1岁宝宝山药粥做法

可以。

宝宝在六个月大之后就可以添加辅食，六个月也是宝宝开始适应各种不同食物的时候。到一周岁左右有些小宝宝开始有挑食现象，喂到嘴里会直接给吐出来。都知道经常喝奶粉的宝宝非常容易出现消化不良、肚胀、腹泻、上火、便秘等等情况，尤其是刚断奶的小宝宝。不少宝妈宝爸看着孩子胃口不好不爱吃东西的时候就想尽办法给宝宝买些助消化的药物口服液等。俗话说是药三分毒，爸妈在上述这些情况的时候尝试给宝宝煲一碗开胃的小米山药粥，坚持一段时间宝宝的情况会有很大的改善。

小米山药粥具有很好的健脾养胃、消食化积等功能，同时也是减肥女性的最佳粥品，更是具有非常好的开胃效果。山药味甘性温补而不滞、不热不燥具有健脾益胃助消化的功效；而小米味甘咸性凉，入脾胃肾经，可以有效改善消化不良以及肢体乏力等现象，长期食用可达到治疗效果。

意见建议：
还是可以先试试的，如果孩子不能消化或者是有不适症状就需要立刻停止的。

主料：大米半杯

辅料：山药150克；南瓜200克

具体步骤：

1、准备半杯米、一截山药、半个南瓜。

2、山药去皮洗净切小段儿，南瓜去皮切块。

3、大米洗净放入锅内，加水适量，放入山药和南瓜，大火烧开。

4、盖子虚掩，转小火熬煮（水要一次加足，不要中途再加水，这样煮出来的粥才香浓、好喝）。

5、煮粥期间要勤搅拌，防止扑锅，也可以使粥快速变得黏稠。

6、熬到米开花，南瓜山药熟烂 ，汁黏稠即可。

7、成品图。