坐月子为什么要多躺多睡觉

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-02
产妇坐月子为什么不能多走动,多坐,反而要多躺?

产妇做月子也不能总躺着,对恢复身体也不好,如果可能下床(没剖),在屋子里适当走动,不会便秘

刚生完孩子,体内能量体力跟不上,身体免疫力下降,风冷空气和细菌可能会顺着尿道进入身体,身体调节不过来,很容易生病

说起坐月子大概每一位生过孩子的女性都是不陌生的,按照以往的惯例,坐月子是需要坐满四十二天的,而且基本上每一位产妇的月子都会有专门的月嫂或者家里人的照顾的。那么,产妇在月子里要多躺吗?

1.因为在生产之后的身体是比较虚弱的,适当地多休息,多睡觉是有利于身体的恢复的,但是并不是在产后多躺就是好的,特别是对于剖腹产的产妇来说更是需要多进行运动的。如果一直躺在床上,其实对于伤口的恢复是不好的,而且长期卧躺在床上很有可能会引起阴道部位的细菌或真菌感染的。

2.通常在产后的二十四小时就会让产妇下床走动一下,但是主要还是要以休息为主。在产后的两周就可以每天固定一些时间下床进行运动,比如月子操或者瑜伽之类的,当然也可以让产妇帮忙做一些力所能及的家务,这些都是有利于产妇身体健康的恢复的。

所以说,在月子期间并不是一定就要多躺,需要根据自己的身体情况进行一些合适的运动,反而会更加有利于身体健康的,这一点产妇需要明白的哦。

  • 坐月子为什么要多躺多睡觉
    答:1.因为在生产之后的身体是比较虚弱的,适当地多休息,多睡觉是有利于身体的恢复的,但是并不是在产后多躺就是好的,特别是对于剖腹产的产妇来说更是需要多进行运动的。如果一直躺在床上,其实对于伤口的恢复是不好的,而且长期卧躺在床上很有可能会引起阴道部位的细菌或真菌感染的。2.通常在产后的二...
  • 坐月子要一直躺着吗 大家可以了解一下
    答:1、月子期间需要多休息,但不是一定要一直躺着。2、一般来说坐月子前两周最好以卧床休息为主,尤其对于进行剖腹产的女性,卧床休息有利于伤口愈合。3、等情况稳定了,就需要适量的走动了,因为久卧不利于全身血液循环,容易引起静脉血栓从而导致产后女性便秘、肥胖。4、饮食上也要注意不要吃油腻重盐的食...
  • 科学的坐月子建议
    答:女性在分娩后需要恢复身体和内分泌系统,坐月子有必要,但在实际生活中,针对不同身体状况和个人情况,并不能严格执行规矩刻板的坐月子,而应根据母体身体实际情况和具体需求,科学合理、个性化制定产后恢复方案,根据需要在出现问题时及时求助医疗专家并进行调整。多休息产后的妈妈需要更多的休息,以恢复身体和内分泌系统的...
  • 为什么坐月子前15天要多躺
    答:每个妈妈在生产时都会耗费过多的体力,产后坐月子,也是一个休养身体的过程,家里的老人会不免告诉妈妈一些过来人的经验,比如坐月子一定要躺着,不能走动等。那么,坐月子要躺多久?每个女性生产完之后,都应该注意在月子中的保养,避免落下月子病。但是,在做月子的初期,建议要卧床休息24个小时,一般...
  • 产妇满月当天要躺一天
    答:产妇满月当天要躺一天1 满月不需要躺一天 ,其实坐月子也要多走动,不用每天都躺在床上。因为在生产之后的身体是比较虚弱的,适当地多休息,多睡觉是有利于身体的恢复的,但是并不是在产后多躺就是好的,特别是对于剖宫产的产妇来说更是需要多进行运动的。如果一直躺在床上,其实对于伤口的恢复是...
  • 坐月子要一直睡吗
    答:一般来说,产妇在月子里由于要时常给宝宝喂奶,所以都会影响到自己的睡眠质量。一般是宝宝醒来妈妈也要跟着醒来,所以妈妈最好是是跟着宝宝一起睡的。在宝宝睡觉的时候也跟着睡。如果睡不着,也要尽量闭上眼睛在床上躺一躺。月子里,产妇保证充足的睡眠是非常重要的。如果睡眠不好,产妇们就会出现情绪...
  • 产妇一天要睡多久才好
    答:1、注意休息 坐月子期间产妇需要多卧床休息,卧床休息既能有助于身体和体力的恢复,提高免疫力,增加食欲,促进乳汁的分泌,又能防止子宫下垂,减少子宫的压力。怎样坐月子不会胖,注意休息不可少。2、适量走动 由于产妇分娩后其体内的内分泌发生了变化,全身肌肉的弹性下降,关节变得松弛,腹部增大等,不...
  • 生完孩子后,必须卧床休息吗?
    答:在月子期间,产妇不可能像孕妇那样,夜间有足够的睡眠,这就需要产妇能抓紧时间休息,休息好了,才能恢复得好,才能保证奶水充足。 这个怎么说呢,必要的卧床肯定是需要的,因为月子里不好好休息真的是会落病根的,我是去年十月份坐的月子,那会感觉自己精力好充沛啊,也不想躺,没事就起来溜达,不然就坐那,然后现在就是...