异地恋吵架分手怎么办

相信很多的小伙伴都很关心异地恋怎么避免吵架这个问题，说实在的没有任何一个人希望自己的生活是不宁静的，但有的时候生活往往就不会如意。异地恋吵架分手怎么办？ 情感导师告诉大家如果和异地恋吵架了怎么办。

一、异地恋吵架分手怎么办

1、很多人谈恋爱的目的，就是填补内心的孤独，让自己体会到被爱的感觉，都说陪伴才是最长情的告白，面对无力的距离，连“在一起”三个字都做不到。异地恋的悲哀就是，明明谈的是两个人的恋爱，却始终觉得自己是一个人。

2、当你觉得最孤独、最无助、最需要你的伴侣给你温暖和力量的时候，TA在遥不可及的地方，只能通过只言片语安慰你，却填补不了你内心的空虚，你的情感需求得不到满足，对这段感情也会越来越失望。 。

二、异地恋怎么避免吵架

1、道歉有讲究

道歉这个事情，一般都是由男方提出来的，但是对于异地恋的情侣来说女方应该要学会理解和退让，可以暗示男方其实已经获得了原谅，只要一句对不起就可以原谅他了。

2、要对彼此足够信任

恋人之间的问题就是信任感，就连在一起生活都有可能会出现信任的危机，更何况是异地恋呢？这种看不见也摸不着的生活，信任感是肯定更容易缺失的。对于大多数的人来说，距离是会强化控制欲，让你每一刻都想知道对方在哪，在干什么，整天就担心对方是不是会变心或者劈腿。这就会导致在未来的某一天里，对方终于受不了你的压迫，就会选择分手。异地恋该怎么维持？建设信任是至关重要的，但另一半有疑虑不放心的时候，要耐心解释并且表示理解，给予对方足够的安全感。

三、如果和异地恋吵架了怎么办

1、搞清楚吵架的原因

有时候吵架的原因其实就是一些鸡毛蒜皮的小事情，能够见个面在一起一个眼神一个拥抱就能够解决的问题，异地恋情侣在这个问题上要学会释然，不能为了小事情而生气。 。

2、千万不要赌气不联系

这也是异地恋的情侣们解决不好问题的关键所在。打个比喻吧，我们要是和自己的另一半出现了一些问题，面对面的话解决起来可能很简单，彼此把事情说明白，或者直接问清楚，可能事情就没有那么麻烦。麻烦的是彼此不想着办法解决，反而彼此逃避或者一方逃避，那么问题如何解决?更别提异地恋了。本来就见不到人，遇到问题了彼此或者一方故意的读起不联系，或者觉得自己委屈，于是想“教训”一下对方，于是故意断了联系。