每天晚上喝一小杯红酒有什么好处
1、红酒有美容抗衰老的作用
葡萄酒独有的含聚酚等有机化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制坏的胆固醇、软化血管、增强心血管功能和心脏活动。又有美容、防衰老的功效。
2、红酒有减肥作用
葡萄酒有减轻体重的作用，每升干葡萄酒中含525卡热量，这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。饮酒后，葡萄酒能直接被人体吸收、消化，在4小时内全-部消耗掉而不会使体重增加。所以经常饮用干葡萄酒的人，不仅能补充人体需要的水分和多种营养素，而且有助于减肥。
3、红酒杀菌作用
很早以前，人们就认识到葡萄酒的杀菌作用。例如：感冒是一种常见的多发病，葡萄酒中的抗菌物质对流感病毒有抑制作用，传统的方法是喝一杯热葡萄酒或将一杯红葡萄-酒加热后，打入一个鸡蛋，搅拌一下，即停止加热，稍凉后饮用。研究表明：葡萄酒的杀菌作用是因为它含有抑菌、杀菌物质。喝葡萄酒最好在用餐的同时适量饮用，而且最好是每天适量饮用，这样更加有利于健康。
扩展资料：
喝红酒禁忌：
1、忌与海鲜搭伴
一般而言，红葡萄酒配红肉符合烹调学自身的规则，因为葡萄酒中的单宁与红肉中的蛋白质相结合，可以让你的消化更"顺畅"。但如果让红葡萄酒与一些海鲜（诸如螃蟹、大虾等）相搭配时，则会严重破坏海鲜的口味，而且葡萄酒自身甚至也会带上令人讨厌的金属味。
2、忌与醋对"饮"
各种沙拉通常不会对葡萄酒的风格产生影响，但如果在沙拉中拌了醋，再与红葡萄酒同食，那口味则会大打折扣。这时候你不妨选择柠檬水，因为其中的柠檬酸与葡萄酒的品格能够协和一致。
参考资料来源：人民网-睡前喝红酒真的有好处吗？
你好，饮用葡萄酒对有轻微贫血的女性可养气活血，养颜美容，使皮肤有弹性，并且能是菜肴中的油质消失，促进胃的消化能力。
睡前一小杯红酒对身体有益无害，睡前一杯红酒可以改善肌肤微循环。
红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素：维他命、糖及蛋白质。葡萄糖是人类维持生命、强身健体不可缺少的营养成分，是人体能量的主要来源。葡萄酒中还有24种氨基酸，
是人体不可缺少的营养物质。葡萄酒中的有机酸成分也不少，如葡萄酸、柠檬酸、苹果酸，大都来自葡萄原汁，
能够有效地调解神经中枢、舒筋活血，对脑力和体力劳动者来说，都是不可缺少的营养物质
。干红葡萄酒中还含有Ve、Vb、VB2等多种维生素和钙、镁、铁、钾、钠等多种矿物质，其中矿物质与多种微量元素集合起来，远胜于最优质的矿泉水。
至今全世界对流行性感冒尚发无良策，因为流行性感冒的病毒对大多数药物都有抗药性。但是，人们发现：常饮葡萄酒的人群中，很少感冒。这理现象引起注意，他们把红、白葡萄酒和葡萄原汁加在病毒培养液中进行试验，结果是：单纯疱疹病毒各柯萨奇病毒等常见感冒病毒，在葡萄酒和原汁中都可-丧失活力，其中葡萄皮浸出的原汁效果最好。科学家认为，这是因为葡萄含有"苯酚"类化合物，能在病毒表体成一层薄膜，使其难以进入人体细胞，从而达到防治感冒的-效果。由于"苯酚"主要存在葡萄皮上， 所以感冒时，饮用热的红葡萄酒，可减轻感冒症状和预防感冒。
以上事实说明，葡萄酒被称为是“整个世界历史长河中，未曾间也非使用的最古老饮料和最主要的药物”并不夸张。
基本上红酒都是差不多的·· 如果你很有钱也可以买贵的 不过 认为差别不大
主要看你喝的量 女士最好是50-150毫升/天
晚餐时喝两杯红葡萄酒（100毫升），不但可使晚饭少吃两成，还能有利于缓解劳累，促进睡眠。还有不少女士喜欢将红葡萄酒外搽于面部及体表，因为低浓度的果酸有抗皱洁肤的作用。
睡前饮少量红酒对睡眠有帮助，并且少量红酒对女士来说，还可以起养颜美容作用。它通过促进新陈代谢、清除氧自由基、营养皮肤组织，使女士们的皮肤更娇嫩，更具生命活力，更显现出光彩照人的风采。对男士而言，红葡萄酒可以活血化瘀，祛除疲劳，放松身心，帮助激活免疫神经网络，起到减缓生殖系统衰老的作用。有资料表明，红葡萄酒还有一定抗癌防癌作用。最好是在睡前半小时左右饮用，200毫升最佳.
软化血管，消化血脂，活血养颜，基本没有坏处，坚持之。
答：少量的喝一点，可以助睡眠，本来红酒就有很好的美容疗效，还可以防止血管老化的。
答：每天晚上喝一小杯红酒是可以的，这对身体有好处。红酒对人体有一定的好处，可以起到美容的作用。每天睡前喝点红酒可以改善睡眠质量，让人晚上睡得更香。红酒中的酒精还可以促进血液循环，祛瘀，还有一定的除湿作用。红酒对心脏也有好处。它对促进血液循环、调节血脂和血压有一定的益处。红酒也有减肥的作用，...
答：它有助于促进睡眠。睡觉前喝足量的红酒是好的。由于红酒中含有有助睡眠的褪黑素，可以调节睡眠周期，预防和缓解失眠的发作。因此，睡前半小时喝一小杯红酒可以改善睡眠质量。当身体感到疲劳时，调节情绪，喝适量的红酒有助于放松身体。同时，当身体心情不好时，喝适量的红酒也可以调节情绪。有人说，适当...
答：喝红酒不会对身体健康影响的，红葡萄酒里的单宁和红色素等酚类物质有抗氧化，延缓衰老的作用。葡萄酒（不单是红葡萄酒）是唯一属于弱碱性的酒，也是世界唯一公认的佐餐酒，对人体健康很有好处，可以预防很多疾病，加热的葡萄酒还可以治疗感冒。
答：一杯红酒中含有花青素，白藜芦醇等有益于人体的元素，每天喝上一小杯长期而言是有助于对人体心脑血管疾病和癌症的预防的
答：很美容…我姥姥的妈妈就是年轻时每天喝一小口红酒现在感觉和姥姥差不多大呢…嘿嘿
答：许多研究发现，适量的饮酒对健康有益。爱喝红酒的法国人每天身体力行，来实践这个美味的养生法，因此他们即使吃很多的动物脂肪，心脏血管疾病的罹患率还是比不喝酒的其他人来得低。对于女士来说，睡前一杯红酒还可以改善肌肤微循环，坚持睡前喝一杯葡萄酒，一个月后，会明显感觉肌肤手感细腻柔滑多了，而且...
答：许多人都喜欢喝红酒，红酒的味道甘醇，口齿留香，而且喝红酒有很多的好处，对于女性来说能够预防衰老，美容养颜，有些人晚上有些失眠，觉得酒精能够帮助入眠，好像红酒是不错的选择，那么睡前喝红酒好吗？睡前喝红酒有哪些好处和坏处呢？1、睡前喝红酒的好处睡前适量的喝红酒能够对身体产生不少好处，比如...
答：3、可以缓解情绪。在疲劳的时候喝一点红酒，可以让我们的心情放松下来，舒缓情绪，能够有效地赶走负面情绪，让自己的心情变得愉快起来，但是，一定不要过量，适量的喝红酒，是可以调节情绪的。4、可以帮助减肥。是的，没有看错，喝红酒也能减肥。只要饮食有规律，不会暴饮暴食，每天晚上睡觉前喝一点红酒...
