你见过最自律的人自律到什么程度？如果是你，你可以做到吗？
起先，听人们说，维秘天使个个都很自律，健身、饮食、护肤很严谨，就是她们过着常人不能承受的寡淡生活，才能年入千万的酬劳！
最让我佩服的是大KK走秀十八年，其中有两次是孕期走秀，有两次是产后不到半年就恢复到比平常人没生过孩子的人身材还好的地步，有人说，人家有私教，其实，我觉得我们身边的人也请得起私教，但是健身不是谁能坚持的，夏天嫌热，冬天嫌冷！
只有维密天使是我最佩服的，当然那些世界名媛以及各国政要的女眷们对自己的身材要求也是充满了自律，比如邓文迪、西班牙王妃以及英国的凯特王妃等！
说归说，模特终究不是身边人，名人也只是听说，下面我来说说我身边的人，超自律。
过了四十五岁的一个女人身材像二十岁的小姑娘，这个姐是我借调到她们单位跟班学习时认识的，她羡慕我天天跑步，我羡慕她自律严谨！
她每个月有一周的换食时间，换食的时候不吃饭，只吃五谷糊糊，既是别人吃什么零食，她都会只喝水，她绝不多吃一口。
平时她不配带手机，我们在业余时间联系她，需要打她老公电话，她皮肤状况看上去比同龄年轻，她向来早睡早起。
和她聊天觉得别的我还能受了，唯独受不了不带手机，她自己没有微信不看头条，喜欢看书，我的一本（百年孤独）我看了半月，她不到三天看完。
她还有一个爱好就是游泳，曾一度在超市看见她的背影，真的和小姑娘没什么两样，
这就是我身边最自律的人，没有洁癖但爱干净，没有惹人厌烦的毛病，但自己身材保持了二十多年也是人间极品了。
其实，她对我的影响也蛮大的，我曾一度多吃饭的时候就想起她和我们聚会时，我们对着满桌食物大快朵颐，而她就一杯白水撑着整个场面，那顿饭她共喝了三杯水。
身边也有换食很久而没有换来好身材的人，要么她们管不住嘴，要么是迈不开腿。
据说，换食结束后，猛吃海塞，最终也失去了换食的意义。
每当我和这些朋友分享自律的故事，她们总是一副不相信的态度。
然后，一年下来，自律的人还是一副好身材，而不自律的换食人还是胖人。
读到这篇文章的朋友们，欢迎你讲一下你自律的小故事吧！
早上七点就起来，洗漱吃早饭，然后去学习，一日三餐很规律，每天坚持运动，学习，读书 交友，娱乐，每天都给自己一个小目标并且坚持完成，不抽烟不喝酒，很注重养身，这是我见过最自律的人了。
大学室友，23岁，他是被父母遗弃的孩子。被抱养长大以后，他就在心里对自己说：“不争馒头争口气”，一定要过上极致的生活。他的自律似乎是与这个时代脱节，但也为他现在的生活和美好前景奠定了基础。
他是被抱养长大的孩子直到现在，他也不知道自己的父母是谁，也不想知道。
据他的养父母所说，他的父母将他遗弃在田地里就没再管。那一年夏天的晚上，养父母干完农活，路过马路边的时候发现了还是婴儿的他。那时的他简单地用一个被单包着，身上又臭又脏，显然是拉到了裤子上却没有收拾。
尽管养父母家里已经有了一个孩子，但心善的两口子不忍心看着孩子一个人流落在野外，就将他抱回了家。这一抱，就是二十多年的辛苦养育。他是在十八岁的时候知道自己的身世的，为了这个问题，养父母一直考虑了很久，最终觉得他有权利知道真相。
知道真相的他，只有对亲生父母的恨和对养父母的感恩。“生而未养，断指可还，未生而养，百世难还”，这句俗语一直影响着室友。他一直想知道亲生父母为什么要将自己遗弃，可更重要的是报答自己的养父母。
养父母是一对很善良的夫妻，并没有因为他是抱养的而有所苛待，自己的孩子没有上大学，却坚持要他读完大学，养父母曾经对他说过这样一句话：“只要你愿意上，我们砸锅卖铁也要供你”。这句话让室友一直记在心中，可更想保护他们。
因此，他有着绝对的自律，像是与时代脱节，但却让荒废时光的我们自愧不如。
大学，华丽蜕变
在大学期间，我们分在了一个宿舍，不同于我们的新奇，他从来都是沉稳和成熟的。
他给人最初的印象就是不合群，关于钱的事情一定要分得很清，上下铺公用一个插排，我掏完钱之后并没有让他分摊的意思，但他却很坚决。这样的态度让热情的我有一丝尴尬，更觉得这个室友有点冷漠。现在想来，他不过是自尊心太强而已。
聚餐，他大多数时候是不参加的。当我们总是在一起吃喝玩乐的时候，他就一个人去图书馆学习。我们还嘲笑他说：“装模作样，都是大学生了，还有什么可学的”，但是谁也没有当着他的面说，因为他太认真，谁也不敢开这样的玩笑。
一次和他一起去餐厅吃饭，我看到他从柜子的衣服里拿出一个馒头，那是上顿饭剩下的馒头，他舍不得扔掉，所以留在这顿饭继续吃。当时的我们很不能理解室友这样的做法，一个馒头五毛钱，家里是有多穷，才会吃剩下的馒头。
其实室友不是穷，他是心气太高，不愿意浪费养父母的一分钱。即使养父母对他很好，但他却一直想要成功，通过自己的努力回馈养父母，而不是一直“寄人篱下”。
大学四年，他没有问家里要过一分钱。他拿了三次国奖，一次5000块钱。这已经完全够他的学费了。大二以后，他就在食堂的餐厅给人帮忙打饭，生活费解决了，一个月还有600块钱的工资。
大学毕业以后，他考上了一所211大学的研究生，奖学金和助学金完全够他的开销，他甚至还会补贴家里。他，终于实现了自己的梦想，保护着自己的养父母。
他的自律，很多人做不到早上7点起床到操场跑步，吃完饭之后就在第一堂课的教室后面背英语，英语四级和六级都是一次性过的。但他的目标却并不在于四六级，而只是为了提高自己的实力，研究生备战雅思，目前已经考到了7.5分。
中午午休也是不能耽误的，一定要睡一个小时，这个习惯，他雷打不动地坚持了四年。在这个时间段，任何人都不能打扰他，即使有重要的事情，也要推迟。
晚上自发的晚自习，完成当天的作业，备战考研，他不是说说而已。他是一个十足的行动派，从进大学的时候他就知道自己的目标，并一直朝着那个方向努力。
晚上9点，他是一定要上床休息的，而在休息的这个时间，他的耳朵里会塞着耳机，听着奥巴马的演讲。偶尔觉得累的话，就听听爷爷辈爱听的京剧，从来不将时间消耗在无聊的游戏和无效的社交上。
这样的习惯，他坚持了四年，从未间断过。而我们对他最初的嘲笑也慢慢地变成了佩服和折服，他是一个认真并且自律的人，不是我们眼中的装模作样的人。
结语
真正的自律是不会被质疑毁掉的，室友的自律坚持了四年，最终打动了我们所有的人。当然，自律真正受益的还是室友自己，他用自己的自律完成了一次华丽逆袭。
所有的自律都是需要勇气的，而室友自律的勇气就是来自于自己心中一定要出人头地的志气。
就是每天会把自己的生活安排在一个时间表上，也能够严格的做到，不会被外界的生活影响，如果是我的话可能就三分钟的热度，过两天就做不到了，坚持不下去。
我见过最自律的人，就是将一天24个小时分成48个模块，然后每个时间点都有每个时间点要干的事情，绝不拖沓。我肯定是做不到，我根本控制不了我自己。
一个朋友每天坚持早起锻炼，坚持每天读书，是我见过最自律的人。如果是我，很难做到，自律需要你有明确的目标、方向，知道自己想要什么，才有可能做到十分自律。
我见过最自律的人就是为了减肥能够坚持早上和晚上跑步，而且也能够坚持控制自己的饮食。如果是我的话，我很难做到，所以我非常敬佩他的这种精神。
答：所有的自律都是需要勇气的，而室友自律的勇气就是来自于自己心中一定要出人头地的志气。
答：其实大家心里都清楚,在大学中,所有人眼中他所谓的自律不过是闭关锁国式的埋头苦干而已,只不过大家都闭口不谈而已。 其实从他这四年的考试成绩就可以看得出来,虽然自律到没有时间上厕所、玩手机,理应他的学习成绩应该是年级第一,最起码该是班级第一吧。 但是没有,他的成绩不算好,其中两科还因为挂科而补考。 拍...
答：在固定的时间做固定的事情，给待办事项设置提醒时间，到点就发出提醒。
答：1. 埃隆·马斯克：这位特斯拉和SpaceX的创始人以其超强的自律性著称。他习惯在清晨4点起床，开始一天的工作，常常工作到深夜。他的日常生活同样规律，坚持素食和定期的体育锻炼。2. 比尔·盖茨：作为微软的创始人，比尔·盖茨的自律性同样令人印象深刻。他每天都会投入大量时间进行阅读和写作，并且坚持健康...
答：我见过最自律的人就是雷打不动地按照计划进行。如果有一天他因为什么事情而导致那一天的计划没有按时完成，他会难受一整天。我觉得这是自律的人的可怕之处。比如早上规定六点钟起来，晚上规定11点钟睡觉，这是最基础的。其中还有细化的细节，比如要完成什么什么作业，几点几分要做什么事情都规划的非常好...
答：我们身边从来不缺这样自律的人，他们相较于一般人来说更容易成功，不论是工作还是学习，有自律意识的他们都能在没有老师或者家长或者上司的监管下完成自己的任务。例如一些自律性比较强的学生，只要是老师下发的任务，他们一定会完成，对自身的要求很高。完成任务的过程中，如果有同学叫着一起出去玩或者打...
答：我见过最能自律的就是我家先生，就说一点他在一家公司上班十三年了，到现在没有出现过一次迟到早退的情况，他的生活真的我感觉就跟复印的一样。我属于特别不自律的人，每天基本上都是按照突发事件走，就是我的生活属于遇到点啥事，我就去以这事为主，生活虽然也是有一个路，但不是像他一样啥事...
答：早睡早起 极度自律的人，他们是能够合理的安排自己的生活和时间，能够做到早睡早起，不浪费每一个时间点，如果想要开始自律的话，那么首先就要养成一个早睡早起的好习惯，只有真正做到早睡早起，这样才能够让每天保持一个充足的精神状态，也能够让自己有一个充足的睡眠。坚持锻炼 极度自律的人他们还会坚持运动...
答：我见过最自律的人，应该算是我的高中同学，也算是我的好友。他真的是可以用几个字来形容：知识改变命运。一、高中时平平无奇，没什么存在感。他家里是农村的，条件很一般，甚至是不太好，人不高也不帅，成绩排中游。每周来学校，都带一大袋米、一大缸咸菜，性格还算开朗，也能和同学们打成一片。
答：”我害怕自律的人，因为他们能够在这个失控的时代，牢牢地掌握着人生主动权。每天都朝着更好的方向，用力地爱着自己。德国有位23岁的女孩Sunny，在工作之后身材逐渐走样，肚子上的肥肉不断堆积。她问自己：难道这辈子就这样胖下去吗？敢照镜子、不敢拍全身照、明明很年轻却被人称作大妈、看到身材纤细的...
