南瓜玉米饼的做法大全,怎么做如何做好吃

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-03
南瓜玉米饼的做法大全,怎么做如何做好吃


1.首先准备材料玉米面一碗,南瓜一节鸡蛋一个。
2.把南瓜切片上笼蒸10分钟
3.蒸熟的南瓜泥趁热打成泥状
4.加入玉米面和鸡蛋和成软硬适中的面团
5.拍成大小合适的圆饼就行了
6.然后放进电热饼里加热等到两面金黄就可以出锅了!
7.金黄黄的南瓜玉米饼香甜可口!

材料:南瓜、美国甜玉米、面粉,南瓜与玉米的比例是1:1:面粉是南瓜玉米总
量的1/10调料:植物油、咖喱粉适量做法:1、南瓜去皮蒸熟后捣成南瓜泥。
2、拌入甜玉米、面粉,做成掌心大小的圆饼。
3、开油锅、把玉米饼炸至表面金黄滤油即可。
4、不喜欢油炸者可以放到烤箱内烘烤。
南瓜玉米饼色泽金黄,香甜味美,属天然绿色健康食品。正如现在许多专家推崇-适当的吃吃粗粮对身体有好处。
最近,德国营养保健协会的一项研究表明,在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。研究还显示,特种玉米的营养价值要高于普通玉米。研究人员指出,玉米含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化。此外,多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用,刺激大脑细胞,增强人的脑力和记忆力。

主料南瓜1节玉米面1碗辅料鸡蛋1个
步骤
南瓜玉米饼的做法步骤11.首先准备材料玉米面一碗,南瓜一节鸡蛋一个。
南瓜玉米饼的做法步骤22.把南瓜切片上笼蒸10分钟
南瓜玉米饼的做法步骤33.蒸熟的南瓜泥趁热打成泥状
南瓜玉米饼的做法步骤44.加入玉米面和鸡蛋和成软硬适中的面团
南瓜玉米饼的做法步骤55.拍成大小合适的圆饼就行了
南瓜玉米饼的做法步骤66.然后放进电热饼里加热等到两面金黄就可以出锅了!
南瓜玉米饼的做法步骤77.金黄黄的南瓜玉米饼香甜可口!

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    答:步骤 1玉米面四份,白面一份,酸奶(可有可无,我是就剩下一杯没有放冰箱怕浪费),鸡蛋两个,发酵粉四分之一袋,温水看面粉多少情况加。步骤 2搅拌均匀。步骤 3感觉面稀又来点面粉。步骤 4保鲜膜包裹发酵 步骤 5天气暖和两个小时足够发酵。步骤6倒出来这一步我发现其实是多余,就在面盆里直接操...
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    答:材料:南瓜、美国甜玉米、面粉,南瓜与玉米的比例是1:1:面粉是南瓜玉米总 量的1/10调料:植物油、咖喱粉适量做法:1、南瓜去皮蒸熟后捣成南瓜泥。2、拌入甜玉米、面粉,做成掌心大小的圆饼。3、开油锅、把玉米饼炸至表面金黄滤油即可。4、不喜欢油炸者可以放到烤箱内烘烤。南瓜玉米饼色泽金黄,...
  • 南瓜玉米饼最正宗的做法
    答:南瓜玉米饼 1 1.南瓜去皮蒸熟 2 2.蒸熟的南瓜加入面粉/发酵粉/玉米/盐,和成面团,放置半小时让其发酵。3 3.火腿切成1小立方厘米大小的丁。4 4.捏好小团面团,揉开,包入1-2个火腿丁,捏压成圆小饼。5 5.锅中放入花生油,待油热开,将做好的饼放入油中,炸至金黄色,捞起沥干即可。
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