我的血糖是7.1,请问可以吃西瓜吗

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-04
血糖7,35 请问能否吃西瓜

据专家说是可以吃西瓜的,但要注意量。西瓜含糖量不高,但吃起来会忘记分量。在吃西瓜前,要预测自己的血压如血糖控制在8mmol/L以下,可适量吃点。尽量不要在进餐后马上吃西瓜,选在两餐之间或是睡前比较适宜。

自己测的还是医院测的,要空腹测,正确的测试方式,若果正确的是7.1有点高,一定要注意饮食,病从口入,管住嘴,少盐,多醋,不抽烟不喝酒,不吃高脂肪的食物,多吃蔬菜,水果,坚果,少吃多餐!不熬夜,早睡早起,多做些适量的运动!不吃甜食,可以选择无糖食品,多喝水,茶水!活化水!

我妈妈就是血糖高,西瓜还是尽量少吃,毕竟西瓜算是含糖分很高的水果了,虽然你的这个看起来还是不算高,但你在饮食上还是要注意的,不然随着年龄的增长还是很可怕的。而且血糖太高会有并发症什么的,倒不是说水果什么的都不能吃,只是注意下,至于糖什么的就尽量不要吃了,为了以后老年的幸福生活。

  • 糖尿病吃什么··请专业人士解答··那种复制粘贴的就不要来了...
    答:多吃燕麦食品,燕麦里面含膳食纤维比较多,对糖尿病人比较好的。对于燕麦是糖尿病人的最佳食品选择,可能大家都已经有所了解。各种燕麦产品都会谈到这一点。但是,大家所不知道的是,不同的燕麦产品对糖尿病降糖的效果有着天壤之别。这里我们就来谈谈为什么不同的燕麦产品对降糖的效果会是不同的。首先,不...
  • 孕妇为什么不能吃西瓜
    答:总之,孕妇可以适量食用西瓜,只要注意控制摄入量并遵循正确的食用方法,就不会对身体造成不良影响。同时,孕妇在饮食选择上应该多样化,保证摄入充足的营养,以促进母婴健康。
  • 西瓜热量高吗?
    答:1西瓜热量高。每100克西瓜含25卡热量,一个普通西瓜的果肉含420卡热量,相当于你慢跑一小时所消耗的能量。通常情况下,吃完西瓜会有饱腹感。原来西瓜的热量挺高的。西瓜吃多了会胖。西瓜吃多了会胖。虽然西瓜是低脂水果,但我们也不能忽视它的糖分和热量。一般500克西瓜相当于一碗米饭的热量。此外,...
  • 坐月子可以吃西瓜不?
    答:虽然这部电影并没有直接涉及到坐月子期间能否吃西瓜的问题,但它通过讲述主人公的经历,向观众传递了一个信息:坐月子是一个特殊的阶段,女性需要得到家人和社会的理解和支持。关于豆瓣评分,《坐月子》这部电影在豆瓣上的评分为7.1分。这个评分表明了观众对这部电影的喜爱程度。虽然电影的主题并不是关于...
  • 我准备离开福建省了,请问福州的住房公积金如何提取?
    答:可以弄,你看3条:没风险,快,都是大公司的可依赖,正规租房购房或异地转移提取,,成功到账后给费。本(当)地公积金提取,全球通号186-5144-5916 .;.;.;.;.;Dream of beautiful things, the pursuit of good, everyone hope so, but not just fantasy, if you can in order to achieve ...
  • 我的血糖是7.1,请问可以吃西瓜吗
    答:我妈妈就是血糖高,西瓜还是尽量少吃,毕竟西瓜算是含糖分很高的水果了,虽然你的这个看起来还是不算高,但你在饮食上还是要注意的,不然随着年龄的增长还是很可怕的。而且血糖太高会有并发症什么的,倒不是说水果什么的都不能吃,只是注意下,至于糖什么的就尽量不要吃了,为了以后老年 的幸福生活 。
  • 我的血糖是7.1,请问可以吃西瓜吗
    答:我妈妈就是血糖高,西瓜还是尽量少吃,毕竟西瓜算是含糖分很高的水果了,虽然你的这个看起来还是不算高,但你在饮食上还是要注意的,不然随着年龄的增长还是很可怕的。而且血糖太高会有并发症什么的,倒不是说水果什么的都不能吃,只是注意下,至于糖什么的就尽量不要吃了,为了以后老年的幸福生活。