糖尿病人可以吃小米粥吗?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-05-28
糖尿病人可以喝小米粥吗


糖尿病病人是可以吃小米粥的,小米粥的营养相对比较丰富,含糖量是比较低的

恐怕不好。
大米 小米 杂豆 各三分之一,就可以了。而且要稠糊糊一大碗,可以吃饱。



粥最少少喝点,太容易升血糖了,可以适量多喝点纯牛奶,对身体好,还不影响血糖。

  • 糖尿病可以吃小米和燕麦粥吗
    答:可以吃,但一天内总得主食量(碳水化合物)包括小米、燕麦,不应超过六两粮食,适度分配到三餐或者四餐中,配合蔬菜、豆制品、适当的牛肉、鱼肉、蛋、奶,既可控制血糖,又不会缺乏营养。
  • 1型糖尿病可以吃小米吗?
    答:1型糖尿病可以吃 小米 吗? 小米性凉、味甘、咸,归肾、脾、胃经。小米含有丰富的铁、钙、锌、硒、磷、镁等元素,可调节血糖水平。中医认为,小米粥有清热解渴、健胃除湿的功效,适合糖尿病患者经常食用。每天70克为宜。1型糖尿病可以吃小米。2、1型糖尿病的患者在饮食上注意 平衡膳食。实际上,糖尿...
  • 血糖高能喝小米粥吗?
    答:不建议血糖高患者进食小米粥。粥类食物对血糖的影响较大。小米粥熬制时间长,淀粉溶于水中,处于糊化状态,进食后与胃黏膜接触面积大,吸收快,使血糖迅速升高。因此,糖尿病患者为了减少血糖波动,将并发症风险降至最低,应尽量避免进食小米粥。有些老年糖尿病患者由于胃病、食管疾病等原因不能或不愿...
  • 糖尿病人能吃燕麦粥和小米粥吗
    答:糖尿病人可以吃小米燕麦粥。糖尿病人多吃燕麦对血糖有好处,在吃燕麦的时候适当的加上一些小米,能够让降糖的效果更佳,还能够帮助养胃。燕麦是一种营养物质比较高的粗粮食物,它里面所含的膳食纤维是比较高,可以帮助控制血糖,并且延缓餐后血糖的效果,由于燕麦中所含的粗纤维比较高,经常食用燕麦就容易...
  • 喝小米粥会不会血糖升高
    答:喝小米粥会引起血糖升高。因为小米粥的升糖指数比较高,而且在胃肠道内停留的时间也比较短,所以食用小米粥后会引起血糖在短期内的急剧升高,而且以饭后血糖升高为主,而糖尿病的患者主要是胰腺功能不足或者分泌胰岛素不足,所以糖尿病的患者在食用小米粥后会引起血糖的急剧升高,而不建议糖尿病的患者食用...
  • 糖尿病人吃小米粥注意事项,一般是哪些呢?
    答:而且还需注意,即使是小米稀饭也不建议一次喝太多,建议搭配适量蔬菜。糖尿病患者在平时的饮食中一定要注意均衡饮食,在监测血糖的情况下定时定量的进食。。糖尿病人尽量不要喝小米粥,因为糖尿病人一般他的血糖比较高,而粥类食品由于熬煮时间比较长,它的糊化程度特别高,容易吸收,容易加重糖尿病人餐后2个...
  • 喝小米粥会不会血糖升高
    答:喝小米粥会引起血糖升高。因为小米粥的升糖指数比较高,而且在胃肠道内停留的时间也比较短,所以食用小米粥后会引起血糖在短期内的急剧升高,而且以饭后血糖升高为主,而糖尿病的患者主要是胰腺功能不足或者分泌胰岛素不足,所以糖尿病的患者在食用小米粥后会引起血糖的急剧升高,而不建议糖尿病的患者食用...
  • 小米糖尿病人能吃吗?
    答:小米是生活中很常见的食物,具有非常不错的养生功效,适当食用对健康是非常有利的,那么小米糖尿病人能吃吗?糖尿病人能吃小米吗?小米糖尿病人是可以吃的,但是也有一些要注意的内容,下面就来详细了解糖尿病患者吃小米的影响吧。1、小米糖尿病人能吃吗能吃。糖尿病人并不是一点糖类都不能吃,而是要注意谨慎,适量食用。
  • 血糖高的人能吃小米南瓜粥吗
    答:可以适量食用。糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病,平时饮食应当控制糖分的摄入,小米南瓜粥中的主要材料就是小米和南瓜,两者中含有的糖分均不是很高,适量食用不会导致血糖升高,所以糖尿病人是可以适量食用小米南瓜粥的,但是要注意食用时最好不要加糖,直接食用即可。小米南瓜粥中含有较丰富的果胶...
  • 血糖高的人能吃小米粥吗
    答:糖尿病患者在平时尽量避免吃小米粥,因为粥的升糖指数较高,容易对血糖波动造成影响。但是糖尿病患者如果出现急性胃肠炎、胃口不佳时可以少量多餐进食小米粥。糖尿病患者的饮食,建议低盐、低脂、清淡饮食,严格限制每天摄入的总热卡,尽量避免摄入升糖指数较高的食物,如粥类。总热卡可以根据每天劳动输出量...