蔬菜瘦肉粥的做法,什锦蔬菜瘦肉粥怎么做好
kuaidi.ping-jia.net 作者:佚名 更新日期:2024-08-22
用蔬菜可以做哪些美食?
材料
白饭
1.5碗,芋头
一颗,香菇
三朵,芹菜末
适量,芹菜
三根,洋葱
半颗,红萝卜
半条,黑木耳
两朵,杏鲍菇
三朵,油葱
两大匙,蒜末
两大匙,虾米
一大匙,肉丝
30元
做法
1、香菇切片、红萝卜切丝、芋头削皮后滚刀切块、杏鲍菇切丝、部分芹菜切末、洋葱切片、黑木耳切丝
2、蒜末油葱先爆香加入香菇跟肉丝炒半熟后,加入红萝卜、杏鲍菇、芹菜、黑木耳、洋葱、芋头拌炒后倒入汤淹过食材,盖上锅盖闷煮30分钟
3、将白饭倒入吸起汤汁,再炖煮15分钟即可起锅了,汤头相当鲜美且天然,加点盐撒上芹菜就可以美味上桌
蔬菜瘦肉粥的做法
答:1、食材:大米0.5勺、瘦肉30g、青菜10g、盐2g、酱油5g、味精1g。2、将要用的青菜用水洗净。3、然后,把洗净的青菜切成小段,再取适量的青菜切成小段。4、先将肉洗净,再剁成肉沫,这样就可以放在一边了。5、接下来,将半勺大米过一遍水,冲洗一下。6、把大米的水倒掉,加入切好的肉沫。7、...
蔬菜瘦肉粥怎么做
答:1、主料:瘦肉50g,小油菜2个,大米200g,盐,食用油,大料1个,大葱2块,姜1块,生抽10ml。2、大米洗净,沥干净后放少许盐腌制30分钟。3、肉丝加姜片,葱段,大料,生抽腌制3分钟,入凉水煮至开锅,再煮五分钟,捞起备用。4、砂锅烧水至滚开,将腌制好的大米入锅,搅拌下,防止沾锅底。熬制20分...
蔬菜瘦肉粥的做法大全
答:做法:梗米清洗放水1500ml大火烧开后转文火熬料。在煮粥的另外将猪瘦肉剁碎稍剁碎肉沫,蔬菜、葱、姜剁碎预留。等粥熬至浓稠。在炒锅内引入适当植物油爆小香葱、姜。下肉沫煸炒至皮肤变白。再添加蔬菜一起煸炒一会儿。把炒至半生不熟的肉沫、蔬菜添加粥锅,再添加适量盐、味精搅均,等粥开30秒即...
蔬菜瘦肉粥的做法
答:蔬菜瘦肉粥是一道健康又营养的粥品,以下是制作蔬菜瘦肉粥的步骤:材料:- 大米 1/4 杯 - 瘦肉丝 1/2 杯 - 蔬菜(例如胡萝卜、豆腐、菠菜等)适量 - 姜块 2-3 片 - 食盐、胡椒粉 和 酱油 适量 步骤:1. 将大米洗净后浸泡约 1 小时,然后沥干备用。2. 将瘦肉切成细丝,用少许食盐和酱油...
蔬菜瘦肉粥如何烹饪营养丰富又美味?
答:瘦肉(如猪里脊肉或鸡胸肉)150克 大米100克 新鲜蔬菜(如胡萝卜、菠菜、西兰花等)适量 姜片几片 清水适量 盐适量 鸡精或味精(可选)少许 葱花少许(装饰用)香油几滴(可选)步骤:准备材料:将瘦肉洗净,切成薄片或小丁;大米提前清洗干净,浸泡30分钟左右;蔬菜洗净,根据种类切成适当大小。煮粥:...
蔬菜肉粥的家常做法
答:第一、蔬菜瘦肉粥 材料 东北大米,胡萝卜,玉米粒,西芹,黄瓜,香菇,绿色蔬菜叶,瘦肉,姜,麻油,料酒,盐。做法 1.以下材料切丁切沫:胡萝卜,西芹,黄瓜,瘦肉(剁成肉糜),香菇蒂。2.瘦肉糜拌上一点麻油,料酒,姜片几片腌渍待用。3.香菇本身切片。4.适量东北米加凉水,水开以后加入香菇片...
青菜瘦肉粥的做法是怎样的?口感如何?
答:【做法】材料准备:新鲜瘦猪肉100克,大米100-150克,新鲜青菜(如小白菜、菠菜等)适量,姜几片,清水适量,盐、鸡精或味精少许,白胡椒粉少许。步骤一:大米提前清洗干净,浸泡30分钟左右,这样可以缩短煮粥时间。瘦肉洗净后切成薄片或小丁,用少许盐和胡椒粉腌制10分钟。清洗青菜,如果是大叶子的菜类...
蔬菜瘦肉粥该怎么烹饪来增加其口感和营养价值?
答:蔬菜瘦肉粥是一种营养丰富、口感细腻的食物,适合各个年龄段的人群。要烹饪出既美味又营养的蔬菜瘦肉粥,需要注意以下几个步骤:选材:选择新鲜的瘦肉,如猪里脊肉或鸡胸肉,这些部位的肉质较为嫩滑,脂肪含量低。蔬菜可以选择胡萝卜、菠菜、西兰花等,这些蔬菜不仅颜色鲜艳,而且富含维生素和矿物质。准备...
蔬菜瘦肉粥的做法
答:蔬菜瘦肉粥的正宗做法如下:大米洗净,沥干净后放少许盐腌制30分钟。肉丝加姜片,葱段,大料,生抽腌制3分钟,入凉水煮至开锅,再煮五分钟。将腌制好的大米入锅,搅拌下,防止沾锅底。熬制20分钟即可。
给蔬菜换个方法做
狗狗适当的吃一些蔬菜是对狗的身体有好处的,吃蔬菜可以给狗狗补充各种维生素,对狗狗的营养均衡有着很大的好处,但是不是什么蔬菜狗都可以狗狗乱吃的,有的蔬菜是不可以给狗狗吃的,一般狗狗可以吃以下的一些蔬菜:像白菜、黄瓜、胡萝卜、西兰花、南瓜、甜薯、西葫芦这些常见的蔬菜狗可以给狗狗吃,尤其是胡萝卜,生吃对狗狗补充维生素效果是很好的,但是不要整个胡萝卜给狗狗吃,整个给狗狗吃咬不碎的,大块大块的吞下去很难消化和吸收的,所以要搅碎了给狗狗吃,每顿喂一点,少量的喂,不要太过,吃太多也容易引起狗狗拉肚子,拉稀。
有一些蔬菜是千万不可以给狗狗吃的:比如:洋葱,西红柿,大蒜,蘑菇,土豆皮,豆芽,这些蔬菜是不可以给狗狗吃的,容易引起狗狗中毒或者引发其他的病症,所以还是不要随便给狗狗吃蔬菜为好,尤其是在主人平时吃饭的时候不能随便的给狗狗乱饮乱食。
材料
白饭
1.5碗,芋头
一颗,香菇
三朵,芹菜末
适量,芹菜
三根,洋葱
半颗,红萝卜
半条,黑木耳
两朵,杏鲍菇
三朵,油葱
两大匙,蒜末
两大匙,虾米
一大匙,肉丝
30元
做法
1、香菇切片、红萝卜切丝、芋头削皮后滚刀切块、杏鲍菇切丝、部分芹菜切末、洋葱切片、黑木耳切丝
2、蒜末油葱先爆香加入香菇跟肉丝炒半熟后,加入红萝卜、杏鲍菇、芹菜、黑木耳、洋葱、芋头拌炒后倒入汤淹过食材,盖上锅盖闷煮30分钟
3、将白饭倒入吸起汤汁,再炖煮15分钟即可起锅了,汤头相当鲜美且天然,加点盐撒上芹菜就可以美味上桌
答:1、食材:大米0.5勺、瘦肉30g、青菜10g、盐2g、酱油5g、味精1g。2、将要用的青菜用水洗净。3、然后,把洗净的青菜切成小段,再取适量的青菜切成小段。4、先将肉洗净,再剁成肉沫,这样就可以放在一边了。5、接下来,将半勺大米过一遍水,冲洗一下。6、把大米的水倒掉,加入切好的肉沫。7、...
答:1、主料:瘦肉50g,小油菜2个,大米200g,盐,食用油,大料1个,大葱2块,姜1块,生抽10ml。2、大米洗净,沥干净后放少许盐腌制30分钟。3、肉丝加姜片,葱段,大料,生抽腌制3分钟,入凉水煮至开锅,再煮五分钟,捞起备用。4、砂锅烧水至滚开,将腌制好的大米入锅,搅拌下,防止沾锅底。熬制20分...
答:做法:梗米清洗放水1500ml大火烧开后转文火熬料。在煮粥的另外将猪瘦肉剁碎稍剁碎肉沫,蔬菜、葱、姜剁碎预留。等粥熬至浓稠。在炒锅内引入适当植物油爆小香葱、姜。下肉沫煸炒至皮肤变白。再添加蔬菜一起煸炒一会儿。把炒至半生不熟的肉沫、蔬菜添加粥锅,再添加适量盐、味精搅均,等粥开30秒即...
答:蔬菜瘦肉粥是一道健康又营养的粥品,以下是制作蔬菜瘦肉粥的步骤:材料:- 大米 1/4 杯 - 瘦肉丝 1/2 杯 - 蔬菜(例如胡萝卜、豆腐、菠菜等)适量 - 姜块 2-3 片 - 食盐、胡椒粉 和 酱油 适量 步骤:1. 将大米洗净后浸泡约 1 小时,然后沥干备用。2. 将瘦肉切成细丝,用少许食盐和酱油...
答:瘦肉(如猪里脊肉或鸡胸肉)150克 大米100克 新鲜蔬菜(如胡萝卜、菠菜、西兰花等)适量 姜片几片 清水适量 盐适量 鸡精或味精(可选)少许 葱花少许(装饰用)香油几滴(可选)步骤:准备材料:将瘦肉洗净,切成薄片或小丁;大米提前清洗干净,浸泡30分钟左右;蔬菜洗净,根据种类切成适当大小。煮粥:...
答:第一、蔬菜瘦肉粥 材料 东北大米,胡萝卜,玉米粒,西芹,黄瓜,香菇,绿色蔬菜叶,瘦肉,姜,麻油,料酒,盐。做法 1.以下材料切丁切沫:胡萝卜,西芹,黄瓜,瘦肉(剁成肉糜),香菇蒂。2.瘦肉糜拌上一点麻油,料酒,姜片几片腌渍待用。3.香菇本身切片。4.适量东北米加凉水,水开以后加入香菇片...
答:【做法】材料准备:新鲜瘦猪肉100克,大米100-150克,新鲜青菜(如小白菜、菠菜等)适量,姜几片,清水适量,盐、鸡精或味精少许,白胡椒粉少许。步骤一:大米提前清洗干净,浸泡30分钟左右,这样可以缩短煮粥时间。瘦肉洗净后切成薄片或小丁,用少许盐和胡椒粉腌制10分钟。清洗青菜,如果是大叶子的菜类...
答:蔬菜瘦肉粥是一种营养丰富、口感细腻的食物,适合各个年龄段的人群。要烹饪出既美味又营养的蔬菜瘦肉粥,需要注意以下几个步骤:选材:选择新鲜的瘦肉,如猪里脊肉或鸡胸肉,这些部位的肉质较为嫩滑,脂肪含量低。蔬菜可以选择胡萝卜、菠菜、西兰花等,这些蔬菜不仅颜色鲜艳,而且富含维生素和矿物质。准备...
答:蔬菜瘦肉粥的正宗做法如下:大米洗净,沥干净后放少许盐腌制30分钟。肉丝加姜片,葱段,大料,生抽腌制3分钟,入凉水煮至开锅,再煮五分钟。将腌制好的大米入锅,搅拌下,防止沾锅底。熬制20分钟即可。