多动症的孩子吃什么好
哪些食物可以缓解多动症现象？我们来看看儿科专家的详细介绍： 在医学上，儿童多动症称为“轻微脑功能失调”，患儿往往注意力不集中，好做小动作，做事缺乏耐心，容易出差错。这些患儿的学习成绩大多数较差。由于他们情绪改变快，难以控制自己，所以脾气大，在学校不遵守纪律，喜欢搞恶作剧，因此经常让家长和教师大伤脑筋。 近年来有人发现，儿童多动症与患儿摄入的营养成分有关。如果能适当调整患儿的饮食，在一定程度上可以缓解症状。 医学家们发现，含水杨酸盐多的食品（如番茄、苹果、橘子、杏等）、某些食品添加剂，如调味用的胡椒油、味精及某些食用色素，与儿童多动症有关。若限制上述食品及添加剂的摄入，有近一半患儿的多动症会消失。如再恢复这些饮食，多动症又会重新出现。 另外，高糖饮食也可以引起多动症。高糖饮食会使儿茶酚胺等神经递质分泌不足，从而引起多动。喜欢吃糖果的儿童，嗜糖如命，他们往往也冲动任性、情绪不稳、易发脾气、睡眠不安稳。由于注意力不集中，学习成绩也就较差，他们的这些症状也类似于多动症。 食入含铝过多的食物，如油条、油饼及使用含铅过高的餐具、食用含铅高的食物，如爆米花等，也可以引起脑神经生物化学的改变，影响视觉、记忆、感觉、思维、行为等方面的变化，出现多动症。 患有多动症的儿童应及早进行治疗，寻找引发的原因，同时在饮食上也要加以调整。 患多动症的儿童可多吃鱼。鱼类脂肪中含有大量多不饱和脂肪酸，对脑细胞的发育有重要的作用，还可以改善脑功能，提高记忆力、判断力。 另外，患儿还宜多食富含卵磷脂和B族维生素的食物，平时给孩子多吃一些瘦肉、蕈类、豆制品等含卵磷脂多的食物，对改善记忆也有帮助。因此，食用蛋黄、豆制品、鱼头等，对多动症儿童也是有益的。 要经常食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，它们可使体内有关氨基酸增多，缓解多动症。 在微量元素方面，应食富含铁和锌的食物，如动物肝脏、动物血，以及一些海产品（鱼、虾、牡蛎、海带等）。为了平衡膳食，每天还应食用新鲜蔬菜和水果。 最后，科学家们建议，对因遗传造成的多动症儿童，不宜服用水杨酸类药物，也不宜多用含水杨酸较多的食物，食品中少加调味品，这样更有利于儿童的健康成长。 上述内容介绍了多动症儿童多吃什么好，多动症儿童多吃这些食物可以减轻多动症病症，有利于多动症儿童康复。
第一、多食用健脑食物多有益，日常锌铁获取足：
多动孩子大脑以及神经系统的发育依赖着健康的饮食习惯。保证多动孩子的神经发育，对缓解和预防多动症能够收到一定效果。
d 第二、蛋白质的摄入量一定要保证 蛋白质是构成神经细胞的重要成分，而优质蛋白，如蛋类、鱼类、瘦肉等，富含各种氨基酸，可以缓解多动症状。学龄前的儿童应保证每天一个鸡蛋，一袋250ml的牛奶，蛋白质45~60g。学龄儿童则须保证每日至少300ml牛奶，1~2个鸡蛋，其他动物性食 100~150g。多动儿童应在此基础上适当增加蛋白质的摄入。
第三、DHA即多不饱和脂肪酸，对脑细胞的发育有重要作用。DHA在鱼类中的含量较高，孩子常吃鱼，有助于改善脑功能，提高智力。
第四、锌和铁 缺锌或者缺铁并不是所有多动儿童的病因，但锌和铁对于脑部发育以及维持正常的脑功能是有益的。缺锌和缺铁会使神经介质的反应性受到影响，妨碍智力的发育和行为控制。因此，富含铁和锌的食物是多动儿童每日食物的必需元素。每日锌、铁的摄入量应该在12~18mg。动物血、肝脏、瘦肉、牛肉、深色蔬菜等含铁较多，而牡蛎、奶制品、蛋类、花生、豆类、家禽、栗子、核桃、黑芝麻、肝脏等含锌较多。
儿童多动症是儿童多动综合复征的简称，即轻微脑功能障碍综合征，是一种较常见的儿童时期神百经发育障碍性疾病，中国精神疾病诊断分类称为儿童多动症度， 又称为注意力缺陷多动症
小儿多动症的饮食禁忌：
1.多动症的饮食应少食含铝食物。这也是在多动症的饮食中需注意的地方。因为铝是一种威胁人体健康的金属。食铝过多可致多动症患儿的智力减退，记忆力下降，食欲不振，消化不良。
2.多动症患而应多食含锌丰富的食物。这对治疗多动症也有一定的益处。因为锌是人体内的微量无素，与人体的生长发育密切有关。因此，这在多动症的饮食护理措施也是有所帮助的。
3.多动症的饮食护理应少食含酷氨酸的食物，如挂面、糕点等。少食含甲基水杨酸的食物，如西红柿、苹果、桔子等。饮食中不要加入辛辣的调味品，如胡椒之类，多动症患儿也不宜食用酒石黄色素，如贝类、大红是、柑榄等食物。
没有多动症的孩子，亲不要轻易给孩子带这个帽子，孩子喜欢动是正常的现象。
食富含铁的食物。如适当进食红肉和动物肝脏，以增加铁和其他营养素的摄入
你好，多动的孩子你不能凭自己的想法给他安个“症”状，是不是症，得要去专门给医生看看。另外如果觉得孩子实在每天闹腾，可以调节一下他的每日活动，养成好的生活习惯。如果一定要给他吃什么话，就要多吃点含钙质的东西。
答：宝宝有多动症的话，最好可以吃一些苹果，因为苹果里面含有维生素，贾还有一些维生素c以及很多的一个营养元素。可以起到一定的镇静作用。
答：食物如何对多动症儿童有益多吃富含锌的食物。患有ADHD的儿童应多吃含锌的食物，如豆类、肝脏、花生等，可以提高儿童的智力，有助于疾病的治疗。吃含铁丰富的食物,如肝脏、家禽等血液,稀释血液,这些食物富含铁,可以增加身体的抵抗力,孩子可以避免孩子体内缺乏某些微量元素,努力搞好饮食调养可以帮助孩子健...
答：一、多吃豆制品、多喝汤 首先要知道孩子患有多动症，那么大多数是身体缺乏了某种物质，因此一定要给孩子补充一些钙元素，钙元素丰富的食物有牛奶，豆制品，奶制品等，所以父母可以每天让孩子喝一杯牛奶，另外也要让孩子吃一些豆腐鲫鱼汤等，都可以很好的补充钙元素，这样在一定程度上就能够改善孩子的多动...
答：食物分酸性和碱性两类。鱼肉禽蛋米面为酸性。蔬菜、水果、豆类及制品为碱性。人体内存在自动调节酸碱平衡系统，只要饮食多样化，吃五谷杂粮，就能保持酸碱平衡。2、饭前暍汤好 小儿饭前喝少量的汤，好比运动前做活动，使消化器官活动起来，使消化腺分泌足量的消化液，能使小儿很好的进食，饭后也会感到舒服...
答：我们都知道孩子在成长过程中总会遇到一些问题，如果有小儿多动症的表现的话，一定要保证均衡的营养膳食，在日常生活中可以让宝宝多吃一些鱼类，豆制品，蛋黄等食物都是有着非常大的好处的，因为这些食物里面含有大量的不饱和脂肪酸，对于脑细胞的发育有着极为重要的作用，希望每个人都能够认识到这一点，同...
答：3.应多食含铁丰富的食物。因为铁是造血的原料，缺铁会使大脑的功能紊乱，影响儿童的情绪，加重多动症状。因此多动症孩子，应多食含铁丰富的食物，如肝脏、禽血、瘦肉等。4.应少食含铅食物。因为铅可使孩子视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变，出现多动，所以多动症患儿应少食含铅的皮蛋...
答：在孩子患上了小儿多动症后，可以给孩子多吃一些含铁丰富的食物，比如说可以给孩子多吃一些肉和动物肝脏等来增加孩子铁元素的摄入，从而有效的治疗孩子小儿多动症的症状。也可以给孩子多吃一些富含丰富的维生素的食物，比如说给孩子多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这都可以有效的改善孩子小儿多动症的症状。在...
答：2014年在北美儿童和青少年精神病诊所进行了一项研究,对多动症儿童采取消除饮食管理法,观察其对多动病症改善的的影响。 这里的消除饮食管理指的是:避免食物过敏原(如小麦、鸡蛋或牛奶),以及食物染料(如人工色素)和防腐剂等。 结果显示,通过消除饮食管理法,检测到多动症患儿的症状改善率提升了10%-30%。所以,爸妈们...
答：可以让孩子吃花甲炒鸡心，这道菜肴既能够补充人体所需要的铁、锌，又能够保护心脏，促进脑部功能的发育，对于缓解小儿多动症有很好的功效。将花甲放沸水后煮至开壳后捞起，洗净备用，然后将鸡心处理干净，切片放入沸水中焯水备用，然后将锅中油烧热，葱姜爆锅。放入鸡心和花甲翻炒均匀，炒至快熟的时候...
答：儿童多动症是儿童多动综合复征的简称，即轻微脑功能障碍综合征，是一种较常见的儿童时期神百经发育障碍性疾病，中国精神疾病诊断分类称为儿童多动症度， 又称为注意力缺陷多动症 小儿多动症的饮食禁忌：1.多动症的饮食应少食含铝食物。这也是在多动症的饮食中需注意的地方。因为铝是一种威胁人体...
