怎样让孩子高效学习

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-15
怎么样可以帮助孩子提高学习效率啊?

家长如何有效管理孩子,让孩子自主提升学习效率?小荟认为,可以从以下几点出发,培养孩子的学习积极性,助力孩子提高学习效率。

一、鼓励限时完成作业
家长可以根据孩子的实际情况,帮孩子制定适合的刷题时间规划表,鼓励孩子限时完成,养成高效做题的好习惯,但也要保障孩子刷题的质量,这样有助于提高孩子的解题能力,也有助于提高孩子的在考试时的做题效率,限时完成高质量的题目,是对孩子能力的一种提升。

二、及时复习
及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解,防止通常在学习后发生的急速遗忘。根据遗忘曲线,识记后的两三天,遗忘速度最快,然后逐渐缓慢下来。因此,对刚学过的知识,应及时复习。
随着记忆巩固程度的提高,复习次数可以逐渐减少,间隔的时间可以逐渐加长。要及时“趁热打铁”,学过即习,方为及时。忌在学习之后很久才去复习。这样,所学知识会遗忘殆尽,就等于重新学习
俗话说“温故而知新”,就是说,复习过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水平,达到了融会贯通的新水平。
首先,知识的系统化,是指对知识的掌握达到了一个更高的境界,也就是从整体、全局或联系中去掌握具体的概念和原理,使所学的概念和原理回到知识系统中的应用位置上去。

其次,知识的系统化,能把多而杂的知识变得少而精,从而完成书本知识由“厚”到“薄”的转化过程。系统化的知识,容量大,既好记又好用。
最后,系统化的知识有利于记忆。道理很简单,孤立的事物容易忘记,而联系着的事物就不容易忘记。
想搞好知识的系统化,一要靠平时把概念和原理学好,为建造“知识大厦”备好料;二要肯于坚持艰苦的思考。思想懒汉,逃避艰苦思考的人,是不可能真正掌握好知识的;三要学会科学地思维。

提升孩子学习效率方式许多,例如摆正孩子学习态度,专家教授孩子恰当学习的方法,给孩子优良的学习环境,都能够合理提高学员的学习效率。

第一,摆脱所有艰难,摆正孩子学习态度。父母要持续正确引导孩子塑造准确的学习态度,特别是在要对孩子学习培训开展身心健康指导,尤其是正确引导孩子勤于思考,常常和孩子交流与沟通,协助孩子战胜困难,处理学习中的一切问题,为此让孩子学习态度获得摆正,学习效率当然会出现提高,由于态度决定一切。

第二,专家教授孩子恰当学习的方法,学习效率定会提升。恰当学习的方法,可以合理正确引导孩子的自学习惯的养成,让孩子掌握学习的三个阶段,即课前预习、上课认真听讲、备考。教师在讲新专业知识前,要认认真真搞好课前预习。课堂把教师要讲的具体内容认真地课前预习,什么具体内容不明白,把它记录下来,第二天带上问题,以问题为导向地学习培训。课上要认真学习,把教师讲的核心信息要记录下来,最好是提前准备一个笔记本电脑,立即写好听课笔记。课后练习还需要立即备考夯实,提高学习效率。
第三,老师和父母为提高孩子学习效率,务必打造优良的学习环境。院校里,教师要给孩子争先创优和相互之间鼓励学习的气氛,教育引导并为孩子的学习状况开展目的性课堂教学,合理提高学习效率。父母可以为孩子制定科学有效的学习规划,按照计划开展井然有序学习培训,合理安排时间,为孩子学习效率提升给予优良的科学可支配自然环境。

总而言之,孩子学习效率提升,不但要让学员培养优良的读书习惯,家长也需要目的性给孩子以科学恰当的正确引导,助推学员提升学习效率。

1、明确今天学习的目标

如果孩子作业量比较大,学习之前,一定要让孩子用笔在纸上列个学习清单出来,学到什么程度才可以睡觉,这样更便于安排时间,不致于手忙脚乱。

如果目标没完成就睡觉会充满负罪感,这种负罪感也不失为一种有效的督促方法。

2、学习前禁玩电子游戏

在学习之前不要让孩子上网、看电视、电影、玩游戏、打电话和闲聊。

在学习之前不妨给孩子定下一个规则,先完成当晚的计划和目标,然后再上网、看电影或玩游戏。

如果孩子遇到特殊的情况,不得不上网,给他定下时间,时间到了之后,坚决断线,开始学习。

这样做一段时间,你会发现孩子睡觉的时间又提前了不少。

3、减少学习时的干扰

当孩子必须使用电脑学习时,不要开QQ之类的聊天工具,邮件也不要开,最大限度的减少网络对他的干扰。

手机最好也关掉或改为静音,放在不被打扰的地方。清理桌面,把能干扰孩子的东西都收起来,让他能更专注于学习本身。

4、不要因为情绪影响学习

如果孩子比较心烦的时候,不要等他心情变好,可以让他试着马上开始学习。

有时候孩子情绪受到干扰,经常觉得没有思路,不知道从哪里开始。

其实你会发现,当强迫他开始学习之后,很快就会进入状态。

当然,如果他遇到状态特别不好比较极端的时候,心情一直静不下来,那你还是让他睡觉吧,这种时候就是学习估计也学不进去。

5、学习前不要吃得太饱

很多同学午餐在学校食堂吃,难免吃的不爽,晚上就在家大吃一顿。

时间长了,你不仅会发现孩子的体重增加很多,而且晚上学习的时候会更容易犯困,效率很差,对肠胃也不好。

不如试着晚上吃得简单一些,尽量吃些青菜,也可减少肠胃负担。

6、晚上学习时少喝饮料

在晚上学习时让孩子少喝饮料,不要吃糖、喝咖啡或喝茶。

一般晚上学习时,最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神。但咖啡因对提升学习效率不见得有效,即使有用,也仅能维持短时间效果。

如果他真的要喝,一定要喝热的,浓度不要太高的饮品。糖也是一样,会减慢大脑的思维速度,影响人的判断。最好多喝水。

7、用一个好一点的台灯

合适的灯光会让孩子的眼睛舒服,反之容易使眼肌疲劳、视力下降。同时充足的光线,也不容易犯困。

8、学习40分钟左右要休息一会

学习时间太长会造成疲劳状态,学到40分钟左右可以偷一会懒,休息几分钟,但最好不要上网、聊天或打开微信,一定记得控制时间,用闹钟定时。

9、实在很困的时候,活动一下

可以站起来,到处走走。或者去喝水,看看外面,用凉水洗脸,深呼吸20下,用手搓搓脸和耳朵,冲个澡,听一些节奏很强的音乐也会有帮助。

10、最重要的是开始的15分钟

这个时间很重要,如果一开始孩子就心猿意马,看东看西自然是不行的。

只要专心致志的学习15分钟之后,他就开始步入正轨了,之后的学习都会是一帆风顺,他也会信心大增地继续学习了。

除了晚上学习外,在周末或者其他的假期,当孩子要学习时,你不妨让他用好一天中的几个黄金时段。

第一个最佳学习时间:清晨起床后

大脑经过一夜的休息,消除了前一天的疲劳,处于新的活动状态。

此时,无论是让孩子认字还是背诵,印象都会很清晰,学习一些难记忆但必须记忆的东西较为合适,如英语单词、数学公式、语文词句等。

有时即使记不住,大声念上几遍,也会有利于记忆。

第二个最佳学习时间:上午8点至10点

此时人的精力充沛,大脑容易兴奋,思考能力状态最佳,此刻是攻克难题的大好时机,应充分利用。

第三个最佳学习时间:下午6点至8点

这也是用脑的最佳时刻,不少人利用这段时间来复习,加深印象,归纳整理,也是整理笔记的黄金时机。

1、要建立严格的作息制度。家长要为孩子制订科学的作息时间表,对起床、就寝、吃饭、做功课、自由活动、做家务的时间都要做出具体的规定,并要严格要求,严格训练,使孩子养成按照时间表作息的习惯。

2、训练孩子迅速进入学习状态。许多孩子在学习开始时,总要收拾书桌,整理书包,把书拿出来,放进去,再拿出来,再放进入,浪费很多的学习时间。因此,家长要让孩子遵循一条原则:立刻开始学习,不要拖拖拉拉,一般来说,如果孩子能习惯于毫不迟疑地投入学习,往往会觉得时间过得快,不但学习效率高,还会产生轻松愉快的感觉,使孩子更乐意泥塑。另外,要使孩子的生活条理化,如学习用品放置条理化,日常生活用品摆置固定化等,帮助孩子养成做事有条有理的习惯。这样,浪费的时间会大大减少。


3、让孩子养成全神贯注的学习习惯。学习经常中断,或拖拖沓沓,既浪费时间,双影响学习效率。因此,在孩子的学习过程中,家长不要轻易打扰,不要随意叫正在学习中的孩子去买东西、倒垃圾、看电视等,努力让孩子养成学习时全神贯注的好习惯。祝你愉快!



  • 如何让孩子养成高效学习习惯
    答:给孩子营造一个安静的学习环境,让自然后果教育孩子,定规矩,勤督促才有效果,多一些鼓励和奖赏,不能责备打骂,教会孩子必要的技能。安静的学习环境自己的家庭环境对孩子是否有比较大的影响,孩子在做作业的时候,家长在做什么,是否干扰了孩子的学习。‍‍自然后果教育让自然后果教育孩子,把方法教给孩子...
  • 学生如何高效学习
    答:要避免被动学习,一定要自己想学习,良好的学习态度是学习的前提。提高学习效率要掌握有效的学习方法,总结学习经验(如果自己无法认清自己,可以向师长请教),学习上有问题,要不耻下问。️科学安排时间要根据个人的实际情况,安排学习时间,切记,不要让自己的身体太累了,健康是革命的本钱。(建议多参加一些体育活动...
  • 孩子学习时怎样保持高效率,避免拖延和浪费时间?
    答:要帮助孩子保持高效率,避免拖延和浪费时间,可以采取以下措施:1. 制定明确的学习计划:与孩子一起制定每天的学习计划,包括具体的任务和时间安排。确保计划合理可行,并根据孩子的能力和兴趣进行调整。2. 分解任务:将大的任务分解成小的子任务,让孩子逐步完成。这样可以避免任务过于庞大而导致拖延,同时...
  • 孩子进入初中要培养的四大自主高效学习习惯习惯是什么
    答:1.要提醒并让孩子做课堂笔记 由于小升初阶段课上时间紧迫,所以需要孩子和家长多数时间进行“自主学习”和辅导,这样记笔记就显得尤为重要。不仅方便课后复习,也能够为以后的考试提供复习依据。但是由于孩子们以前没有记过笔记,所以刚开始的时候肯定知识点记录得不清晰并且不全面。所以需要家长们及时指导...
  • 怎样让孩子高效学习
    答:5、学习前不要吃得太饱 很多同学午餐在学校食堂吃,难免吃的不爽,晚上就在家大吃一顿。时间长了,你不仅会发现孩子的体重增加很多,而且晚上学习的时候会更容易犯困,效率很差,对肠胃也不好。不如试着晚上吃得简单一些,尽量吃些青菜,也可减少肠胃负担。6、晚上学习时少喝饮料 在晚上学习时让孩子少喝...
  • 注意力小秘诀,让孩子学习更高效!
    答:注意力小秘诀,让孩子学习更高效!孩子上课经常走神?注意力不集中可是学习效率的大敌哦!别担心,这里有6大法宝,助你培养孩子的专注力🎯设定小目标给孩子明确的任务,让他们在规定时间内完成,这样他们的注
  • 怎样带领孩子高效率的学习?
    答:带领孩子高效率学习,可以尝试以下几种方法:1. 制定学习计划:帮助孩子制定一个明确、合理的学习计划,包括每天的学习任务、复习计划等,并督促他们按照计划执行。2. 创造良好的学习环境:为孩子提供一个安静、整洁的学习环境,避免干扰。3. 培养学习习惯:教导孩子良好的学习习惯,例如按时完成作业、课前...
  • 家长如何助力孩子高效学习?
    答:学习不打烊!家长如何助力孩子高效学习?以下是七个小贴士,帮助家长更好地陪伴孩子,让孩子在学习中成长。设规则,界限清做作业时,电视先暂停!特定节目例外,让学习更高效!安静环境,专注力UP书桌一角,远离喧嚣,让孩子沉浸在知识的海洋中!‍‍陪伴监督,不分心家长陪伴,守护孩子专注时刻,让作业不再...
  • 如何让孩子高效完成家庭作业
    答:家庭作业是孩子学习的重要组成部分,也是家长和孩子之间的重要联系。如何让孩子高效完成家庭作业,是每个家长都需要面对的问题。本文将从多个方面为您提供解决方案。️明晰作业时间让孩子明晰作业的完成时间,确保充裕的作业时间,避免匆匆忙忙。到点就停,带着未完成的作业去学校,这样孩子能深刻体会未完成作业的后果,从...
  • 如何让学生学习更加高效?
    答:偶尔开夜车可以,但是每天都要加班到后半夜,这样下去是不行的。晚上熬夜,休息时间不够,白天犯困,课堂上睡觉,听课效率不高,作业不会做,晚上又需要熬夜,这样就进入了一种恶性循环模式。2、无法适应新学科:新学科的增加,可能会让孩子感到不适应,会面临新的考验,是否能学好新学科,直接影响到孩子...