糖尿病人可以吃粥吗吗

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-23
糖尿病人可以吃柚子吗?

可以食用。糖尿病病人在日常饮食中有一个比较重要的参考指标:GI值(血糖生成指数)。
血糖生成指数(GI)是表示某种食物升高血糖效应与葡萄糖升高血糖效应之比,指的是人体食用一定食物后会引起多大的血糖反应。它通常反映了一个食物能够引起人体血糖升高多少的能力, 血糖生成指数是由人体试验而来的,而多数评价食物的方法是化学方法, 因此也常说食物血糖生成指数是一种生理学参数。
因此我们利用GI值来判断食物引起血糖升高的能力,GI值越大,代表食用该种食物后血糖升高更多。按照不同标准,我们将食物分为低GI食物、中等GI食物以及高GI食物。
当血糖生成指数在55以下时, 可认为该食物为低GI食物;
当血糖生成指数在55~70之间时,该食物为中等GI食物;
当血糖生成指数在70以上时,该食物为高GI食物。
柚子的GI值在25左右。
大部分水果(除西瓜、菠萝、香蕉外)以及乳制品的GI值都低于50,属于第GI食物,都是糖尿病患者理想的食物。
在食用低GI事物的同时,讲究“度”的把握,适量食用,能避免机体摄入过多糖分,从一定程度上预防糖尿病的发生。

看你是什么情况,血糖控制怎么样,如果不好就别喝
因为,粥容易消化吸收,血糖升的快,也降得快,对胰腺是一种负担
如果控制得好,比如用胰岛素,可以喝一点,测一下餐后血糖.
当血糖浓度超过约300mg/100ml时,全部肾小管对葡萄糖的吸收达到极限,葡萄糖的滤过量为375mg/min,此时葡萄糖的滤过量称为肾小球的葡萄糖吸收极限量。如果持续长时间也就是说此时得上的糖尿病。含淀粉的食物可以增加血糖的含量,病人不仅不可以吃粥而且不可以吃土豆,香肠等其他会引起血糖升高的食物。对于病人来说食疗也是很重要的。
饭烧粥,含的淀粉较多,会转化为麦芽糖.

糖尿病患者大多听说,不能喝粥,会使血糖迅速上升。在医院里,常常有医务人员,甚至是营养科的医生也认为,糖尿病患者不要喝粥,早餐常常给糖尿病患者喝酸奶、吃鸡蛋和馒头或者包子之类的点心。之所以有人认为糖尿病病人不适宜喝粥,主要是因为粥比米饭煮的烂,消化得快、吸收得快,也容易饥饿,因而血糖升高得也快,对血糖控制不利。
其实喝粥和吃米饭、馒头等干的主食是一样的,成分都是碳水化合物,之所以糖尿病患者不适宜喝粥,主要与主食的消化速度和血糖指数反应有关,所以只要注意控制这两点,这类病人照样可以享受美味多样的保健粥。

可以,其实喝粥和吃米饭、馒头等干的主食是一样的,成分都是碳水化合物,之所以糖尿病患者不适宜喝粥,主要与主食的消化速度和血糖指数反应有关,所以只要注意控制这两点,这类病人照样可以享受美味多样的保健粥。

糖尿病可以吃粥。糖尿病人究竟能不能吃粥,要看煮的是什么粥。如果原料中豆类占据一半以上,则不必过于担心。如果以粗粮和豆类为主,则可以断定,吃这样的粥比吃白米饭、白馒头要好。另外,煮粥的时候应注意,在充分成熟的基础上,尽量保持豆子的完整性。研究证明,豆粒和米粒的完整性越好,则消化速度越慢,血糖上升越慢。

因为你熬的粥属于糖化食品。糖尿病又最忌讳糖化食品。所以糖尿病人是不能吃粥的

答:
糖尿病不能吃大米粥,大米粥糖成分高容易吸收,血糖降不下来要有并发症!发生并发症很难治疗!

  • 糖尿病人可以吃小米粥吗?
    答:回答:指导意见: 你好;可以吃的,忌食含糖食品,如糖果、巧克力、奶油蛋糕等,定期测量复查。
  • 糖尿病人可吃五谷杂粮粥吗
    答:回答:你好: 糖尿病病人可以吃五谷杂粮粥,但是要少量。 因为五谷杂粮粥是富含淀粉的食物,淀粉在人体内很容易就转化为葡萄糖,容易一下子引起高血糖反应,所以要可以吃,但是要尽量少一些,比如半碗左右。 祝好~
  • 糖尿病人可以吃小米粥吗?
    答:回答:可以吃小米粥。糖尿病人饮食应该注意:1、主食摄入限量。谷类、薯类是多糖,吸收较慢,尤其是杂粮,可适当多吃些。2、控制脂肪。采用低脂膳食,以减少并发症。为预防动脉硬化,最好吃植物脂肪,如花生油、豆油、芝麻油等,忌吃动物油,如猪油、牛油、羊油等。3、适量增加蛋白质。饮食中应补充适量奶、蛋、...
  • 糖尿病人能吃玉米粥吗?
    答:病情分析: 糖尿病人能吃玉米粥,但是要注意用量为好的,避免高糖食物,如各种糖果,甜食.减少脂肪的摄入,避免油腻和含脂肪高的食物.选择高纤维食物,如粗粮,含纤维高的蔬菜.定时定量进餐,可以少量多餐.保证蛋白质的摄入,鼓励多饮水.意见建议:你好,糖尿病人能吃玉米粥,但是要注意用量为好的,避免高糖...
  • 糖尿病人可以吃小米粥吗?
    答:糖尿病病人是可以吃小米粥的,小米粥的营养相对比较丰富,含糖量是比较低的
  • 请问糖尿病人可以吃粥和米饭吗?
    答:病情分析:这个是可以的,其实糖尿病患者,什么食物都可以吃的,只是你不能太多吃粥,米饭这些食物指导意见:还有就是,注意控制一下食量就可以了,没有大问题的,还有,你要饮食清淡,尽量少吃肥腻食物就可以了
  • 糖尿病人可以吃玉米粥吗
    答:回答:糖尿病人可以吃玉米粥。糖尿病病人食品选择上要注意多吃低糖、低脂肪、高蛋白、高纤维素的食物,以及足够的水分,少吃盐,减少胆固醇和炮和脂肪酸的摄入。掌握规定热量。可以吃与一般人相同的食品,但要避免偏食,不要专吃高营养的食品。合理节制饮食。饮食中三大营养素所占全日总热量的比例为:蛋白质1...
  • 糖尿病人可以吃黑米粥吗?
    答:病情分析:您好,糖尿病患者是可以吃黑米的,但应注意适量。尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获取均衡营养。意见建议:糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐。
  • 糖尿病人能吃什么粥
    答:其实糖尿病病人什么样的粥都能吃一点 但是最好还是粗粮粥 如薏米粥 高粱米粥 玉米碴粥 燕麦粥 还有就是一些豆类搭配米煮成的粥 如红豆粥 绿豆粥 芸豆粥等 但是不管什么粥 都不要煮的太久 这一点一定要记牢 煮的太久的粥很容易消化 这样米里的淀粉在消化时会很容易的转化成葡萄糖被人体吸收 还有...