绿豆冬瓜汤的做法
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-08-11
冬瓜绿豆汤的做法步骤图，冬瓜绿豆汤怎么做
1、锅洗净置旺火上，倒入鲜汤烧沸，捞尽浮沫；姜洗净拍破，葱洗净切段（小葱挽结）投入汤锅；将绿豆淘洗干净，去掉浮于水面的豆皮，放入汤锅炖烂。
2、将冬瓜去外皮，去瓤、籽，洗净后先切块，烧至软而不烂，加入食盐调味即可。
清汤可用鸡精清汤块加水代替；要等到绿豆熟烂后再放冬瓜。
冬瓜绿豆保健汤
〔材料〕冬瓜500克，绿豆150克，葱、生姜、精盐各适量，骨头汤（鸡汤更佳）500克。
〔做法〕汤锅洗净置旺火上，添入鲜汤烧沸，撇去泡沫。生姜洗净拍破，放入锅内，葱洗净入锅，加入绿豆。冬瓜去皮、去瓤，洗净切块，投入汤锅内，烧至熟而不烂时，撒入盐，起锅即成。
〔要点〕以当年绿豆制作为好；冬瓜要在绿豆熟后再下锅。
〔特点〕清热利尿、解渴、祛暑。（来源：成都日报）
冬瓜绿豆汤的做法 冬瓜绿豆汤的做法分享
答：1、食材：冬瓜250克、绿豆120克、生姜少许、葱适量、盐适量、味精适量、香油适量。2、先将冬瓜去皮，去瓤之后，用清水洗干净，然后切成小块状。3、随后将绿豆在清水中充分浸泡，直至泡胀后，沥水待用。然后将生姜洗干净，切成丝，葱切成段。4、接着在铁锅中注入适量清水，放入绿豆、生姜丝和葱段，用...
冬瓜绿豆汤的功效
答：1、绿豆浸泡三小时。2、冬瓜洗净切块，无需去皮。3、锅里放入绿豆，冬瓜。4、注入水。5、大火煮开，上汽转小火煮20分钟。6、煮好后等锅里的气体跑完，重新上汽，加入冰糖煮至糖融化即可。7、成品。参考资料来源：百度百科—冬瓜绿豆汤
冬瓜皮煮绿豆汤怎么做
答：1、原料：冬瓜200克，绿豆100克。2、辅料：姜片10克，葱段30克，盐3克。3、冬瓜去皮，去瓤，洗净，切成3立方厘米的块；绿豆淘洗干净，备用。4、锅置火上，放入适量清水，放入葱段、姜片、绿豆，大火煮开，转中火煮至豆软，放入切好的冬瓜块，煮至冬瓜块软而不烂，撒入盐，搅匀即可。
冬瓜绿豆排骨汤的做法
答：1、准备材料：排骨400g，冬瓜250g，绿豆50g，姜几片，料酒适量，盐适量，葱少许。2、排骨用水清洗干净。3、冬瓜去皮去籽切片备用。4、排骨洗干净后冷水下锅，放入料酒，姜片，大火烧开。5、把表面的浮沫撇去。6、然后把冬瓜、绿豆一起放入锅里，中火烧开后转小火，慢炖1小时。7、最后加入适量食...
绿豆冬瓜排骨汤怎么做好吃
答：1、准备材料：排骨500克、绿豆，冬瓜各100克。2、绿豆洗净，提前浸泡1~2小时；3、冬瓜洗净，去瓤，无需去皮，切厚块；4、排骨洗净，斩块，氽水捞起；5、将8碗水倒入煲内烧开，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲一个半小时，下盐调味饮用。
绿豆冬瓜汤应该怎样做?
答：绿豆冬瓜汤的做法如下：1、绿豆洗净泡水，冬瓜去皮切成丁，冰糖备用。2、绿豆加水，大火煮至沸腾，然后转中火煮30分钟。3、加入冬瓜，继续煲至绿豆腐烂。4、煮好后关火，加入冰糖，让其自动融化。最后放凉即可开吃。夏天的时候可以放入冰箱冷藏2小时左右，想喝的时候拿出来喝，冰凉香甜，沁人心脾，解暑...
冬瓜绿豆汤的做法,冬瓜绿豆汤怎么做好吃,冬瓜
答：绿豆汤的步骤:绿豆洗净，提前用清水浸泡，冬瓜洗净去皮。2.准备好冰糖，放入碗中。3.将冬瓜切成丁。4.绿豆加水。5.大火烧开，转小火慢炖30分钟。6.倒入冬瓜 7.继续煮，直到绿豆熟了。8.加入冰糖，关火晾凉，然后放入冰箱冷藏2小时。拿出来喝，就凉了。注意事项:绿豆提前用清水浸泡1小时，这样容易...
冬瓜绿豆糖水怎么煮?
答：1.莲子洗净，提前泡发。2.冬瓜洗净，带皮切成丁。3.绿豆拣去杂质，洗净，锅中加水烧开。4.水沸腾后放入绿豆。5.再次沸腾后，大火煮1分钟左右。6.关火，盛出大部分绿豆汤。7.取出大部分绿豆汤后，盖上锅盖，焖30分钟左右。8.再次加入适量开水，大火煮开后，下入洗净的大米。9.同时，加入泡发...
冬瓜绿豆汤的烹饪方法有哪些?
答：准备材料：将绿豆提前浸泡2小时，以便更容易煮熟。冬瓜去皮去籽，切成小块备用。煮绿豆：将浸泡好的绿豆放入锅中，加入足够的清水，大火煮沸后转小火慢煮30分钟，直至绿豆熟烂。加入冬瓜：将切好的冬瓜块放入绿豆汤中，继续小火煮20分钟，直至冬瓜变软。调味：根据个人口味加入适量的冰糖，搅拌均匀，直至...
绿豆冬瓜汤制作过程
答：接着，处理冬瓜，去除其外皮和内部的瓤和籽，清洗干净后切成适合的块状。然后，将冬瓜放入汤中，以中小火炖煮，直到冬瓜变得软而不烂。在适当的时候，加入适量的食盐进行调味，增添口感。作为一款食疗方，可以准备500克冬瓜，60克绿豆和少许砂糖。将冬瓜和绿豆一起洗净，放入沙煲中，加入适量清水。调至...
冬瓜绿豆汤的做法步骤如下：
1、冬瓜去皮，去瓤，洗净，切成3厘米见方的块；绿豆淘洗干净，备用。
2、锅置火上，放入适量清水，放入葱段、姜片、绿豆，大火煮开，转中火煮至豆软，放入切好的冬瓜块，煮至冬瓜块软而不烂，撒入盐，搅匀即可。
冬瓜绿豆汤是由冬瓜、绿豆等为主要食材做成的一道美食，调料有姜片、葱段、盐等，通过煮的方法制作而成。
功效如下：
1、含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。
2、冬瓜具有利尿消肿、减肥、清热解暑的功效。冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。
3、人到中年，大多数人会渐渐胖起来，其原因多种多样。古方中医专家向您介绍几款冬减肥最佳食物。
绿豆汤配料
材料:冬瓜150克，绿豆250克。辅料:冰糖适量。
绿豆汤的步骤:
绿豆洗净，提前用清水浸泡，冬瓜洗净去皮。
2.准备好冰糖，放入碗中。
3.将冬瓜切成丁。
4.绿豆加水。
5.大火烧开，转小火慢炖30分钟。
6.倒入冬瓜
7.继续煮，直到绿豆熟了。
8.加入冰糖，关火晾凉，然后放入冰箱冷藏2小时。拿出来喝，就凉了。
注意事项:
绿豆提前用清水浸泡1小时，这样容易煮，口感更好。
1、锅洗净置旺火上，倒入鲜汤烧沸，捞尽浮沫；姜洗净拍破，葱洗净切段（小葱挽结）投入汤锅；将绿豆淘洗干净，去掉浮于水面的豆皮，放入汤锅炖烂。
2、将冬瓜去外皮，去瓤、籽，洗净后先切块，烧至软而不烂，加入食盐调味即可。
清汤可用鸡精清汤块加水代替；要等到绿豆熟烂后再放冬瓜。
冬瓜绿豆保健汤
〔材料〕冬瓜500克，绿豆150克，葱、生姜、精盐各适量，骨头汤（鸡汤更佳）500克。
〔做法〕汤锅洗净置旺火上，添入鲜汤烧沸，撇去泡沫。生姜洗净拍破，放入锅内，葱洗净入锅，加入绿豆。冬瓜去皮、去瓤，洗净切块，投入汤锅内，烧至熟而不烂时，撒入盐，起锅即成。
〔要点〕以当年绿豆制作为好；冬瓜要在绿豆熟后再下锅。
〔特点〕清热利尿、解渴、祛暑。（来源：成都日报）
答：1、食材：冬瓜250克、绿豆120克、生姜少许、葱适量、盐适量、味精适量、香油适量。2、先将冬瓜去皮，去瓤之后，用清水洗干净，然后切成小块状。3、随后将绿豆在清水中充分浸泡，直至泡胀后，沥水待用。然后将生姜洗干净，切成丝，葱切成段。4、接着在铁锅中注入适量清水，放入绿豆、生姜丝和葱段，用...
答：1、绿豆浸泡三小时。2、冬瓜洗净切块，无需去皮。3、锅里放入绿豆，冬瓜。4、注入水。5、大火煮开，上汽转小火煮20分钟。6、煮好后等锅里的气体跑完，重新上汽，加入冰糖煮至糖融化即可。7、成品。参考资料来源：百度百科—冬瓜绿豆汤
答：1、原料：冬瓜200克，绿豆100克。2、辅料：姜片10克，葱段30克，盐3克。3、冬瓜去皮，去瓤，洗净，切成3立方厘米的块；绿豆淘洗干净，备用。4、锅置火上，放入适量清水，放入葱段、姜片、绿豆，大火煮开，转中火煮至豆软，放入切好的冬瓜块，煮至冬瓜块软而不烂，撒入盐，搅匀即可。
答：1、准备材料：排骨400g，冬瓜250g，绿豆50g，姜几片，料酒适量，盐适量，葱少许。2、排骨用水清洗干净。3、冬瓜去皮去籽切片备用。4、排骨洗干净后冷水下锅，放入料酒，姜片，大火烧开。5、把表面的浮沫撇去。6、然后把冬瓜、绿豆一起放入锅里，中火烧开后转小火，慢炖1小时。7、最后加入适量食...
答：1、准备材料：排骨500克、绿豆，冬瓜各100克。2、绿豆洗净，提前浸泡1~2小时；3、冬瓜洗净，去瓤，无需去皮，切厚块；4、排骨洗净，斩块，氽水捞起；5、将8碗水倒入煲内烧开，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲一个半小时，下盐调味饮用。
答：绿豆冬瓜汤的做法如下：1、绿豆洗净泡水，冬瓜去皮切成丁，冰糖备用。2、绿豆加水，大火煮至沸腾，然后转中火煮30分钟。3、加入冬瓜，继续煲至绿豆腐烂。4、煮好后关火，加入冰糖，让其自动融化。最后放凉即可开吃。夏天的时候可以放入冰箱冷藏2小时左右，想喝的时候拿出来喝，冰凉香甜，沁人心脾，解暑...
答：绿豆汤的步骤:绿豆洗净，提前用清水浸泡，冬瓜洗净去皮。2.准备好冰糖，放入碗中。3.将冬瓜切成丁。4.绿豆加水。5.大火烧开，转小火慢炖30分钟。6.倒入冬瓜 7.继续煮，直到绿豆熟了。8.加入冰糖，关火晾凉，然后放入冰箱冷藏2小时。拿出来喝，就凉了。注意事项:绿豆提前用清水浸泡1小时，这样容易...
答：1.莲子洗净，提前泡发。2.冬瓜洗净，带皮切成丁。3.绿豆拣去杂质，洗净，锅中加水烧开。4.水沸腾后放入绿豆。5.再次沸腾后，大火煮1分钟左右。6.关火，盛出大部分绿豆汤。7.取出大部分绿豆汤后，盖上锅盖，焖30分钟左右。8.再次加入适量开水，大火煮开后，下入洗净的大米。9.同时，加入泡发...
答：准备材料：将绿豆提前浸泡2小时，以便更容易煮熟。冬瓜去皮去籽，切成小块备用。煮绿豆：将浸泡好的绿豆放入锅中，加入足够的清水，大火煮沸后转小火慢煮30分钟，直至绿豆熟烂。加入冬瓜：将切好的冬瓜块放入绿豆汤中，继续小火煮20分钟，直至冬瓜变软。调味：根据个人口味加入适量的冰糖，搅拌均匀，直至...
答：接着，处理冬瓜，去除其外皮和内部的瓤和籽，清洗干净后切成适合的块状。然后，将冬瓜放入汤中，以中小火炖煮，直到冬瓜变得软而不烂。在适当的时候，加入适量的食盐进行调味，增添口感。作为一款食疗方，可以准备500克冬瓜，60克绿豆和少许砂糖。将冬瓜和绿豆一起洗净，放入沙煲中，加入适量清水。调至...
