谈四年的感情，被分手了，我该怎么办
首先作为一个女生，我很能理解你的感受，他现在身边有个女生还是他喜欢的类型，他们的关系还那么好，我能想象你的心情。你是不是有一种抓狂的感觉，是不是想去找那个女生，有时候还会有种恨她的感觉，同时你多么希望你的男友，能将更多的心思花在你身上？其实我觉得你男友是有点问题，多个红颜知己？有什么都和红颜知己倾诉的话，那么你算什么？男人有红颜知己可以理解，但是如果他倾注在红颜知己身上的精力大于你的时候，那么我认为姑娘你还是放下吧，这样的男人不值得你爱？我觉得工作聊天都可以理解，打电话发信息也可以理解，但是他们的一些举动我个人认为超出了正常人的经受范围，工作时间偶尔聊个天吃个饭都没有什么，发个短信打个电话也没有发也没有什么，但是我真的是觉得有毛病啊，11点了还发什么短信。这不是做贼心虚是是什么？所以他骂你神经病是对你的不尊重同时也可以看出他根本不理解你，你们一起4年了，他对你的性格应该很清楚了，男朋友这样女朋友吃个醋多正常，居然还敢说你神经病，我听着都生气，你男朋友平常是不是有点以自我为中心的？姑娘跟你分享我空间的一篇日志，看完之后你也许会有点感触。
1 。你说，宝贝，她只是普通朋友。所以可以理所当然的电话、信息、QQ、飞信或是MSN。
是的，你们只是普通朋友，所以如果因为她的信息她的电话生气就是无理取闹。
2。 你说，宝贝，她只是普通朋友。所以可以理所当然的叫着小笨蛋、小傻瓜或是猪头。
是的，你们只是普通朋友，所以如果因为这些称呼吃醋就是怀疑你，不相信你。
3 。你说，宝贝，她只是普通朋友。所以可以理所当然的对她关心，即使夜已深，仍可以聊天。
是的，你们只是普通朋友，所以如果因为时间的早晚来定夺你的动机，就是玷污你们的友情。
那么，如果有一天，我对你说，我也想当你的普通朋友，可以么？
是不是有一天，你发现曾经那个温柔可爱的她变得很多疑，甚至有些神经质？总是在你身上寻找着或多或少的蛛丝马迹。所以你烦躁，疑惑，为什么女人总是那么敏感？这个时候，突然有一个女人，她可以听你倾诉不满，她可以给你安慰，她看上去总是那么的理解你。你不禁感叹，知己难求，怎么没有早一点遇到她。
那么，你有没有想过，为什么你跟知己在一起从来不吵架，很轻松很快乐？而你的另一半总是疑神疑鬼，吵吵闹闹，让你觉得厌烦无比？曾经的她是不是也可以给你带来快乐呢？到底是因为什么让她变得这么无可救药呢？
那么，你是不是也常常问自己，为什么一个普通朋友都那么理解我，那么关心我，而我的另一半却只知道怀疑我呢？是的，她的确会怀疑你，的确会跟你发脾气，可是，她始终不变的是对你好，唯一的好。
也许，在你生日的时候，你的另一半给你祝福在你看来那是理所当然，而你的知己给你祝福你却觉得好像是额外的嘉奖似地。同样的温暖，陌生人给予的好像总是比爱人更多一点，似乎听起来很可笑，只是因为在一起的时间久了，所以就不必在意了，一切都接受的理所当然，甚至抱着无所谓的态度。
直到有一天，她不经意间翻开你的手机，那一条条短信映入她的眼帘，也许你认为这没什么，朋友之间的玩笑，昵称是很正常的事。你夺过手机，你冲她发火，你笑她没度量，笑她肤浅。是的，她只是一个很普通的小女人，她就是小心眼，她不能忍受自己的男朋友给别的女生发信息，调侃。是的，就是小心眼，爱钻牛角尖，当初你爱的，不就是她这一点么？
久而久之，你会越发的觉得那个知己是多么多么的好，温柔，善解人意，能逗你笑还傻乎乎的有点小可爱，让你开心；而身边的这个她，总是要求你这，要求你那，刁蛮的像个泼妇，还时不时发发脾气、不给你好脸色。是不是开始后悔了？后悔当初的决定？
你觉得她小气，觉得她简直是胡闹，在心底，你似乎已经是站在另外一边了，你认为那个温柔可爱的知己受了委屈，她什么都没做，只是关心你而已，你的她凭什么骂她，凭什么发脾气，凭什么生气，心里越发的偏向另一边。
你所看到的只是她的吵闹，而吵闹背后的无奈和心痛是被主观忽视的，而心痛的本质其实便是爱。
温柔乡，还是陷阱。
那么，自认为聪明的男人你是否知道，你才是最笨的那个，被蒙蔽了那么久，却还乐在其中。知己？对，也许还是红颜知己，是不是把你哄得很开心，除了斗斗嘴就是夸你？是啊，吵架是因为爱，你们没有爱，只有暧昧，当然不会吵架。你所谓的红颜知己又不是你的唯一，何必把时间浪费在和你无休止的吵架中，话不投机了，大可以换个人继续聊天。你怎么知道她在展现自己的无限温柔与智慧的时候没有ctrl + c & ctrl + v，同样的话也许对着不同的人说。对，原来这就是你想要的知己，一个不属于你一个人但是可以让你觉得开心的人，其实，狂妄自大的男人，你只是或在自己的臆想中，你贪恋被人夸耀，被你崇拜，而这些也许是你的另一半给不了的。
暧昧的本质是激情，而爱情的本质是平淡。
这样一比，似乎爱情逊色了不少。可是你能保证你的心脏够好，能天天承受这份激情么？再浓烈的情感褪去华丽的外壳都将回归平淡的本质。如果你不信，可以去尝试。放弃一段已知的幸福，去追寻一段未知的幸福亦或可能是不幸福，是不是就如同丢了西瓜，捡了芝麻。这就是所谓历经情场，聪明的男人？
如果，你可以跟自己的另一半通完电话就关闭手机，不再回复其他异性的信息。
如果，你可以少管管别人的事，管好自己的事。
如果，你可以坦诚的对待你的另一半，不会对她有所遮掩。
那么，你曾经温柔可爱的她一定会回来，
反之，你的身边又会多出一个红颜知己，
不过，不是你的，而是别人的。
——送给每个有女朋友的男人
不能这么说，如果只是玩玩也没必要玩四年才分手吧，可能你们感情危机出现了却得不到修补，所以导致最终分裂，分了就分了吧，长痛不如短痛
看得出你是一个比较重感情的人，但是相爱和相处时两回事，有些事情不能强求，可以去看看她是否愿意复合，在自己喜欢的人面前没有所谓的面子，如果争取了没成功，也一生无憾了。如果愿意复合当然更好，如果不愿意，那就珍藏这段美好的回忆，祝她幸福！有时候在适当的时机放手也是一种对对方的真爱，祝你开心！
在这段关系里，四年的时间是确实很长，能走到今天也不容易，老实说换成谁谁都有点伤心，虽然以你们目前的情况来看，事情已经到分手这样了。你要先学会怎么做一个真正的女人。好了，在你真正想清楚之前，不建议你再去频繁联系他。因为，现在你对他已经没有吸引了的时候，你再去主动联系他，都会导致他的反感。所以，不要再乱想了，好好想想，自己是否真的非他不可，再决定是否挽回吧。不是还有一首歌叫做分手快乐。分手也不一定对你不好。
开瓶酒庆祝一下，庆祝一下自己多幸运，至少这个人不是结婚之后才离开你。
庆祝你只花了四年而不是四十年。
庆祝你还有时间去认识一个真正爱你的人。
相信我，这世界上还有比这更惨的。你多幸运。
我有个朋友和他对象谈了8年还是分手了，马上就得结婚了然后分手了，我觉得不在于谈多久，在于合不合适，愿不愿意为对方去磨合自己的脾气秉性，别想了都过去了，再找个好的吧。
相处四年了，该有的感情都有了，剩下只有相处的问题，不是爱不爱的问题，相处很重要
答：如果你还想挽回自己的男友的话，那么就需要改变一下自己的性格，不能在对对方要求很高了。提高自己的穿衣品味当然有的时候男友会提出分手不是因为女生的脾气，也可能因为别的原因。作为女生，一定要让自己活得精彩一些，这样才能让更多的男生喜欢，而且不要让自己太为感情的事情而伤心难过，这对自己来说是...
答：深入反思自己在恋爱中的行为和态度，是否有需要改变或改进的地方。这可能包括你的沟通方式、对待感情的态度、个人成长等方面。分手后，给彼此一些时间和空间来处理情绪和思考。过于急切的挽回行动可能会让对方感到压力，反而适得其反。在与前任交流时，始终保持尊重和理解。避免指责或争吵，而是尝试以成熟和...
答：有四年这么深厚的感情基础，分手也不是因为一时的冲动或者任何一方搞砸了什么，那你想要挽回这段感情，就不能像两个初中生分手了以后那样没完没了的去纠缠对方。在没有竞争对手压力的时候，你得适当的让对方冷静一下，感受一下没有你带来的空虚寂寞冷，而不是有你带来的唠叨罗嗦烦。除此以外请认真...
答：4.重新建立连接接下来讲的这几招可能会需要一点小心机。提升自己之后，找各种机会重新建立连接，比如，利用某些事情装作不经意地联系他，前提是之前的时候一定要忍住，不要联系他;还有，如果知道他去参加共同朋友的聚会，你也打扮得漂漂亮亮地去。尽可能地重新建立连接，但不要表现得很刻意。5.展现很好...
答：相处四年多也不容易！分手心里肯定很舍不得，毕竟爱得那么深。所以不管他现在态度有多恶劣伤人，你做你最后的挽回！你们是相爱过的，他心里肯定也伤心。在挽留的时候装装傻，逗逗他，多半能和好的！我也希望你们能和好，你们都四年了，我才一年更要坚持！如果都被伤透了的话，只剩下时间可以疗伤了。
答：第二个,不要问他还有没有机会可以破镜重圆?那只会给你更深的伤害。第三个,不要问还记不记得曾经的快乐时光?如果已经决定离开你,就是因为他已经忘却了曾经的时光,即使记起也是在分手后很久的事,而绝不会是分手时。第四个,不要问我哪里比不上她?他会说她哪里都比你好。虽然他可能会后悔,但绝不...
答：你们在一起四年了，肯定有一定的感情基础，如果你们还是相互喜欢的话，那你可以跨出第一步，从新挽回，如果没有感情了的话，那就放手吧。
答：看得出你是一个比较重感情的人，但是相爱和相处时两回事，有些事情不能强求，可以去看看她是否愿意复合，在自己喜欢的人面前没有所谓的面子，如果争取了没成功，也一生无憾了。如果愿意复合当然更好，如果不愿意，那就珍藏这段美好的回忆，祝她幸福！有时候在适当的时机放手也是一种对对方的真爱，祝你...
答：跟谈了四年的男友分手了，心里很难过，正确走出痛苦的方法是：可以尝试着转移注意力的方法，培养日常的兴趣和爱好，比如种花、养宠物、运动等，都是可以忘记痛苦，重新回归到正常生活的。在日常生活中，尽量不要回忆关于前男友点点滴滴的过往，也不要保留任何关于这段感情的物品，以免发生触景生情的情况。
答：分手后再复合的情侣有很多，如果你和男朋友是因为可以调和的矛盾而分手，那么就去试着挽回他，看看矛盾是否能够解开。毕竟相恋了四年，两个人互相了解，和这样知根知底的人在一起，生活也能更加平顺。但如果两个人是因为不可调和的矛盾导致的分手，那么就没有必要再去挽回，因为即便这一次妥协了，在...
