血糖7.1不能吃什么食物

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-02
血糖高吃什么好 宜吃7种食物和忌吃4种食


减少高糖高脂食物的摄入,比如精细加工食品,油腻食品。
少吃粗蛋白,也就是植物蛋白,比如豆制品,多吃细蛋白,牛羊肉,鱼肉
不要吃太咸的食物,尽量清单,少放盐,每天3克盐即可。这是为了保护你的肾脏。

含高糖份的食物。和高盐的食物。清淡最佳。

血糖7.1要看是什么时间段,老年人餐前血糖要控制在6左右,餐后2小时,控制在6-8就可以,按您的年纪来说,7.1不算高。
不知道您是不否是糖友,如果是,建议去医院做一个糖化血红蛋白,如果值在7以下,就没有问题。

你好!你说的是空腹血糖还是餐后血糖!如果是餐后血糖的话就不算高!平时吃饭不要太饱!还有就是少吃含糖量高的食物!

  • 我的血糖7.1算是高血糖吗
    答:7.1的血糖是有些高了,不过不是很高。建议在饮食 上多多调理就行了,具体做到以下几点:1,在饮食上不要吃含糖量高的食物。2,可以吃一些洋葱、黑木耳、苦瓜、南瓜之类的食物。3,生活中多多运动,锻炼身体,保证睡眠。
  • 血糖7.1不能吃什么食物
    答:含高糖份的食物。和高盐的食物。清淡最佳。
  • ...血糖偏高7.1 。想咨询一下,在饮食中要注意什么,或者有什么好的食料...
    答:桃等,可减主食25克。总之,糖尿病病人最好少吃水果,特别是 含糖量高的水果,如香蕉、葡萄、柿子、橘子等,最好不吃。糖尿病病人不能用不吃主食来控制血糖 有些人认为,在糖尿病的治疗中,重要的是饮食治疗,而饮 食治疗是以控制主食摄入量来达到控制血糖升高的目的。这种想 法,是不够正确的。...
  • 血糖7.1能吃榴莲吗
    答:血糖7.1已经是糖尿病了 榴莲与香蕉一样,都是高热量水果。糖尿病人根本不能吃!!高血糖主要是因人体胰岛功能受损导致的血糖升高,高血糖得不到有效控制和治疗是会转化为糖尿病!要定期检查血糖,保持血糖的平稳。平时注意控制饮食(每天主食不超过五两,以蔬菜为主),三餐定时定量(进餐的时间、数量应...
  • 空腹血糖7.1算高吗,需要什么控制
    答:患者到医院内分泌科就诊,在医生的指导下进行检查和治疗。对于轻度高血糖患者,可以通过饮食调整、适当运动等方式来降低血糖水平。避免吃含有高量简单碳水化合物和脂肪的食物如甜点、油条等;多摄入富含纤维素且易消化的食品如全谷类粮食、新鲜果蔬等;逐渐增加身体活动量保持规律性锻炼习惯。
  • 我的血糖是7.1,请问可以吃西瓜吗
    答:我妈妈就是血糖高,西瓜还是尽量少吃,毕竟西瓜算是含糖分很高的水果了,虽然你的这个看起来还是不算高,但你在饮食上还是要注意的,不然随着年龄的增长还是很可怕的。而且血糖太高会有并发症什么的,倒不是说水果什么的都不能吃,只是注意下,至于糖什么的就尽量不要吃了,为了以后老年的幸福生活。
  • 两年前做了心脏支架,前几个月检查血糖有点偏高,空腹血糖,6.8一7.1...
    答:您好,根据您的描述,心脏介入支架治疗两年的时间了,前几个月发现血糖偏高的情况,没有达到糖尿病的诊断表现,这种情况可以考虑适当饮食和运动控制的,暂时不需要盲目使用降糖药物的哈。平时避免进食高热量和高糖分含量的食物,积极运动锻炼,定期监测血糖。
  • 人血糖为7.5 的人应注意什么?
    答:如果多次血糖超过7.1,糖尿病的可能性很大的。应该复查,不能回避的。1、避免肥胖,维持理想且合适的体重。2、定时定量,每餐饮食按照计划份量进食,不可任意增减。3、少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。4、烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸...
  • 血糖餐前7.1,餐后7.4,在饮食上应该注意什么?
    答:正常的血糖值(空腹血糖)应该是3.9-6.1,大于6.1就是偏高。引起血糖偏有多种原因。如果偶尔高一些不要紧。应该过半个月到一个月再到医院查一次空腹血糖,也就是说头一天晚上按正常饮食,第二天早晨不吃早饭,最好少喝或不喝水,到医院抽血查验。如果还是偏高,就应该是糖尿病早期信号。当然结果应该...
  • 糖尿病我空腹血糖7.1,餐后6.9,是糖尿病吗
    答:你好,这个空腹血糖有些高了。正常的空腹血糖值是3.9~6.1 这个的血糖值也不是很高,可以试试食疗的方法来降血糖。就是在生活方式中注意以下:1,吃些有助于降血糖的食物,像洋葱、苦瓜、黑木耳等。2,把嘴管住,不要吃含糖量高的食物,像蜜饯、巧克力、奶油蛋糕等那些。3,生活方式中多多锻炼...