预约锅做粥会没有营养吗

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-30
电饭煲预约煮粥,大米泡一晚上煮粥好么,大概晚上八个小时,有没有什么害处?

如果你当地天气还是比较热的话最好就不要这样做,避免有食物变质的一个可能。
把米泡一晚上应该是不好,一些营养物质经长时间泡制会流失掉。当然不至于这样造成什么有害的物质的不需要紧张的。但是需要注意的是必须要热开不然的话有可能会出现肚子痛。这个其实和剩饭没什么区别的,不过建议还是起早一些做比较好一些。建议你早上实在不想起来呢,你就晚上把你洗好的米放在锅里,把水放在锅旁边,早上就一伸手的事。这样你的问题就解决了,即能做饭又不用早起。你晚上可以淘好放在那个地方,不要在水里泡,第二天用电高压锅煮就可以了。

一、电饭煲煮粥的方法
步骤一
电饭锅煮粥有“煮”和“焖”两种方法,煮法即先用旺火煮至滚开,再改用小火,将粥汤慢慢收至稠浓。粥不可离火,而且要求高的粥须用小火一直煨至烂熟。焖法是指用旺火加热至滚沸后,倒入有盖的木桶内,盖紧桶盖,焖约2小时即成。此法做出来的粥香味更加醇正、浓厚。
步骤二
一般家庭煮粥通常采用煮法。此外,花色粥的制作,还有以煮好的滚粥冲入各种配料佐料,调拌均匀即成的方法,如生鱼片粥。也可以先将配料炒制,再加入高汤和水成汤,以之煮粥。
步骤三
电饭煲在煮粥之前,应该在锅内多加一点水,煮粥则一气呵成,这样才能达到水米交融、柔腻如意的特点,煮粥的米事先可以先泡几分钟,也可以淘洗后直接下锅。如果先浸后煮,可缩短煮粥时间,但浸泡易导致养分流失。若配方中有不能直接食用的药材,则可先熬煮中药成为药汁,过滤掉沉淀后再加入米或面煮粥,或先将中药研成粉末,再入粥与米同煮;若粥中的配料形体较大,应先进行刀工处理,再下锅煮粥,以使粥稠味。

二、电饭煲煮粥要多久
如果是正常煮粥的话,半个小时左右足以;如果是要口感更好的闷熟,差不多需要2个小时。
三、电饭煲煮粥窍门
窍门一:
不能用自来水煮。原因很简单,自来水中含有氯,它会破坏大米中的维生素。所以说用自来水煮就不那么营养了,当然口感也不那么好了。
窍门二:
直接用开水来煮。原因是,大米中含有大量的淀粉,而淀粉分子不溶于冷水。当水位高于60℃时,淀粉才慢慢吸收水分变成糊状,淀粉分子逐渐变成单糖,被人体消化和吸收。所以说,直接用开水煮,便于淀粉更快分裂。
窍门三:
煮粥时加入少许香油。加香油可以使粥变得更香,更让人有食欲,如果再加入少许的盐,还可以使粥变得更白。同时加入几滴香油还能防止粥溢出锅外。
窍门四:
水和米的比例要恰当。水和米的比例其实主要看每个人自己的口味和习惯,如果想吃干一点,那么水和米的比例为6:1就比较合适。如果想煮出的粥浓度适中水和米的比例8:1就可以了。如果想煮出的粥比较稀,水和米的比例就要控制在12:1左右。

窍门五:
在粥中加入其它食材味道会更鲜美。例如可以把南瓜、大豆、大米、黑米等经过浸泡几个小时后,然后再放入电饭煲中熬。这样煮出来的粥不但味道可口而且营养还极其丰富。

1砂锅受热较均匀,煲出来的粥更香更绵,口感上比较好,营养也容易吸收,只是要一直看火,并且不断搅动(潮汕砂锅粥的做法。)
2普通锅(电饭锅)方便快捷,丢进去开煮粥档就不用管了,自动和手动的东西那个好吃,你心里有数,

电饭煲在使用预约功能时是把米泡在水里,3小时以内没什么影响,如果像晚上预约早上煮好就长达10个小时左右,这样煮出来的粥太糊烂,口感肯定不好,更不要说水米很容易变质变酸,会损失部分营养。所以关键是要使电饭煲在煮粥前不要米泡在水里,这里介绍个新方法,准备一个4或5升的普通电饭煲,一个叫做电饭煲预约下米器的东东(从万能的某宝找),几两免淘米或留胚米(超市有售)。把免淘米放进下米器,下米器放进电饭煲内胆,合上电饭煲盖子,按粥键,再按预约键,按小时键,再按分钟键,最后按开始键,大功告成,就等第二天早上喝香喷喷的粥。由于电饭煲内水温上升后米才掉过水里煮粥,类似于水开了才放米,所以理论上粥会更好吃。电饭煲煮粥时间接近一个小时,煮出来的的粥都比较糊一些,南方的朋友可能不太喜欢,解决的办法是提前停止煮粥,就是说原来设定7时30分煮好开锅,其实就是6点30分就开始煮了,我们改成设定7点50分煮好,也就是6点50分开始煮,这样我们在7点30分停止煮粥开锅,其实就只煮了40分钟。如果这样煮还是太糊了,我们还可以再提前一些,直到满意为止。

当然会没有营养

  • 压力锅,预约 做粥会 费电吗 营养 会 流失 吗
    答:营养不会有所流失的哦
  • 电饭锅预约煮粥危害都有哪些?
    答:电饭锅预约煮粥没有危害。1、预约煮粥和提前泡豆子打豆浆不会损失营养。因为全谷类食物和豆类浸泡几小时后,妨碍营养素吸收的物质会减少,更易消化吸收。但在温度比较高时,浸泡数小时易造成细菌繁殖过度,煮后虽能把细菌杀死,但味道会受影响。因此,在室温情况下,浸泡时间不要超过3小时。2、此外,无...
  • ...锅预约时间煮粥米和豆豆泡久久了会不会没有营养啊?会损失营养能预约...
    答:不影响
  • 用高压电锅预定时间煲粥时间太长对人有危害吗,长达8个小时后再开始煲...
    答:这样的粥吃起来虽然对身体无害,但也无甚益处。因为这样做的结果会使粥的营养物质被破坏殆尽。
  • 预约锅做粥会没有营养吗
    答:电饭煲在使用预约功能时是把米泡在水里,3小时以内没什么影响,如果像晚上预约早上煮好就长达10个小时左右,这样煮出来的粥太糊烂,口感肯定不好,更不要说水米很容易变质变酸,会损失部分营养。所以关键是要使电饭煲在煮粥前不要米泡在水里,这里介绍个新方法,准备一个4或5升的普通电饭煲,一个...
  • 电饭煲预约功能经常吃对身体有没有害
    答:电饭煲的预约功能煮饭对身体无害。如果打算煮粥,提前泡黄豆挤豆浆,不容易破坏营养成分。 由于粗粮和豆类浸泡几个小时,阻碍营养消化吸收的物质会减少,更容易消化。但是,当温度比较高时,浸泡几个小时很容易导致细菌繁殖。 烹调后虽然可以杀死细菌,但会影响口感。 因此,在室内温度条件下,气泡渗透时间不...
  • 晚上放好米和水,定时8小时熬粥,长期这样做对身体有害吗?
    答:提前泡好大米,定时8小时煮粥,长期采取这种方式对身体健康是有害的。首先,这种提前预约煮粥的方式,虽然会带来一定便利,但会造成维生素等营养物质的流失;其次,这种处理方式容易滋生霉菌、细菌等有害物质,不利于肠胃健康。大米用来煮粥时,一般浸泡半小时到一小时即可,不宜超过2小时。大米浸泡的时间越...
  • 电饭锅预约煮粥有没有危害
    答:3.实际煮粥时间和现煮粥时间差不多,通过人工现煮粥记录所需米量水量,以及适合自己的时间三、预约煮粥有没有危害1.预约煮粥和提前泡豆子打豆浆不会损失营养。因为全谷类食物和豆类浸泡几小时后,妨碍营养素吸收的物质会减少,更易消化吸收。但在温度比较高时,浸泡数小时易造成细菌繁殖过度,煮后虽...
  • 海参小米粥可以用电炖锅做么,如果先预约再炖,时间长了,会不会营养流失...
    答:可以用电炖锅做,煮粥用什么锅具并没有太多的讲究。但是不宜煮的时间过长,以半个小时至一个小时为最佳,这样既能保证口感,也能保证营养。海参小米粥的做法:准备材料:小米100克、即食海参2个、猪油1勺、小葱2根、枸杞8个、盐适量 制作步骤:1、即食海参化冻后,底部开口洗干净,用盐抓下入味,...
  • 电饭煲预约6小时煮粥来吃对身体有危害吗
    答:电饭煲预约6小时煮粥,在保证饭锅材质及涂层环保安全的前提下,对身体不会有危害,请放心使用。