教师的心理健康标准
教师的心理健康标准
身为教师，心理健康是十分的重要，下面我带来了教师的心理健康标准，欢迎阅读。
1、 能积极地悦纳自我 ——即真正了解、正确评价、乐于接受并喜欢自己。承认人是有个体差异的，允许自己不如别人;
2、 有良好的教育认知水平 ——能面对现实并积极地去适应环境与教育工作要求。例如，具有敏锐的观察力及客观了解学生的能力;具有获取信息、适宜地传递信息和有效运用信息的能力;具有创造性地进行教育教学活动的能力;
3、 热爱教师职业，积极地爱学生 ——能从爱的教育中获得自我安慰与自我实现，从有成效的教育教学中得到成就感;
4、 具有稳定而积极的教育心境 ——教师的教育心理环境是否稳定、乐观、积极，将影响教师整个心理状态及行为，也关系到教育教学的工作效果;
5、 能自我控制各种情绪与情感 ——繁重艰巨的教育工作要求教师有良好的、坚强的意志品质，即教学工作中明确目的性和坚定性;处理问题时决策的`果断性和坚持性;面对矛盾沉着冷静的自制力，以及给予爱和接受爱的能力;
6、 和谐的教育人际关系 ——有健全的人格，在交往中能与他人和谐相处，积极态度(如尊重、真诚、羡慕、信任、赞美等)多于消极态度(如畏惧、多疑、嫉妒、憎恶等);
7、 能适应和改造教育环境 ——能适应当前发展、改革与创新的教育环境，为积极改造不良教育环境、提高教学质量献计献策。
每一个教师都应该有良好的自我意识，时刻调整自己的心态，排解过多的压力，对照教师心理健康的标准，时刻提醒自己，以使自己远离心理问题和生理问题的困扰。现代教师也应该找到适合自己的调节心理压力的方式，以使自己早日从压力的困扰中走出。我认为可以先以下几方面着手：
1、 换位思考认同法 ——正确认知压力，灵活调整自己的心态。例如，当你遇到认为不公平的生活事件或不协调的人际关系、以及不愉快的情感体验时能换位思考;
2、 推移时间遗忘法 ——有时时间是解决问题的最好方法。积极忘记过去的、眼前的不愉快，随时修正自己的认知观念。不要让痛苦的过去牵制住你的未来;
3、 顺其自然自我解脱法 ——学会自我放松，在适当的情况下想说便说(找自己信得过的人)，想休息便休息(劳逸结合)，想娱乐便娱乐(自我发泄)……实在不想做事时可暂时放下，不追求十全十美(追求卓越并非追求完美);
4、 注重过程淡化功利法 ——建立合理的、客观的自我期望值。例如，对待学历、职称、职务、乃至人生，都应注重努力的过程而淡化结果。需注意两点：一是你的奋斗目标要合理;二是有时做事可往最坏处着想，向最好处努力;
5、 众人面前理智法 ——在众人面前最好多观察、思考，少盲目表现自己。人人都会有这样的心理体验：当自己在众人面前盲目表现之后，却后悔自己的言行举止有损自己的形象而忧心忡忡;
6、 更新环境自我调节法 ——在压力太大、心情不佳时变换一下环境。例如室外观景、室内养花、美好事物的想象、恐怖事件的回避(耳不听、眼不见、心不烦);
7、 音乐与生理保健法 ——各种声音通过耳朵被人感受，如他人的赞扬声、指责声、议论声、谩骂声等都会影响你的心态，因此，你可以多听一些优美的音乐，以缓解不愉快的心情。养成良好的生活与自我保健行为习惯极为重要。同时，创造和谐的家庭氛围更不容忽视;
8、 自信自主激励法 ——即相信自己是最好的、最可以依赖的。每桩伟业都是由信心开始。
第一，要知道你所遇到的问题、压力和挫折别人同样也会遇到，只是时间早晚而已。因此，别人能正视并勇敢面对的事，你如果想做，通过努力你也能做到。就算你没有成功，至少可以一搏，以防后悔。关键在于：机会对人是均等的，只有在准备中等待机会，才能善于抓住机会。所以，自我安慰、自我激励、自我控制情绪、自我积极心理暗示，挖掘自己的潜能，培养并有效地展示自己的优势，走出属于自己的路;
第二，得与失贯穿于人一生之中循环往复，关键在于你的态度和价值取向。如果你能把困难和压力视为成功的前兆，使逆境成为成功的垫脚石，将危机当作机遇的起点，那么，你就能积极看待人生的苦恼;
第三，你所承担的任务或你正在从事的工作，在你的心目中一定是最重要的。因此，千万不要与现实的工作和生活对抗，而是尽力保持平静的心情。
总之，教师职业的特殊性给教师心理带来了种种压力，这种压力一方面要依靠教师学会自我心理调节，提供自我支持，能在新形势下走出不必要的“神坛”带来的心灵束缚。另一方面还有待于社会各界对教师的关心与支持，让教师拥有一个良好的心态，使教师在“传道、解惑”的教学活动中传给学生正面映像。教师“减压”，实际是为学生“减负”，只有教师职业压力减小到最低程度，学校教育教学的质量才能得到最有效的保证和最大程度的提高。
;答：教师心理健康的标准有：1、能积极地悦纳自我：真正了解、正确评价、乐于接受并喜欢自己，承认人是有个体差异的，允许自己不如别人；2、具有稳定而积极的教育心境：教师的教育心理环境是否稳定、乐观、积极，将影响教师整个心理状态及行为，也关系到教育教学的工作效果；3、能适应和改造教育环境：能适应当前...
答：教师心理健康标准如下：1．忠诚党的教育事业，甘为贫穷，树立正确的人身目标。现在社会上出现了各种各样的教育现象，如有偿家教，拜金主义盛行，在岗不敬业，不认真教书一门心思爬领导，认为老师工资低满腹牢骚等等。关于教师这个职业，很早社会就给予了很高的评价天底下最光辉的事业教师是人类灵魂的工程师，...
答：他们还能够灵活应对工作中的挑战和困难，保持积极向上的态度。教师心理健康的四个标准是情感稳定、工作满意、自我肯定和应对压力能力。这些标准相互关联，共同构成了一个健康的心理状态，为教师的工作提供了持续的动力和能量。教师应该注重培养和提升自己的心理健康水平，以更好地履行教育使命。
答：根据研究，教师心理健康的标准至少应包括以下几点。1.认同教师角色，热爱教育工作。教师角色的认同，即对自己了解恰当并能愉快地接受自身职业。这是教师心理健康的最基本标准。试想一个不热爱自己工作的人，怎么可能会认真愉快的工作？教师在角色认知上不健康就会表现出在对教师价值观的认知缺陷，即不能理解...
答：教师心理健康的基本要素1、良好的思维品质；2、良好的情绪品质；3、良好的自我意识品质;；4、良好的意志品质；5、良好的道德品质。心理健康意指一种良好的心理或精神状态。心理健康的概念既代表心理健康，也代表其相反方向。心理健康内涵的核心成分是自尊。心理健康是一种个人的主观体验。是一种主观性、...
答：教师心理健康标准不包括：有自知力。教师心理健康标准：一、能积极地悦纳自我——即真正了解、正确评价、乐于接受并喜欢自己的事业。承认人是有个体差异的，允许自己不如别人,客观评价自己和他人。二、有良好的教育认知水平——能面对现实并积极地去适应环境与教育工作要求。例如，具有敏锐的观察力及客观了解...
答：教师的心理健康标准 身为教师，心理健康是十分的重要，下面我带来了教师的心理健康标准，欢迎阅读。1、 能积极地悦纳自我 ——即真正了解、正确评价、乐于接受并喜欢自己。承认人是有个体差异的，允许自己不如别人;2、 有良好的教育认知水平 ——能面对现实并积极地去适应环境与...
答：联系实际分析小学教师存在的心理健康问题如下：一、教师心理健康的标准 心理健康是指人具有完整的正常的心理状态及较高的社会适应能力，它包括情感特征与意志特征、正常的认识、良好的个性、健全的人格等方面的内容。心理健康标准是评价人们心理健康水平的标尺。大致包括以下几点：1.能充分的认识自我：真正了解...
答：俞国良教授在《北京大学学报》2001年第1期撰文认为，教师心理健康应具有以下标准： 一、对教师角色认同，热爱教育工作，勤于教育工作，能积极投入到工作中去，将自身的才能在教育工作中表现出来并由此获得成就感和满足感，并免除不必要的忧虑。 二、有良好和谐的人际关系，具体表现在： （1）了解交往双方...
答：心理健康的标准：1、有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。2、适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。3、在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。4、理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。5、适度地接受个人的需要，并具有...
