自己性格内向又没有什么想法，还有些自卑，该怎么改善？
学会自愈，是生活的必修课。你需要自己慢慢治愈，别人说再多也没有用，想太多真的很不好，会害了你自己的，你性格内向的话肯定会有人说要开朗些，多和别人说说话，可是我不认为内向是什么坏处，内向的人，要好好生活，你把你的生活过好了，开开心心的就行。
我跟你有过一样的经历，但是我现在改变了很多，多亏了这几年的经历，让我一点点的成长起来了。
我就是一个性格特别内向的小姑娘，内向的时候连话都不敢跟别人说，看到朋友的朋友的时候连招呼都不想打，只能一笑而过。在路上碰到好朋友的时候，都是低着头躲着走，生怕人家看到我给我打招呼的那种，现在想想那个时候的自己真的是很没有用啊。不过现在好多了，现在的我，已经能在能够很自然的处理跟别人的关系了，没有之前那么的害羞了。遇到事情的时候，总是想让自己做主，帮别人拿意见，做什么事情都会冲在第一个。觉得现在的自己非常的自信跟优秀。很喜欢现在努力的自己。
其实在上大学之前都是这样的，我跟个跟屁虫一样一直跟着姐姐，什么事情都靠着她，她也一直都在保护我。但是我一个人上了大学以后就什么都得靠自己，在你身边都是陌生人的时候，你做什么事情都得靠自己，时间长了，你就能够很好的成长起来了。所以我一直都特别的庆幸自己能够出来上大学，还好我选择了上大学，不然我还是那个什么都不懂的灰姑娘，只能跟在别人的屁股后面什么都做不了。
改变我最大的一次经历就是我在石家庄打工的时候，做的是房地产销售。一个从来没有打过工的人，第一次打工就是做这么高难度的工作，当时我并不知道这个工作很难。我只知道这个工作很轻松，每天在办公室里打打电话就好了。但是时间长了以后，你就知道了这份工作的不容易。这份工作带给我的，满满的都是经验。他教会了我这个社会的现实，在你身边的朋友都有可能是出卖你的人，大家都是为了赚钱，有人为了赚钱连信誉都可以不要。而我却还是个小白，放在案板上被人任意的宰割。
自从我的客户想去买房子，都快要去交定金的时候，我旁边的一位大叔，赶在我之前让他的客户去了售楼部，因为房子就这么一套，所以大家都在抢，而他明知道我已经有客户要去了，但是他还是把房子给抢到手了。当时整个公司的人都同情我是个新人。那个销售经理因为这件事情给我做了好几回的工作，生怕我有情绪，毕竟一个小姑娘出来打工不容易。所以就对我很照顾。但是我还是觉得自己很无能。后来的几次有客户的时候，我都是偷偷的让他们去，省的有人再眼红的时候，把我的房子给抢了。
我在用我自己的亲生经历，一点一点的成长起来了。没有人再带着我走了，在外面的社会里，你只能相信你自己，虽然我的经历并不多，但是带给我的教训，让我一直都记在心里。这是你在学校读再多的书都换不来的东西。就这样，我变成了一个老套的人，变得比之前的我圆滑多了。虽然我很不喜欢这样的自己，但是我却很享受这样的自己，因为这样我在别人身边的时候，他们可以注意到我了。
人生所有的经历都是人生的老师，这些都是你在书本上看不到的。如果你现在还是一个什么都不会，什么都不敢做的人，那我觉得你应该走出去，去外面的世界里闯一闯，这样的经历会带给你很多的财富。反正对于我来说这笔财富是一辈子都用不完的。
以前一个长辈说我不够自信的时候，我是不承认的。那个时候我很张扬，做事情总是弄得人尽皆知，还喜欢卖弄自己的所有。后来我到了一个新的学习环境，自从到了那里莫名变得不敢说话之后，我突然发现，有种自卑感，其实一直扎根在心里，只不过以前我选择了遮盖，骗人骗己，后来骗不下去了，就自暴自弃，变得越来越不敢表达。
说一句矫情的话，我真的很想安慰安慰以前那个时候自卑又内向的自己。那种整日不自在，无形放低自己抬高别人，以至于害怕和人交谈的感觉，真的不要太糟糕。所幸后来遇到了很多友善的朋友和老师，慢慢地，有了改变。
一个人有没有想法并不是先天的，它是后天培养出来的。所谓腹有诗书气自华，脑子里装了知识，多看了一些好书，提炼了一些正确的观点，有些道理，自己自然就看明白了，根本用不着别人提点。我们总是希望看到改变，而能改变自己的，从来只有自己而已。多看书，看好书，知识总能帮到我们。
试着交际，是一个尝试，也是一个开始。很多时候自卑的人，总是在别人还没看低自己的时候，自己就把自己判出局了。我们凭什么看不起自己呢？每个人都是平等而独立的，平平常常的与人交往，本身就不难。
多运动，变得好看一点。每次运动完，都会有一种自己很棒的感觉，能够提高精气神。运动后，会释放负能量和压力，能够让自己变得好一点。我们每个人的外貌都不同，也有好坏之分，我们能做到的，就是不要让自己不修边幅，要保持自己最好的样子，这样就已经是种成功了。
自己看得起自己，能平等的看待自己，就是一种摆脱自卑的最佳心理状态。
我也是，很多人都是这样，其实外向的人也不见得真实的开心，我觉得可以适当顺应自己，比较内向并不是贬义也不是坏事，自卑这方面可以做一些别人无法做或者无法坚持做下去的事情来做，发觉自己的长处，哪怕这个长处看上去并没有多大用处。慢慢来，不要急，不要逼自己变成别人认为很行的人！
之所以胆小，不是天生的，是因为你被教育中的善束缚了自己的恶，从而无法用恶来保护自己，所以说，你要变坏，就是释放心中的恶。
每一种“负面”情绪对人都具有重要正面意义，他是我们捍卫自己生存的武器。是百万年心理进化的结果，当年放弃百万年进化的武器，你被欺负也是必然。
这个回答的目的并不是 给你建议如何改善性格，从外向变得内向，虽然跟你的问题不一致，但仍然希望能给你一点结题思路。在我看来内向性格并不像老人说的一无是处。虽然有太多老话来讥讽内向的人，比如：三脚踹不出个屁。
其实我们来把眼光放到其他领域来看，用类比的手法来推出“内向性格并不坏”这个观点。就像玩游戏一样，人物多种多样，绝招也是各有不同，只要发掘出来你喜欢使用人物的大绝招，也分分钟K.O.掉对手不费吹灰之力。所以性格是多种多样的，每个性格也会有自己的特点和绝招。可是为什么在我们的意识里就只有：外向的人，才是好性格的刻板印象呢？
如果说外向性格的绝招是不怯场、张扬、朋友遍天下。那我觉得内向性格的绝招就是稳重、内敛、朋友虽少却长长久久。内向性格的人会建立起一个属于自己的小世界，虽然不如外向性格的人那么风风火火，但是也是在沉稳中发散着力量。可能内向性格的人喜欢独处，觉得跟自己相处才是最自在的，喜欢读书，喜欢钻研自己的兴趣并且玩到极致、乐在其中。内向的人也有更多的时间来建立自己的小城堡，做自己喜欢的事情，不用花费太多的时间在与人交往中，了解自己爱自己。
虽然很多“大人物“说，你的短板决定了你的发展，可是有以外向制敌，也有以内向制胜。所以先别着急把自己变成外向的人，先发现自己性格的小绝招吧。
祝你虽然内向，但也能所向披靡。
公众号：废柴的战斗笔记（ID：noteoflifestyle）
改变内向状态的四个建议
（一）顺从内心是安慰剂，不是解药
为了准备这篇文章，去知乎上搜了一圈关于「我内向该怎么办」的回答。
得分较高的观点普遍都是：接受自己，内向让你强大。
论据则是，我有认识一些外向的人，他们只会沟通，不擅做事，最后还是一败涂地。也认识一些内向的人，他们勤勤恳恳，最后收获好评。
让人顺从内心普遍更容易得到共鸣，毕竟，态度与行为一致时，我们会更心安。
就如同我喜欢看到「单身也挺好」的文章，这让我感觉舒服。
可问题是，接受自己并不等同于否定改变，毕竟，内向的缺点我们见得太多。
（二）不说绝对，而说概率
内向的人普遍喜欢一句话：酒香不怕巷子深。
换成人话就是：如果我厉害，总会遇见赏识我的伯乐。
可问题是，这句话适用于「厉害的人」和「足够香的酒」。他们可以足不出户，就门庭若市；但更多的人，有那么优秀吗？
我是学统计的，影响最深的概念是「概率」。
就如同好大学的学生一定能找到好工作。
——我们能找到一百一千个案例来论证它的错误，但不可否认，好大学毕业生找到好工作的概率更高。
同样，在同等能力水平上，外向的人比内向的人找到伯乐的概率更高。因为他们不只是等待被发现，而是主动沟通。
（三）几个技巧，但只是技巧
性格之所以为性格，是因为它的连贯性。在一定时期内，要改变肯定是不可能的。
但这并不影响我们做一定的改良。
在更早之前，我也是个内向的人，这里分享一些个人的经验：
第一，做足准备。
上周在深圳做了一个分享，从台上下来后，坐旁边的小彩说：曹将，感觉你在台上和台下像两个人。
也是，台下的大多数时候，我都是说话小声，有时还会语塞。但在台上，看起来似乎胸有成竹，还会做一些互动。
其实答案很简单：在前一天我自己排练了两遍，是从头到尾一字一句的演练。包括什么时候有包袱，什么时候站在台下。
这样做的好处是，我按照 100% 的方案准备，那么结果只有 80% ，那也足够。
《图解整理术》一书提供了一个类似的沟通方法：
每天花 10 分钟左右集中阅读一遍当天的热点新闻，并记在手机或本子上。
当跟朋友或同事聊天时，自然就有了话题。
第二，高阶挑战。
研究生室友数学很好，到哪种程度？就是找工作时做测试，其中的数学题我们要做 10 分钟，他 1 分钟就能搞定。
我们向他请教，得到的答案是：
因为以前学过奥数，对比起来，这些题目就是初阶难度。
如果一个人经受了高阶的挑战，那么低阶一般不在话下。
本科时候因为加入了校报，被推上台去做宣讲介绍。
当时台下有 300 来张新鲜面孔，自己说话时声音都在颤抖，结束后也不是特别满意。
但它带来的好处是，之后再在班上做展示，真的不会紧张。
所以，如果有做提报的机会，一定要把握住。
一旦适应了高压环境下的表达，那么轻松情况时，也不会害怕。
第三，降低心理预期。
对很多内向的人来说，不敢开口的重要原因是，怕被拒绝，怕失败。
有一次因为个人的事，需要找某个朋友帮忙，但一直不知道怎么开口。
吃饭时，我把这个困惑跟同事交流，她说：
你的情况是，一开始就假设对方要帮你，对方不给心理就感觉受挫，很难受；为什么不换个思路，一开始假设对方不忙忙，那么给了就是赚到的。
这个方法还可以进行适当延伸，那就是「假设最坏场景」。
例如去加一个大牛的微信，最坏场景就是他不加，但没事啊，反正他也不认识我。
第四，让自己被需要。
如果实在不好意思主动跟他人沟通，那就创造条件，被动沟通也行。
比如，在桌上显眼的地方放一些吃的，下午 4 点总有「嗷嗷待哺」的同事四处觅食，这时候一两句交流，便让两人关系更进一步。
这一点的极致体现，那就是成为部门甚至公司在某个领域的佼佼者。
比如之前文章里写过的一个同事，她叫曾纯，文字功底很强，有几次我对自己的文章不自信，便会主动找她帮忙看看。
这就需要利用业余花时间，在爱好或特长上做到极致。
我是小结
如果把内向改成害羞，那每个人都会遇到。毕竟，人一旦离开舒适区，就容易紧张。个人经验，分享四个建议：
做足准备。如果实在没自信，那就把要说的话在大脑里过一遍；如果场合实在重要，那就把它背下来。这是笨办法，但真有用。
预期管理。这是心态建设，让自己从受挫心理改为收获心理。不要一开始假设对方要给，心态便会更加平和。
高阶挑战。如果有机会，体验一两次难的场景，那回归平常，便多了自如。
被动需要。它的极致是能力，毕竟人和人的交流，终究是价值的交换。
我是尾巴
本文的立论基础是内向在一定场合下，会影响到个人发展。
但这并不是说这种性格不好。内向的人普遍做事专注，给人靠谱的感觉。
这种优势如果没有到极致，又容易让自己成为隐形人。
适当改变，取长补短，才能让优势更为突出。
答：我就是一个性格特别内向的小姑娘，内向的时候连话都不敢跟别人说，看到朋友的朋友的时候连招呼都不想打，只能一笑而过。在路上碰到好朋友的时候，都是低着头躲着走，生怕人家看到我给我打招呼的那种，现在想想那个时候的自己真的是很没有用啊。不过现在好多了，现在的我，已经能在能够很自然的处理...
答：肯定是不可以的，你要学会多看书，多学习为人处世的经验，这样你才能融入这个社会，不然你容易到处碰壁，而且你这些缺点一说出来女的肯定不会喜欢的，也就意味着相亲失败，人要有秘密，也要注意保护自己的隐私，相亲也没必要怕，谈不成也能做朋友，相亲的时候多做少说，不要一上来就把自己的底都交了...
答：想改变内向性格的话就得先分析一下内向性格的人所表现出来的缺点有那些，针对缺点采取有效措施，内向给人的感觉是“没有信心”“没有勇气”的感觉，加上内向性格会常受到他人的冷淡所以会使自己更内向的，始终是这样恶性循环，越来越内向，甚至影响谈对象和搞事业！！！由上看出只有提高自信心，增强勇气...
答：通常来讲，个性内向的人很难迅速地拓宽自己的人际交往范围，因此你要首先衡量是否必须这样做，除非目前的岗位需求要求你必须迅速扩展人脉，或者你目前的人际交往出现比较严重的问题，否则仅仅需要在一些细节上多加留意就好，例如：主动与人打招呼、适当地表扬对方、始终保持微笑等等 如果需要在人际交往方面有...
答：1 别拿孤僻当高贵不俗很多性格内向的人，自我安慰般把自己无法正常的融入一个集体，称之为高贵或者说是高傲，觉得自己与众不同，和别人不一样，别人都是俗人，而自己才是鹤立鸡群，于是用这样的方式对自己进行欺骗。如果你这样想，那么这一辈子你都无法走出性格内向的范围。这一类人群其实并不是真的不...
答：内向是一个人的性格特征，性格内向没有性格外向好，这是一种偏见，因为性格本来是没有好或坏之分的，每一种性格都有其闪光点。自卑是一个人的心理状态，内向多数是跟自卑有关的，而自卑往往是受原生家庭、个人形象，环境所影响。可以说原生家庭对一个人的影响特别大，会因为单亲家庭、家人身体缺陷、...
答：这种现象对自己以后人生道路可以说是一个大坎啊,首先分析下因为什么不喜欢自己,是因为内向吗 还是因为别的原因?1.有人认为自己的长相不好看 而内向 不敢与人交往 。2.有的认为自己的处事能力不行而导致不自信,不敢发表自己的意见,没有主见 总是怕说出自己的想法被人笑话。 我认为这就是不自信的表现,听从别人...
答：2、学会主动倾听，发现别人的真实诉求。这一点是内向型性格的人很擅长的，听出对方的需求，恰到好处地解决问题。3、如果需要拓宽人际关系，但是自己不擅长怎么办呢？有一个很好用的方法，是借助朋友的力量。比如朋友A人脉很广，刚好又是你想接触到的人，就告诉A你的意愿，用前面讲到的那个小技巧“你...
答：1、多看书，学习如何处理人际关系 表达和沟通并不是与生俱来的，你看着别人那么能说会道，可实际上人家付出了许多努力，只是你没看到而已。所以，可以多去看一些有关人际关系的书，并运用在实际中，积极地去表达自己，你会发现其实自己也挺善于交际的。2、努力提升自己 不爱说话并不是内向的表现，爱...
答：内向社恐的本质,就是恐惧其他人会伤害我,然后就会变得非常在意别人对我的看法,唯恐自己说错话了,于是就内向不敢说话社恐了。和人讲话时,因为我们的潜意识怕其他人,潜意识就会把大脑的大部分算力都调来思考:“我讲这句话他会怎么看我”,就会这也不敢讲,那也不敢讲,大脑的大部分算力都消耗在这上面了,就没有...
