晚上喝红酒的好处有哪些？
睡前喝红酒的五大好处\x0d\x0a（1）睡前喝红酒的五大好处之一：促进睡眠——睡觉前半个小时到1个小时，喝50ml左右红酒。红酒中含有睡眠辅助激素褪黑素，睡前喝红酒可以发挥调节睡眠周期、治疗失眠的作用。\x0d\x0a（2）睡前喝红酒的五大好处之二：舒缓睡前情绪——疲倦时适量饮用红酒，有助于放松身心；心情不佳时适量饮用红酒有助于调节情绪。\x0d\x0a（3）睡前喝红酒的五大好处之四：降低疾病发生率——葡萄皮中含有的白藜芦醇，抗癌性能在数百种人类常食的植物中是最好的；可以防止正常细胞癌变，抑制癌细胞扩散。在各种葡萄酒中，红酒中的白藜芦醇含量最高，因此是预防癌症的最佳选择。\x0d\x0a（4）睡前喝红酒的五大好处之四：养颜减肥——红酒中含有能够让女性皮肤白皙超强氧化剂，其中的SOD能中和身体所产生的自由基，保护细胞和器官免受氧化，令肌肤恢复美白光泽；在饮食规律、有节制的条件下，如果能够坚持每晚睡觉前半个小时，吃1-2片起司或50g乳酪，再喝50ml红酒，3周即可成功瘦身7公斤。\x0d\x0a（5）睡前喝红酒的五大好处之五：改善血液循环——红酒中含有单宁，可收紧松弛皮肤具有美颜功效，丰富的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液循环的作用。
以前经常喝红酒是小资生活的代表，但随着人们生活水平的提高，红酒在我们的生活中也比较常见了。红酒不仅可以作为一种饮品，同时它的营养价值也很高，很多女性都喜欢喝红酒来美容养颜，除此之外喝红酒的好处还有哪些呢？
一、可以增进食欲
首先红酒的颜色是比较鲜艳的，但是倒入杯子里的时候又是透明的状态，看着很是赏心悦目。其次品尝的时候有轻微的涩感，但是闻起来有一股淡淡的酒香，可以增加人们的食欲。
二、促进消化
首先是红酒可以提高我们身体胃液的分泌，胃液多了自然能够帮助食物消化。而且红酒和其他酒精性饮料相比，它还含有碱性物质，每天适当的喝一些能够中合体内的酸性物质，这样也能够加速肠道消化。
一、可以增进食欲 首先红酒的颜色是比较鲜艳的，但是倒入杯子里的时候又是透明的状态，看着很是赏心悦目。其次品尝的时候有轻微的涩感，但是闻起来有一股淡淡的酒香，可以增加人们的食欲。 二、促进消化 首先是红酒可以提高我们身体胃液的分泌，胃液多了自然能够帮助食物消化。而且红酒和其他酒精性饮料相比，它还含有碱性物质，每天适当的喝一些能够中合体内的酸性物质，这样也能够加速肠道消化。
三、帮助人们减肥瘦身 红酒虽然属于酒的一种，但是它含有的酒精含量却不高，适当的品尝之后能够促进全身血液循环，让血液流通得更顺畅，这样就能够促进身体内水分的排出，缓解了水肿症状。其次它不仅富含胡萝卜素，同时还有大量的维生素c，可以帮助人体增强新陈代谢的能力，这样就能够消耗更多的热量，促进脂肪燃烧，帮助人们减肥瘦身。 四、预防心血管疾病 大家都知道红酒是用葡萄酿造而成的，所以红酒中也含有很多的花青素以及单宁酸等物质，他们不仅能够扩张血管，帮助血管软化，同时还增强了血管的通透性。这样一来能够降低血压和胆固醇，能够防止心血管疾病的出现。
五、能够滋补身体 红酒中含有的营养元素比较多，除了氨基酸还有大量的维生素和矿物质，它们能够被人体直接吸收，让身体保持健康状态。
法国人是全世界消耗红酒最多的民族,他们同时也是消耗红肉非常多的国家,但是法国人遭受动脉与心脏疾病的比率,比起饮食习惯相近的美国或其它西方国家,却是相对地低,所以,医学界一直有一个法国人的谜,意即对于法国人能够享受美食而不受心脏病之害的迷思其实答案就在于法国的国酒...红酒,红酒内含有各种高量的植物性抗氧化物质,这些物质中和了脂肪食物中所含的各种危险的自由基危机,因此,可以预防这些自由基对于ldl(低密度脂蛋白)的氧化压力,所以可以保护您的动脉畅通不受阻塞,当您饮用红酒,就有大量的天然抗氧化物进入您的体内这些天然的抗氧化物多来自红酒的原料....红葡萄的皮与籽中,而同为葡萄的白葡萄,所含的抗氧化物就少了很多,因此,白葡萄酒就没有红葡萄酒那样好的抗氧化功能,多饮红酒好吗?虽然红酒提供了大量的抗氧化物,但是,每天超过两杯的红市酒是危险的,法国人的红酒消耗量几乎是美国人的10倍,一般公认他们比较不受心脏病之苦,但是,法国人的肝硬化,胃癌与自杀人数,却是美国人的一倍以上.而中风的法国人也比美国人高出50%如果您能饮酒,每天一杯的红酒远比其它酒类为佳,并且能够品尝这种法国国宝所带来的口感乐趣,(当然,产自世界其它各地的红酒也都含有大量抗氧化物),如果您不善举杯,试试传统的红葡萄汁,虽然它所含的抗氧化物只有红酒的1/3,但是它可以让您不必担心酒醉与肝疾的后遗症
晚上喝红酒的好处
1、红酒可增进食欲
葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心悦目；倒入杯中，果香酒香年鼻；品尝时酒中单宁微带涩味，促进食欲。独特的葡萄酒风味和成份决定了它最适于佐餐，它不但能开胃、消食提高用餐质量，又使人兴奋、放松心情
2、红酒有滋补作用
葡萄酒中的天然原料及酿制过程，使它蕴藏有多种氨基酸、矿物质和维生素，这都是人体必需补充和吸收的营养品。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。特别是对体弱者，经常饮用适量葡萄酒，对恢复健康有利。葡萄酒中的酚类物质和奥立多元素（OligoeLement），具有搞氧化剂的功能，可以防止人体代谢过程中产生的反应性氧（Ros）对人体的伤害（如对细胞中的DNA和RNA的伤害），这些伤害是导致一些-退化性疾病，如白内障，心血管病、动脉硬化、老化的因素之一。
3、红酒有助消化的作用
在胃中，60—100克葡萄酒，可以使正常胃液的产量提高120毫升（包括1克游离盐酸）。葡萄酒有利于蛋白质的同化；红葡萄酒的丹宁，可以增加肠道肌肉系统中的平滑肌纤维的收缩性。因此，葡萄酒可以调整结肠的功能，对结肠炎有一定的疗效。
4、红酒有美容抗衰老的作用
葡萄酒独有的含聚酚等有机化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制坏的胆固醇、软化血管、增强心血管功能和心脏活动。又有美容、防衰老的功效。
5、红酒有减肥作用
葡萄酒有减轻体重的作用，每升干葡萄酒中含525卡热量，这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。饮酒后，葡萄酒能直接被人体吸收、消化，在4小时内全-部消耗掉而不会使体重增加。所以经常饮用干葡萄酒的人，不仅能补充人体需要的水分和多种营养素，而且有助于减肥。
6、红酒杀菌作用
很早以前，人们就认识到葡萄酒的杀菌作用。例如：感冒是一种常见的多发病，葡萄酒中的抗菌物质对流感病毒有抑制作用，传统的方法是喝一杯热葡萄酒或将一杯红葡萄-酒加热后，打入一个鸡蛋，搅拌一下，即停止加热，稍凉后饮用。研究表明：葡萄酒的杀菌作用是因为它含有抑菌、杀菌物质。
喝葡萄酒最好在用餐的同时适量饮用，而且最好是每天适量饮用，这样更加有利于健康。
喝红酒三忌：
一忌与海鲜搭伴
一般而言，红葡萄酒配红肉符合烹调学自身的规则，因为葡萄酒中的单宁与红肉中的蛋白质相结合，可以让你的消化更"顺畅"。但如果让红葡萄酒与一些海鲜（诸如螃蟹、大虾等）相搭配时，则会严重破坏海鲜的口味，而且葡萄酒自身甚至也会带上令人讨厌的金属味。
二忌与醋对"饮"
各种沙拉通常不会对葡萄酒的风格产生影响，但如果在沙拉中拌了醋，再与红葡萄酒同食，那口味则会大打折扣。这时候你不妨选择柠檬水，因为其中的柠檬酸与葡萄酒的品格能够协和一致。
此外，奶酪和葡萄酒是天生的理想组合，只需注意不要将辛辣的奶酪与精制的葡萄酒相搭配。
三忌"海"量饮用
专家认为，饮用红葡萄酒，每次以50～100毫升为宜，每天不宜超过250毫升。英国多尔教授指出，喝适量的酒，死亡率比完全没有喝酒的人要低28%，但若超过此限，死亡率却不减反增。饮酒过度不仅是造成肝癌和肝硬化等疾病的重要原因，而且因酗酒造成的社会问题更是层出不穷。
此外，红葡萄酒最好在进餐时饮用，可以阻止胃对乙醇的吸收，使血液中乙醇浓度减少50%。
睡前并不适宜饮红酒，而肝病患者更是要注意不宜饮酒。
一是晚上喝红酒，有助于提高睡眠质量，红酒可以缓解神经衰弱，抗疲劳，红酒含矿物质含量，远胜于最优质的矿泉水，而且红酒中的多酸含量相当多，所以，对于预防心血管疾病有极好的作用，有助于预防动脉硬化和早老性痴呆症等疾病，还具有减少骨质疏松的危险和助颜的功效，红酒中还有人体维持生命活动所需的三大营养素，维他命，糖及蛋白质，如果有效的调节神经中枢枢经活血对脑力和体力劳动者来说，都是不可缺少的营养物质。
第二是晚上喝红酒，可以达到更好的瘦身效果，红酒中所含的善宁，能够有效的帮助消化。其所含的维他命c，e和胡萝卜素，也具有抗氧化功能，可以预防老化，保持身体的正常代谢，使形体不会随着岁月的流逝而逐渐的臃肿走样，晚上喝红酒是有很多好处的。
一是晚上喝红酒，有助于提高睡眠质量，红酒可以缓解神经衰弱，抗疲劳，红酒含矿物质含量，远胜于最优质的矿泉水，而且红酒中的多酸含量相当多，所以，对于预防心血管疾病有极好的作用，有助于预防动脉硬化和早老性痴呆症等疾病，还具有减少骨质疏松的危险和助颜的功效，红酒中还有人体维持生命活动所需的三大营养素，维他命，糖及蛋白质，如果有效的调节神经中枢枢经活血对脑力和体力劳动者来说，都是不可缺少的营养物质。
第二是晚上喝红酒，可以达到更好的瘦身效果，红酒中所含的善宁，能够有效的帮助消化。其所含的维他命c，e和胡萝卜素，也具有抗氧化功能，可以预防老化，保持身体的正常代谢，使形体不会随着岁月的流逝而逐渐的臃肿走样，晚上喝红酒是有很多好处的。
晚上适量喝一点红酒，有助于促进血液循环，使身体产生微热的感觉，能够缓解人体疲劳、放松身心，有助于加快入睡速度、提高睡眠质量。
答：1、促进睡眠：睡觉前1—半小时，喝50ml左右红酒。红酒中含有睡眠辅助激素褪黑素，可以发挥调节睡眠周期、治疗失眠作用的。2、舒缓睡前情绪：在疲倦时适量饮用红酒，有助于放松身心；在心情不佳时适量饮用红酒，有助于调节情绪。减肥：在饮食规律、有节制的条件下，每晚睡前半小时，吃1-2片起司或50g乳酪...
答：（1）睡前喝红酒的五大好处之一：促进睡眠——睡觉前半个小时到1个小时，喝50ml左右红酒。红酒中含有睡眠辅助激素褪黑素，睡前喝红酒可以发挥调节睡眠周期、治疗失眠的作用。（2）睡前喝红酒的五大好处之二：舒缓睡前情绪——疲倦时适量饮用红酒，有助于放松身心；心情不佳时适量饮用红酒有助于调节情绪。...
答：（1）预防缓解失眠 长期在晚上睡前喝一点红酒，能放松身心，舒缓心情，而且能提高人类睡眠质量，它能让人类失眠，焦虑和多梦的症状明显好转，这是人们在晚上睡前喝红酒的最大好处。（2）减肥瘦身 红酒中含有多种活性成分，能加快人体内脂肪燃烧和分解，所以人们在晚上睡前喝红酒，对减轻体重减肥瘦身有极大...
答：1、红酒有美容抗衰老的作用 葡萄酒独有的含聚酚等有机化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制坏的胆固醇、软化血管、增强心血管功能和心脏活动。又有美容、防衰老的功效。2、红酒有减肥作用 葡萄酒有减轻体重的作用，每升干葡萄酒中含525卡热量，这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。饮酒后，葡萄...
答：促进睡眠，光滑皮肤，促进血液循环.喝红酒基本上没有特别的好处,但酒对血管扩张是有一些帮助的,很多人误以为喝酒对心脏好,但要适量,如果量大的话,这对心脏是非常不好的,会导致酒精性的心肌炎,但是我要提醒一下,酒对脑部、肝脏、胰脏是绝对不好,所以用酒来保护心脏,是个不好的想法,但确实是可以降低...
答：一、促进睡眠：睡觉前1一半小时，喝50ml左右红酒。红酒中含有睡眠辅助激素褪黑素，可以发挥调节睡眠周期、治疗失眠作用的。二、舒缓睡前情绪：在疲倦时适量饮用红酒，有助于放松身心；在心情不佳时适量饮用红酒，有助于调节情绪。减肥：在饮食规律、有节制的条件下，每晚睡前半小时，吃1-2片起司或50g乳酪...
答：一、预防失眠，改善睡眠：经过研究证实，葡萄也可以改善失眠。在每天晚上入睡前的一到半小时喝50ml左右的红葡萄酒能够有效帮助入睡。红酒中含有睡眠辅助激素褪黑素，可以发挥调节睡眠周期、治疗失眠作用的。不过需要注意的是，睡前喝红酒要适量，千万不要贪杯，否则还会对健康造成不良影响。葡萄酒中由于含有抗...
答：当然有好处了，好处多的很那，活血，有利于睡眠，防寒，防冷，起到美容作用。以前我很少喝红酒的，是过年过节的时候喝，自从我知道好处这么多的时候，我就开始喝了，每天晚上一杯。开口后放入冰箱，最长时间不能超过一星期。这一点是医生给我说的。喝红酒可以加速血液流动，也可以助睡眠，还能减肥。
答：睡前喝红酒是好的，特别是对女人来说，睡前喝红酒可以起到美容养颜，促进消化，防止便秘以及抗衰老的作用。红酒就是葡萄酒的一种，并不一定指的就是红葡萄酒。红酒的成分非常简单，是经自然发酵酿造出来的果酒，含有最多的是葡萄汁，葡萄酒有很多的分类方式。以成品颜色来说，可分为红葡萄酒、白葡萄酒...
答：红酒中的多酸含量相当多，所以人们一直认为红酒对于预防心血管疾病有极好的作用，有助于防动脉硬化和早老性痴呆症等疾病，还具有减少骨质疏松症的危险和“驻颜色”等重要功效。但是喝红酒实际上基本上没有特别的好处,虽然酒对血管扩张是有一些帮助的,但要适量,如果量大的话,这对心脏是非常不好的,会...
