南瓜中含有的多糖成分，可能对降血糖有一定作用，是真还是假？
糖尿病患者在饮食方面有很多的禁忌，稍有不慎可能会使得血糖快速升高，从而引发急性并发症。有人说吃南瓜能帮助降低血糖，南瓜是生活中常见的蔬菜，其中含有大量营养成分，如多糖类、果胶类、胡萝卜素和氨基酸等。
南瓜里含有一种多糖类成分叫做南瓜多糖，有研究证明这种物质是一种非特异性免疫增强剂，有提高机体免疫功能的作用，能够对免疫系统发挥多方面的调节功能，而且多糖类物质比起小分子糖更难消化，所以不容易引起血糖的飙升。
南瓜是我们经常吃的食物，也是一种健康的蔬菜，南瓜含有多种人体所需的各种营养成分，但是因为南瓜中含有很多的淀粉，而且味道比较甜。那么就有一些人是不适合吃的。
比如糖尿病患者，现在糖尿病的人已经变得越来越多了，糖尿病是一种对我们身体健康有威胁的一种慢性疾病。我们都知道，得了糖尿病，很多食物都是需要忌口的。
南瓜味道醇厚甘甜，它本身就是一种蔬菜，而且有丰富的纤维素成分。甚至是有所谓的养生专家称，南瓜中含有降糖因子，南瓜多糖和铬元素，经常吃南瓜对血糖控制有一定益处，甚至是可以代替降糖药物，起到控血糖的作用！
南瓜多糖能够提高胰岛素的活性，可以起到降低血糖的作用。但是，它尚缺乏人体实验的相关证据。而且，参与实验的南瓜多糖，其实是经过提纯之后的产物，南瓜多糖并不能和南瓜划上等号。
南瓜含有的维生素类物质中，比较突出的是类胡萝卜素。南瓜中丰富的类胡萝卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A，从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育都具有重要生理功能。
此外，南瓜含有丰富的钴元素，在各类蔬菜中含钴量居首位。钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必须的微量元素。南瓜中含有丰富锌，参与人体内核酸、蛋白质合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。
并不是的，在南瓜中含有很高的糖，会对高血糖患者有着一定的影响，而且也会让血糖升高。
这是真的，多吃南瓜，真的可以降血糖，对身体很好，可以给老年人做南瓜粥，南瓜羹吃。
假的，没有明确的科学研究，可以证明确实可以降低血糖，这种说法存在一些问题。
肯定是真的，在生活中自己也用过这样的方式，确实有着一定的作用，而且可以降低血糖。
答：吃南瓜不能降血糖 “吃南瓜可以降血糖”可能是因为南瓜中含有 南瓜多糖 成分。一些动物实验证明，南瓜多糖可以刺激胰岛活性，提高胰岛素分泌，从而降低动物体内的血糖值。但是，“南瓜多糖可以降低血糖”的研究种有两个细节大家需...
答：其中富含的类似于果胶、膳食纤维、甘露醇、葫芦巴碱、矿物质铬等物质，对于降糖是有一定作用的，尤其是里面含有的“南瓜多糖”，是南瓜降血糖的功臣之一。但是，如果无节制的吃南瓜，南瓜不但不会使你的血糖下降，还会引起血糖...
答：谣言：南瓜可以降血糖 南瓜含有膳食纤维和「南瓜多糖」，这两种成分可以帮助控制饭后血糖升高的速度，同时增加饱腹感。辟谣：南瓜不能降血糖 有说法称南瓜含有膳食纤维和「南瓜多糖」，这两种成分可以帮助控制饭后血糖升高的速度...
答：陈燕珊表示，南瓜里不仅有可能降低血糖的“南瓜多糖”，还有明确升高血糖的糖和淀粉，并且，上述实验研究使用的是提纯后的“南瓜多糖”，且缺乏在人体内的相关实验证据。很显然，这个实验无法得出“南瓜降糖”的结论。其实任何吃...
答：但是这个问题可以帮到您：南瓜可以降血糖，南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效。希望对您有用~...
答：1、南瓜的营养成分每100克南瓜中含有糖类（碳水化合物）为6.5克，其中包括大量淀粉，以及1.36克的蔗糖、果糖等可溶性糖，还有0.5克的多糖类膳食纤维。2、吃南瓜能降血糖南瓜多糖有降血糖的作用。在一些动物试验中，南瓜...
答：至于南瓜多糖也是一种对身体健康有益的成分，通常这类的营养物质对于我们的肠胃健康是十分有好处的，平时适量的食用一些也是很好的。可大家最关注的降糖问题，就要失望了，在日常食用的食物当中，不仅仅是南瓜中含有丰富的营养...
答：南瓜含糖量不高， 因为吃起来口感比较甜，所以会让人错觉它的含糖量很高，但其实不然。并且它含有的多糖还有一定的降血糖的作用，但是糖尿病患者最好不要多吃，只能适当食用一些。它富含的β-胡萝卜素可以在人体内转化为...
答：南瓜可以促进人体的新陈代谢。促进造血功能，含有人体所必需的微量元素。可以治疗糖尿病，对于降低血糖有很好的功效。南瓜中含有丰富的蛋白质，是肾上腺皮质激素的固有成分，是生长发育的重要物质。南瓜可以防癌，驱虫，经常食用对...
答：2、实验当中用的是提纯后的南瓜多糖，而并不是直接给小鼠吃的南瓜。所以关于这个试验结果，大家可能对多吃南瓜能够降血糖的研究有一定的误解，相对于降血糖的能力来说，大家更需要关注的是南瓜当中含有能够升血糖的淀粉和...
