压。 原料
冬瓜500克,绿豆汤750克,姜、葱各少许,精盐适量。
做法
1.冬瓜去皮、去瓤,洗净,切成片。
2.锅置旺火上,放人绿豆汤、姜片、葱段,烧沸,再放入冬瓜片,煮至熟软而形不烂时,加入精盐,装入汤碗即成。
特点
咸鲜清淡,清热解暑。 主料:冬瓜200g、绿豆150g;
辅料:水适量;
调料:食盐3g、葱30g、姜10g;
做法:
1.冬瓜去皮,去瓤,洗净,切成3厘米见方的块;绿豆淘洗干净,备用。
2.锅置火上,放入适量清水,放入葱段、姜片、绿豆,大火煮开,转中火煮至豆软,放入切好的冬瓜块,煮至冬瓜块软而不烂,撒入盐,搅匀即可。 主料:绿豆100g、冬瓜100g;
调料:蜂蜜5g、水适量;
做法:
1.绿豆淘洗干净,用清水浸泡约30分钟
2.冬瓜去皮去瓤切成小粒
3.绿豆倒入锅中,加入适量清水,用大火煮滚,煮15分钟左右,待绿豆微微开花
4.倒入冬瓜粒继续煮至冬瓜粒熟透,关火,晾凉,放入冰箱冷藏,喝的时候加入适量蜂蜜



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