跟谈了四年的男友分手了，心里很难过，该如何走出痛苦？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-08-27
跟谈了四年的男友分手了，心里很难过，正确走出痛苦的方法是：可以尝试着转移注意力的方法，培养日常的兴趣和爱好，比如种花、养宠物、运动等，都是可以忘记痛苦，重新回归到正常生活的。在日常生活中，尽量不要回忆关于前男友点点滴滴的过往，也不要保留任何关于这段感情的物品，以免发生触景生情的情况。告诉自己离开前男友也一样活得很好，地球上少了谁照样也会转，太阳依然会从东方升起。
在这个世界上，只有少数的感情可以从头走到尾。每一个年轻人多多少少都会经历过感情失败，面临着分手的困扰。其实，男女双方的感情既然能走到分手，那么就说明这二人对于感情的看重程度并不深刻，所以也就没有太多的必要回顾过往，平白无故的浪费感情了。男女之间维系四年的感情，说出分手也必然是经过深思熟虑的。既然已经迈出了分手的第一步，就应当学会去面对以后的生活，重新开始新的一段人生。
我们在分手以后，不要刻意地去想念对方，而是把现在的生活过好。喜欢运动的女生，可以多去大自然中走一走，感受阳光和草地赋予我们的美好，逐渐淡忘这一段感情。喜欢花草的女人，还可以学着在家中种植绿色植物，既可以陶冶情操，还可以忘却烦恼。喜欢小动物的女生，不妨在朋友的陪同下，到宠物市场中挑选一只活泼可爱又对眼缘的小宠物。平时有它们的陪伴，生活也会过得多姿多彩。
想要从分手以后的痛苦中解脱出来，就必须要学会坚强，勇敢面对生活中的困难，努力调整好情绪，迎接下一段美好的感情。
那么，你还有哪些方法来忘掉分手的痛苦呢？
我认为可以培养一门爱好，这样可以通过学习其他的东西来转移自己的注意力，从而从痛苦中走出来。
应该改变自己的生活，改变自己的思想，将自己的重心转移，通过自我安慰的方式，慢慢走出失恋痛苦。
你可以去旅行，可以转注意力，可以把精力放在工作上，可以去吃美食，可以去和朋友发泄情绪。
答：跟谈了四年的男友分手了，心里很难过，正确走出痛苦的方法是：可以尝试着转移注意力的方法，培养日常的兴趣和爱好，比如种花、养宠物、运动等，都是可以忘记痛苦，重新回归到正常生活的。在日常生活中，尽量不要回忆关于前男友点点滴滴的过往，也不要保留任何关于这段感情的物品，以免发生触景生情的情况。
答：很好解决 那就是再用心寻觅一位有缘人 再来他个四年或者永远 就会把上个四年恋爱忘得干干净净 上帝安排你的时候把你分成了两半 然后投入了茫茫人海 不管怎样总有一天你会被真正属于自己的另一半给找到 这是必然的 所以不必为不属于你的人和情乱操心 不值当的 现在也许你还不能...
答：分手没有不难过的，很多习惯都需要改变，很艰难。我不能说让你不要不开心了。能给出的建议 1 找个朋友大哭一场。不要喝酒，痛苦的时候喝酒会有酒精依赖。2 让自己忙起来，做点有意义的事，自己如果空闲下来，就会开始想以前，想现在，想他。3 如果真的很爱，而自己可以很坚定的话，就不要介乎于...
答：恋爱4年以上最后还是分手，真是心衰啊~，难受的很，我就有这样的一段经历，这个是我上大学的时候，确切地说是在大一的寒假中，我们回家，没想到竟然做的是同一列火车，我本来就对她有好感，这次我心想一定要抓住机会交流一下，于是我们调换了一下座位，聊了一路，由于我下车的地方近一些，当时我心里...
答：都谈了五年的对象到头来却是一场空，落下分手的局面，肯定痛心疾首，青春、年华、金钱都白白浪费了，五年了知根知底，习惯成自然了，没有想到却是分手。
答：谈了四年的恋爱，都分手了，就是因为你们的恋爱时间太长了，其实谈恋爱时间太长了，就是因为太了解而分手，当然谈恋爱分手是痛苦的，也是难受的，以后谈恋爱时间不要太长，最多一年就可以结婚了，因为过多的了解而分手。祝你好运，早日找到喜欢你的女生。
答：在一起四年感情应该也很深了，我觉得情侣之间应该相互理解、相互信任、相互包容、相互体谅感情才能更长久更牢固，你如果真的还特别喜欢，还想和他有未来，想陪他过接下来的日子，为了不让自己后悔难过，我介意还是你这次主动点打动他，如果这次还能复合说明你们的关系还是能坚持下来的。在短时间期间我觉得...
答：也许命中注定，你们不能走到最后。所以，不要为这样的男人再感到悲伤，难过。鼓起勇气，好好准备考试吧，毕竟以后的日子还长着呢，现在你要自己面对生活，所以一定要坚强，不要影响到自己的前程。现在既然已经分手了，那么就把以前的这四年，当做一个美好的回忆，不论这段回忆里有快乐、幸福、亦或悲伤...
答：当然是一种缘分了，四年的感情了，分开肯定会伤心的。会很难过的。
答：说明这次事件对你的打击非常大，而且你也非常在乎你这个女友，但是人生总会有许多坎坷，你不能遇到困难与问题就停步不前，而是要学会勇敢的面对。也许你在这个女友身上倾注了你很多的感情和精力，但是你们已经分手了，那你要想想今后的生活应该怎么办？而不是躲在家里从此颓废。从阴影中走出来吧，去开始...
