十种致癌高危的生活方式

1、每天喝很热的浓茶。

经常饮用高温(70℃以上) 浓水，易烫伤食道形成慢性溃疡，而且茶中的鞣质可沉积在损伤部位，刺激受伤的食道上皮细胞致使慢性溃疡经久不愈，导致癌变。

2、经常加班熬夜的。

癌细胞是正常细胞分裂过程中发生突变而形成的。夜间是细胞分裂最旺盛的时期，如果夜晚睡眠不足，发生变异的细胞不容易被及时清除，从而可能导致癌症的发生。

3、经常憋大小便的。

人的尿液中含有一种或多种致癌物，而这些都会刺激膀胱上皮诱发癌症。而排便中更多，如硫化氢、粪臭素、胆固醇代谢物，若经常刺激肠粘膜，也会导致癌变。

4、属于过敏体质的。

有科学家进行过调查，有哮喘和对某些药物或化学试剂过敏的人，比无过敏者更易发生癌症。有过敏史的女性比正常人要高30%，有过敏史的男性比正常人高40%。

5、血型胆固醇过低。

研究发现，长期出现血清胆固醇信低的，其结肠癌发生率较高而低于100mg/dl的人，患癌风险比正成人高3倍。

6、生活偏爱吃肉的。

以猪、牛、羊等改姿畜肉为主食的人，患胡帆肠癌的比例比那些每月只吃几次少量肉食者高2.5 倍;患胰腺癌的危险性，也随食入肉量的增加而增加。

7、癌症病人的子女。

癌症的发生和遗传因素有很大的关系，而癌症患者的后代患癌的风险明显高于一般人群。

8、夫妻一方患癌的。

资料表明，夫妻双方同时或先后患癌的现象，有逐渐增多的趋势，称为“夫妻癌”。这是因为相同的不良生活方式为其祸根。

9、患上高血压症的。

虽不能导致癌症，但因两病发生有着共同的机理。肥胖、嗜酒、吸烟、食盐过多等使血压升高，也会增加癌症患有率。

10、维生素营养缺乏。

科学家发现，体内保护性维生素少的人更易受癌症侵犯，其中维生素A和β-胡萝卜素缺乏者，患癌风险增加3倍，维生素C缺乏者，患癌风险高2-3.5倍。