糖尿病饮食养生指南,谁能告诉我详细,在山东哪里调理糖尿病效果最好?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-28
糖尿病饮食指南

嗯,我就给你个总体的大致方向吧:1、第一个原则是“一个平衡,三个兼顾”,即平衡饮食,兼顾对血糖、血脂、血压、体重的控制,兼顾并发症的防治,兼顾个人的生活习惯和饮食爱好。2、第二个原则是“避轻就重”,根据糖尿病的病情和并发症的有无和程度,优先控制或解决主要问题,例如,并发糖尿病肾病时,饮食上应首先考虑控制糖尿病肾病,在可能的情况下,兼顾解决其他问题如血脂紊乱、高血压等。3、第三个原则是“正确估计总热量”,糖尿病是中老年人的常见病,控制不好可引发一些并发症。治疗方法常用饮食、运动、药物相配合,其中饮食疗法又是所有疗法的基础。对于轻型糖尿病,仅用饮食疗法即可控制病情。饮食疗法的基本原则是根据病人的体重和活动量,估计确需总热量,正确计算合理安排每天的饮食。含糖量高的食品不吃,含脂肪和淀粉的食品少吃,以吃蔬菜杂粮类为主,配以一定数量的优质蛋白质的食物如瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆制品等。"
相信我已经说的很详细了,希望能对您有所帮助,

糖尿病原则上是多吃蔬菜和杂粮,肉类当然可以吃,最好是瘦肉,一天吃一次即可,尽量少吃,比如烧鸡,你可以只吃一个鸡腿。平时多准备些小零食放在能随时拿到的地方,比如生的花生米等。可以多吃含胰岛素的天然食物,比如苦瓜和柚子。

糖尿病治不好,管住嘴迈开腿最管用,济南有个糖尿病医院,以前小溪办事上说过一个河北的老师还是什么的在那做了手术,治好了糖尿病,但并非所有人都适合做那个手术,我爸爸也是糖尿病,多吃点粗粮,少干活少生气心情愉快,还有就是药不能停啊,哪怕血糖正常了,可以少吃一粒但绝对不能停

  • 妈妈糖尿病又犯了,女儿很是担心.请问平时要注意饮食,要多吃什么,少吃...
    答:兰州军区总医院的营养专家认为,首先糖尿病人禁止吃甜食和许多种水果,因为葡萄糖、蔗糖,消化吸收快,食用后将使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯、土豆、藕等;最好也不要饮酒。 糖尿病人可以多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。 含糖低的蔬菜。
  • 糖尿病人的饮食
    答:5、每日主食做到大米、面粉混合食用才有宜健康,即一天2顿大米主食、一顿面主食;或一顿大米主食、2顿面主食.6、中医养生学认为“汗要出透,水要喝够,便要排清,才能长寿”,所以说糖尿病人在科学合理饮食的基础上,每天的水要喝够,不要等渴了才暴饮....
  • 糖尿病的日常饮食
    答:4、多吃蔬菜水果,可以补充维生素C,矿物质和膳食纤维。维生素C是合成胶原蛋白的营养素,可以防止高糖引起的胶原蛋白流失。同时,我们要多吃含膳食纤维比较高的蔬菜,比如说卷心菜,花椰菜,木耳,金针菇等等。因为膳食纤维可以让糖缓慢进入血液,有助于血糖的稳定。而且最好在用餐时先吃水果蔬菜,这样膳食纤...
  • 有关糖尿病
    答:食用油用植物油,不超过18克为宜。5、每日主食做到大米、面粉混合食用才有宜健康,即一天二顿大米主食、一顿面主食;或一顿大米主食、二顿面主食。6、中医养生学认为“汗要出透,水要喝够,便要排清,才能长寿”,所以说糖尿病人在科学合理饮食的基础上,每天的水要喝够,不要等渴了才暴饮。
  • 糖尿病人应该注意什么
    答:1、一日热量摄入要以达到或维持理想体重为宜。2、平衡膳食,以达到足够的营养。避免高糖食物,如各种糖果、甜食。3、减少脂肪的摄入,避免油腻和含脂肪高的食物,如油炸食品及瓜子、花生等。4、避免含胆固醇高的食品,如动物内脏。5、选择高纤维食物,如粗粮、含纤维高的蔬菜。6、定时定量进餐,可以少量...
  • 糖尿病的日常饮食食谱谁能提供份精准的?感激不尽
    答:在医院里我们告诉病人早餐如果吃两个拳头大的馒头最好配杯豆浆或牛奶,最好加个鸡蛋因为蛋白质不会对糖尿病有多大影响,但是油对糖尿病的影响确实很大的,所以尽量少吃含油量大的东西,如饼干、油条等。中午和晚上中国人爱吃主食,比如一碗饭,五六个虾或者一条小鱼或者一小块豆腐(蛋白质),还有两三...
  • 我想知道糖尿病平时的具体饮食什么是最佳
    答:第一,要吃粗粮,比如小米,玉米,荞面。。。 第二,要少食多餐,一天吃个七八次没问题,但是每次要吃的少,半个拳头到一个拳头的饭量吧, 第三,要适量运动,可以在餐后1-1.5H之内,运动量以身体适应为标准 第四,保持心情舒畅, 第五,坚持药物治疗, 第六,坚持长期治疗,因为糖尿病目前还...
  • 糖尿病患者饮食?尿总蛋白高,是否已经并发糖尿病慢性并发症? 谁能专业...
    答:不管是对于糖尿病患者还是普通人,早餐都是必不可少的,经常不吃早餐的话,会导致胃病。早餐可以是高纤维的馒头面包,也可以吃一些水煮鸡蛋,小米粥、牛奶类的。午餐:以含高纤维的大米饭为主,再配以一些瘦肉鸡鸭等,可多吃些鱼,有助于血糖的控制,如果体质较瘦,可以吃得饱点。饭后可再吃些降...
  • 谁能告诉我糖尿病的相关知识!!!
    答:糖尿病患者的饮食要注意低糖、低脂、低热量,主食控制在八成饱即可,多食用蔬菜,在食用土豆、藕、山药等淀粉含量高的食物时要减少相应的主食的量。淀粉可以转为葡萄糖的。血糖控制稳定的基础上可以适当的食用水果,但是不能多,时间最好是选在两餐之间。一定要注意多活动。1、 主食一般以米、面为主...