适合糖尿病患者食用的蔬菜、水果有哪些？水果能在饭后吃吗？

糖尿病患者在日常生活中对饮食的要求会很高，适合糖尿病患者食用的蔬菜和水果也是比较多的，只要蔬菜和水果中的含糖量比较少就可以吃。糖尿病患者在饭后是可以吃一些水果，但是要控制量，否则会影响血糖的控制。

适合糖尿病患者吃的水果，有猕猴桃，橘子，苹果和梨子在吃这些水果的时候，一定要选择合适的时间段在两顿饭中间会比较合适，一般在上午的9:00~10:00的时候吃这些水果，营养价值会更高一些。在这个时间段吃水果也会有利于血糖的控制，这些水果中的维生素以及果胶含量比较多，能够治疗糖尿病还能够让身体中的血糖处于一个稳定的值，避免出现血糖过低从而影响健康，再吃这类水果之后，一天的食量应该减少一些，这样才能够保证成分的合理摄入。

也可以吃一些蔬菜，会发现蔬菜中的含糖量是比较少，而且膳食纤维以及纤维素比较多，从而缓解身体对糖分的吸收，在餐后人们的血糖容易出现升高，而且在饥饿的时候人们多吃一些蔬菜，饱腹感会有所增加。对于糖尿病患者来说，平时要少吃一些肉类食品，从而避免脂肪的过多摄入，吃一些健康的食品，才能够让血糖处于一个稳定值。

在选择食用油的时候，也是要有标准的食用油，中有不饱和脂肪酸，这种植物有对身体比较好，可以选择吃玉米胚油也可以选择吃橄榄油，都是健康的植物油。除了在饮食方面的注意以外，还需要做适量的运动，心情也非常的重要，在这些方面都要进行合理的调节，血糖才会控制在标准的范围之内，这是一种慢性疾病，需要长时间的调理。

西红柿，黄瓜，香蕉，猕猴桃，桃子，这些水果特别适合糖尿病患者食用；水果是可以在饭后吃的，但是不要马上吃，因为这样会影响到食物的消化，增加肠胃负担，出现不适症状。

可以选择苹果，木耳，菠菜，桃子，猕猴桃，草莓。是可以在饭后吃的，这个时候一定要控制好量，不要吃太多。

他们可以吃到水果有西瓜，草莓，葡萄，桃，梨，猕猴，可以吃的一些蔬菜，有苦瓜，黄瓜，豆角等绿色蔬菜；这些水果可以在饭后吃。

糖尿病吃什么菜好吃什么水果好
答：2、水果：糖尿病患者血糖控制平稳时，尽量选择含糖分少、升糖指数低的水果，比如樱桃、柚子、桃子、苹果等。有些升糖指数高的水果，如香蕉、荔枝、龙眼等，不建议糖尿病患者食用。食用水果的总量要控制，建议在两餐之间选择食用适量的水果。在控制热量期间，仍感饥饿时，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加...

糖尿病人能吃哪些水果和蔬菜
答：患有糖尿病的患者可以适当的吃一些绿色的蔬菜，如可以吃一些芹菜、油菜、菠菜、生菜。另外，如果血糖控制比较理想，也可以适当的吃一些含糖量并不高的水果，如可以吃一些火龙果、猕猴桃、柚子、橙子等。

糖尿病人对水果如何选择,有哪些宜忌
答：适宜的食物：海带、紫菜、煮扇贝、清蒸鳝鱼、煮蚌肉、清炖黑鱼、海蜇皮、炖泥鳅、煮田螺、清炖鲫鱼、清炖鲢鱼、煮牡蛎、炖青鱼、清炖黄鱼、清炖草鱼。宜食水果：草莓、山楂、桑椹、猕猴桃、香蕉、无花果、石榴、柚子。一般来说，糖尿病患者每天的饮食中应当有以下食物构成，即主食（粮食）、奶类、蔬菜、水果...

糖尿病人能吃什么水果 糖尿病人能吃什么水果蔬菜
答：今天小编给大家介绍一下糖尿病人能吃的水果。 杨桃 一、降血糖关键点:水分多、热量低。杨桃水分多,热量低,果肉香醇,有清热解毒、消滞利咽、通便等功效,还能降低血糖,是较为适合糖尿病患者的水果。二、降血糖吃法:中医认为,杨桃具有清热解毒、生津利尿的功效,被水肿困扰的糖尿病患者,不妨在食单中加入1个交换份的...

糖尿病人吃什么水果,蔬菜,对身体有好处?(请说出具体的名称)
答：(5)选择好适宜糖尿病病人的食物,对糖尿病的控制也是非常重要的。应注意以下两点: ① 不宜吃的食物有: Ⅰ。易于使血糖迅速升高的食物:白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。 Ⅱ。易使血脂升高...

糖尿病能吃什么水果和蔬菜和肉
答：糖尿病能吃，苹果，弥候桃，大樱桃，西红柿等水果，蔬菜芹菜，西兰花，黄瓜大头菜，肉是白肉鱼鸡鸭鹅，红肉牛肉羊肉最后猪肉，适合自己的如菌类茹，木耳。

糖尿病适合吃什么样的水果和蔬菜
答：不能吃苹果，可以吃火龙果，我感觉少吃豆类，我爸就是糖尿病，他就不吃豆类，蔬菜吃绿色的好

血糖高可以吃哪些蔬菜和水果?
答：可以吃升糖指数低的蔬菜，如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等，水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果等。1、【苹果】——这是一种可以称得上万能的水果，属于世界四大水果之一，适合大多数人群食用。水果中含有的糖分主要是果糖，而根据含糖量的多少来区分，苹果应划分在中糖量水果里。为什么苹果适合血糖高的人群...

糖尿病病人应该吃的水果和蔬菜,
答：糖尿病病人的蔬菜包括大小白菜、油菜、鸡毛菜、菠菜、芹菜、韭菜、雪里蕻、莴笋、西葫芦、冬瓜、黄瓜、西红柿等。对含碳水化合物中等量的蔬菜适当地限制。每进食200-400克应闫主食25克。这类蔬菜包括卷心菜、蕹菜、苋菜、丝瓜、茭白、冬笋、白萝卜、胡萝卜、大葱、洋葱、豆角、四季豆等。对含碳水合物量...

糖尿病人吃点什么水果和蔬菜比较好
答：因为水果中糖分主要是果糖，果糖被人体吸收前会在体内转化为葡萄糖，在转化的同时会消耗一部分能量，所以在一般情况下果糖对血糖的影响较小，但是也不能暴饮暴食，过量摄入后同样会对血糖控制造成影响。其次糖尿病患者能吃的蔬菜就比较丰富，比如白菜、苦瓜、茄子等，上述蔬菜蕴含的热能低，对自身控制血糖的...