蔬菜瘦肉粥的做法，什锦蔬菜瘦肉粥怎么做好
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-08-22
用蔬菜可以做哪些美食？
材料
白饭
1.5碗,芋头
一颗,香菇
三朵,芹菜末
适量,芹菜
三根,洋葱
半颗,红萝卜
半条,黑木耳
两朵,杏鲍菇
三朵,油葱
两大匙,蒜末
两大匙,虾米
一大匙,肉丝
30元
做法
1、香菇切片、红萝卜切丝、芋头削皮后滚刀切块、杏鲍菇切丝、部分芹菜切末、洋葱切片、黑木耳切丝
2、蒜末油葱先爆香加入香菇跟肉丝炒半熟后，加入红萝卜、杏鲍菇、芹菜、黑木耳、洋葱、芋头拌炒后倒入汤淹过食材，盖上锅盖闷煮30分钟
3、将白饭倒入吸起汤汁，再炖煮15分钟即可起锅了，汤头相当鲜美且天然，加点盐撒上芹菜就可以美味上桌
蔬菜瘦肉粥的做法
答：1、食材：大米0.5勺、瘦肉30g、青菜10g、盐2g、酱油5g、味精1g。2、将要用的青菜用水洗净。3、然后，把洗净的青菜切成小段，再取适量的青菜切成小段。4、先将肉洗净，再剁成肉沫，这样就可以放在一边了。5、接下来，将半勺大米过一遍水，冲洗一下。6、把大米的水倒掉，加入切好的肉沫。7、...
蔬菜瘦肉粥怎么做
答：1、主料：瘦肉50g，小油菜2个，大米200g，盐，食用油，大料1个，大葱2块，姜1块，生抽10ml。2、大米洗净，沥干净后放少许盐腌制30分钟。3、肉丝加姜片，葱段，大料，生抽腌制3分钟，入凉水煮至开锅，再煮五分钟，捞起备用。4、砂锅烧水至滚开，将腌制好的大米入锅，搅拌下，防止沾锅底。熬制20分...
蔬菜瘦肉粥的做法大全
答：做法：梗米清洗放水1500ml大火烧开后转文火熬料。在煮粥的另外将猪瘦肉剁碎稍剁碎肉沫，蔬菜、葱、姜剁碎预留。等粥熬至浓稠。在炒锅内引入适当植物油爆小香葱、姜。下肉沫煸炒至皮肤变白。再添加蔬菜一起煸炒一会儿。把炒至半生不熟的肉沫、蔬菜添加粥锅，再添加适量盐、味精搅均，等粥开30秒即...
蔬菜瘦肉粥的做法
答：蔬菜瘦肉粥是一道健康又营养的粥品，以下是制作蔬菜瘦肉粥的步骤：材料：- 大米 1/4 杯 - 瘦肉丝 1/2 杯 - 蔬菜（例如胡萝卜、豆腐、菠菜等）适量 - 姜块 2-3 片 - 食盐、胡椒粉 和 酱油 适量 步骤：1. 将大米洗净后浸泡约 1 小时，然后沥干备用。2. 将瘦肉切成细丝，用少许食盐和酱油...
蔬菜瘦肉粥如何烹饪营养丰富又美味?
答：瘦肉（如猪里脊肉或鸡胸肉）150克 大米100克 新鲜蔬菜（如胡萝卜、菠菜、西兰花等）适量 姜片几片 清水适量 盐适量 鸡精或味精（可选）少许 葱花少许（装饰用）香油几滴（可选）步骤：准备材料：将瘦肉洗净，切成薄片或小丁；大米提前清洗干净，浸泡30分钟左右；蔬菜洗净，根据种类切成适当大小。煮粥：...
蔬菜肉粥的家常做法
答：第一、蔬菜瘦肉粥 材料 东北大米，胡萝卜，玉米粒，西芹，黄瓜，香菇，绿色蔬菜叶，瘦肉，姜，麻油，料酒，盐。做法 1.以下材料切丁切沫：胡萝卜，西芹，黄瓜，瘦肉（剁成肉糜），香菇蒂。2.瘦肉糜拌上一点麻油，料酒，姜片几片腌渍待用。3.香菇本身切片。4.适量东北米加凉水，水开以后加入香菇片...
青菜瘦肉粥的做法是怎样的?口感如何?
答：【做法】材料准备：新鲜瘦猪肉100克，大米100-150克，新鲜青菜（如小白菜、菠菜等）适量，姜几片，清水适量，盐、鸡精或味精少许，白胡椒粉少许。步骤一：大米提前清洗干净，浸泡30分钟左右，这样可以缩短煮粥时间。瘦肉洗净后切成薄片或小丁，用少许盐和胡椒粉腌制10分钟。清洗青菜，如果是大叶子的菜类...
蔬菜瘦肉粥该怎么烹饪来增加其口感和营养价值?
答：蔬菜瘦肉粥是一种营养丰富、口感细腻的食物，适合各个年龄段的人群。要烹饪出既美味又营养的蔬菜瘦肉粥，需要注意以下几个步骤：选材：选择新鲜的瘦肉，如猪里脊肉或鸡胸肉，这些部位的肉质较为嫩滑，脂肪含量低。蔬菜可以选择胡萝卜、菠菜、西兰花等，这些蔬菜不仅颜色鲜艳，而且富含维生素和矿物质。准备...
蔬菜瘦肉粥的做法
答：蔬菜瘦肉粥的正宗做法如下：大米洗净，沥干净后放少许盐腌制30分钟。肉丝加姜片，葱段，大料，生抽腌制3分钟，入凉水煮至开锅，再煮五分钟。将腌制好的大米入锅，搅拌下，防止沾锅底。熬制20分钟即可。
给蔬菜换个方法做
狗狗适当的吃一些蔬菜是对狗的身体有好处的，吃蔬菜可以给狗狗补充各种维生素，对狗狗的营养均衡有着很大的好处，但是不是什么蔬菜狗都可以狗狗乱吃的，有的蔬菜是不可以给狗狗吃的，一般狗狗可以吃以下的一些蔬菜：像白菜、黄瓜、胡萝卜、西兰花、南瓜、甜薯、西葫芦这些常见的蔬菜狗可以给狗狗吃，尤其是胡萝卜，生吃对狗狗补充维生素效果是很好的，但是不要整个胡萝卜给狗狗吃，整个给狗狗吃咬不碎的，大块大块的吞下去很难消化和吸收的，所以要搅碎了给狗狗吃，每顿喂一点，少量的喂，不要太过，吃太多也容易引起狗狗拉肚子，拉稀。
有一些蔬菜是千万不可以给狗狗吃的：比如：洋葱，西红柿，大蒜，蘑菇，土豆皮，豆芽，这些蔬菜是不可以给狗狗吃的，容易引起狗狗中毒或者引发其他的病症，所以还是不要随便给狗狗吃蔬菜为好，尤其是在主人平时吃饭的时候不能随便的给狗狗乱饮乱食。
材料
白饭
1.5碗,芋头
一颗,香菇
三朵,芹菜末
适量,芹菜
三根,洋葱
半颗,红萝卜
半条,黑木耳
两朵,杏鲍菇
三朵,油葱
两大匙,蒜末
两大匙,虾米
一大匙,肉丝
30元
做法
1、香菇切片、红萝卜切丝、芋头削皮后滚刀切块、杏鲍菇切丝、部分芹菜切末、洋葱切片、黑木耳切丝
2、蒜末油葱先爆香加入香菇跟肉丝炒半熟后，加入红萝卜、杏鲍菇、芹菜、黑木耳、洋葱、芋头拌炒后倒入汤淹过食材，盖上锅盖闷煮30分钟
3、将白饭倒入吸起汤汁，再炖煮15分钟即可起锅了，汤头相当鲜美且天然，加点盐撒上芹菜就可以美味上桌
答：1、食材：大米0.5勺、瘦肉30g、青菜10g、盐2g、酱油5g、味精1g。2、将要用的青菜用水洗净。3、然后，把洗净的青菜切成小段，再取适量的青菜切成小段。4、先将肉洗净，再剁成肉沫，这样就可以放在一边了。5、接下来，将半勺大米过一遍水，冲洗一下。6、把大米的水倒掉，加入切好的肉沫。7、...
答：1、主料：瘦肉50g，小油菜2个，大米200g，盐，食用油，大料1个，大葱2块，姜1块，生抽10ml。2、大米洗净，沥干净后放少许盐腌制30分钟。3、肉丝加姜片，葱段，大料，生抽腌制3分钟，入凉水煮至开锅，再煮五分钟，捞起备用。4、砂锅烧水至滚开，将腌制好的大米入锅，搅拌下，防止沾锅底。熬制20分...
答：做法：梗米清洗放水1500ml大火烧开后转文火熬料。在煮粥的另外将猪瘦肉剁碎稍剁碎肉沫，蔬菜、葱、姜剁碎预留。等粥熬至浓稠。在炒锅内引入适当植物油爆小香葱、姜。下肉沫煸炒至皮肤变白。再添加蔬菜一起煸炒一会儿。把炒至半生不熟的肉沫、蔬菜添加粥锅，再添加适量盐、味精搅均，等粥开30秒即...
答：蔬菜瘦肉粥是一道健康又营养的粥品，以下是制作蔬菜瘦肉粥的步骤：材料：- 大米 1/4 杯 - 瘦肉丝 1/2 杯 - 蔬菜（例如胡萝卜、豆腐、菠菜等）适量 - 姜块 2-3 片 - 食盐、胡椒粉 和 酱油 适量 步骤：1. 将大米洗净后浸泡约 1 小时，然后沥干备用。2. 将瘦肉切成细丝，用少许食盐和酱油...
答：瘦肉（如猪里脊肉或鸡胸肉）150克 大米100克 新鲜蔬菜（如胡萝卜、菠菜、西兰花等）适量 姜片几片 清水适量 盐适量 鸡精或味精（可选）少许 葱花少许（装饰用）香油几滴（可选）步骤：准备材料：将瘦肉洗净，切成薄片或小丁；大米提前清洗干净，浸泡30分钟左右；蔬菜洗净，根据种类切成适当大小。煮粥：...
答：第一、蔬菜瘦肉粥 材料 东北大米，胡萝卜，玉米粒，西芹，黄瓜，香菇，绿色蔬菜叶，瘦肉，姜，麻油，料酒，盐。做法 1.以下材料切丁切沫：胡萝卜，西芹，黄瓜，瘦肉（剁成肉糜），香菇蒂。2.瘦肉糜拌上一点麻油，料酒，姜片几片腌渍待用。3.香菇本身切片。4.适量东北米加凉水，水开以后加入香菇片...
答：【做法】材料准备：新鲜瘦猪肉100克，大米100-150克，新鲜青菜（如小白菜、菠菜等）适量，姜几片，清水适量，盐、鸡精或味精少许，白胡椒粉少许。步骤一：大米提前清洗干净，浸泡30分钟左右，这样可以缩短煮粥时间。瘦肉洗净后切成薄片或小丁，用少许盐和胡椒粉腌制10分钟。清洗青菜，如果是大叶子的菜类...
答：蔬菜瘦肉粥是一种营养丰富、口感细腻的食物，适合各个年龄段的人群。要烹饪出既美味又营养的蔬菜瘦肉粥，需要注意以下几个步骤：选材：选择新鲜的瘦肉，如猪里脊肉或鸡胸肉，这些部位的肉质较为嫩滑，脂肪含量低。蔬菜可以选择胡萝卜、菠菜、西兰花等，这些蔬菜不仅颜色鲜艳，而且富含维生素和矿物质。准备...
答：蔬菜瘦肉粥的正宗做法如下：大米洗净，沥干净后放少许盐腌制30分钟。肉丝加姜片，葱段，大料，生抽腌制3分钟，入凉水煮至开锅，再煮五分钟。将腌制好的大米入锅，搅拌下，防止沾锅底。熬制20分钟即可。
