美味营养的鸡蛋蒸虾酱怎么做?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-08-22
鸡蛋蒸虾酱是一道简单美味的家常菜,它结合了鸡蛋的嫩滑和虾酱的鲜美,营养丰富,口感独特。以下是制作鸡蛋蒸虾酱的详细步骤:
材料准备:
新鲜鸡蛋:3-4个
虾酱:1-2汤匙(根据个人口味调整)
清水:适量
青葱:1-2根
姜:1小块
蒜:2-3瓣
食用油:适量
盐:少许
白胡椒粉:少许
鸡精或味精:少许(可选)
步骤一:准备材料
鸡蛋打入碗中,用筷子轻轻搅拌均匀,尽量不要打入太多空气,以免影响蒸出来的口感。
青葱洗净切成葱花,姜蒜剁成末备用。
步骤二:调配虾酱
将虾酱放入一个小碗中,加入适量的清水,用勺子搅拌均匀,使其稀释成糊状,便于和其他材料混合。
加入切好的姜蒜末,增加风味。
步骤三:混合材料
将调好的虾酱糊倒入鸡蛋液中,加入盐、白胡椒粉和鸡精或味精调味。
用筷子轻轻搅拌均匀,使虾酱和鸡蛋液充分融合。
步骤四:蒸制
在锅中加入足够的水,大火烧开。
将混合好的鸡蛋虾酱液倒入一个适合蒸的盘子中。
待水开后,将盘子放入蒸锅中,盖上锅盖。
转中小火蒸约10-15分钟,具体时间根据鸡蛋液的量和盘子的大小而定。
蒸至鸡蛋凝固,表面平滑即可。
步骤五:出锅装盘
关火后,稍微敞开锅盖放气几分钟,防止凝结的水珠滴落在蒸蛋上影响口感。
撒上葱花增加色彩和香气。
小心取出蒸好的鸡蛋蒸虾酱,放置在盘中,即可上桌享用。
小贴士:
虾酱的味道比较浓郁,用量可以根据个人口味调整。
蒸制时火候不宜过大,以免鸡蛋蒸出气泡,影响口感。
如果想要更加细腻的口感,可以在蒸之前将鸡蛋液过滤一下,去除大的气泡和未拌匀的蛋白。
蒸蛋时可以在锅盖下垫一块布或厨房纸巾,以吸收蒸汽,防止水滴落在蒸蛋上。
总之,这样一道美味营养的鸡蛋蒸虾酱就完成了,既适合作为早餐,也适合作为一道简单的晚餐菜品。它的制作过程不复杂,但味道却非常鲜美,是家庭餐桌上的一道佳肴。

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