血脂高怎么办啊
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-10
分类: 医疗健康
解析:
高脂血症是导致高血压、冠心病、脑血管病等疾病的重要诱因，但血脂高并不是一定会得这些疾病，长期血脂高可使血管弹性降低、硬化、狭窄，甚至血黏度增高，微小血栓形成。这个过程是一个慢性积累性进行性加重的过程，当这种改变发展到一定程度时，才会导致疾病的发生。
血脂增高多与人们的生活饮食习惯有关（部分病人有遗传倾向）。当血脂增高只是处于初级阶段时，也就是说还没有发现有高血压、心脏病等心脑血管疾病时，特别是年轻人和绝经期的妇女，完全可以用改变生活方式和饮食调理来调节血脂，如控制高脂肪、高热量食物的摄取，多吃粗粮、蔬菜和水果，戒烟限酒，坚持运动、减肥等非药物治疗，只要持之以恒，必有效益。
在非药物治疗效果不好，或已伴有高血压等并发症时，可考虑在医生的指导下使用降脂药。降脂治疗，能不吃药就不吃药，因为任何药物都会有一定的毒副作用，降脂药也不例外。再说，即便吃药也要与饮食调理、运动减肥等结合起来才会有好的效果，不能光依赖药物来降血脂。
如果患者除了血脂异常外，还伴有高血压、冠心病、糖尿病及动脉粥样硬化等症时，或是有冠心病家族史、高密度脂蛋白（HDL）＜1.1mmol／L时，则应在医生指导下进行积极的药物降脂治疗，并坚持配合运动饮食等非药物疗法，将血脂控制在理想水平上，以维护血管功能，降低和减轻高血压、心脏病等疾病发生的危险性。
降脂治疗是一件长期的事情，患者不要期望能在短期内治愈，也不要见血脂降到正常水平就不再注意饮食，否则血脂又会反弹升高。高血脂导致的不良后果是缓慢产生的，不要因为目前没有明显的症状和不适而忽视对它的治疗，等到出现并发症时再进行治疗，就为时已晚了。
血脂高饮食预防最好:高脂血症无论轻重，饮食治疗都是一项首要的基本措施。如果只是服药，没有控制饮食，仍会有大量外源性的脂肪摄入体内，转化为血脂，这样您服药的效果就会大打折扣；如果只是很轻的高脂血症，我建议您不一定要先吃药，可能仅靠调整饮食结构和运动锻炼，就能把血脂降下来。但是这需要一定的克制力和持之以恒的决心。
动脉粥样硬化要吃降脂药:导致脑中风的原因极有可能是动脉粥样硬化。在这种情况下，血脂的控制要比没有动脉硬化和其他危险因素的人更为严格，也就是说，您目前的血脂水平需要服降脂药
血脂高怎么办呢?我爸检查有血脂高,不知道怎么办才能把血脂降下来呢?想...
答：少食能引起甘油三脂增高的食物，如禽蛋类（尤其是蛋黄）、肥肉、动物内脏（如脑、心、肾、肝、肠）、动物油等。2、选择降血脂的食物：可选择具有降低血脂作用的蔬菜如洋葱、茄子、芹菜、菜花、辣椒、苦瓜、海带、香菇、大蒜等。如果家中做饭食用油油脂高建议使用山茶油，山茶油是很好的降血脂降血压的...
我的血脂高出正常值十倍,怎么办?
答：回答：问题分析: 血脂高出正常值十倍,提示高血脂症;建议控制饮食,控制鱼肉蛋奶的摄入量,多食新鲜蔬菜水果,多吃粗粮类的食物,如大豆、荞麦、馒头等,少食高胆固醇和高脂肪的食物,如蛋黄、动物内脏(如猪肝)等,生活要规律, 意见建议: 合理安排作息时间,适当运动,注意体育锻炼,多饮水。1—2星期后复查,如...
血糖血脂高,怎么办?
答：病情分析：患者，女，62岁，高血糖和高血脂。原发高血糖基本可以认为是糖尿病引起的，而高血脂都是心血管疾病及糖尿病的高危因素，其治疗的目标都是尽量控制血糖和血脂在正常范围内。指导意见：控制高血糖可以服用降糖药治疗，首先考虑口服降糖药，如果效果差建议用胰岛素治疗；控制高血脂可以服用降脂药治疗...
检查出来有高血糖、高血脂怎么办?
答：查出有血糖、血脂高的人，平时要低脂低糖饮食，油炸油腻的食物最好不要吃，含糖高的食物也不要吃。多吃新鲜蔬菜和颜色较深的青菜，比如菠菜，芹菜，油菜等，以清炒和凉拌为主，平时患者多吃青菜，少吃主食。进行运动锻炼。如复查血糖，血脂仍然较高，就要吃降糖药物，以及降脂药物来对症治疗。用药时期...
血脂高怎么办什么方法降最好?
答：1、饮食 要控制饮食，多吃蔬菜，少吃肉类，用植物油烧饭做菜，控制脂肪酸和胆固醇的摄入。2、减肥 通常肥胖的人血脂高，通过减肥的方式把体重降下来，会缓解症状的。3、运动 相信大家都知道生命在于运动，经常的体育运动不仅能增强人体的心肺功能，还能降低胆固醇的水平，而且锻炼还能预防和治疗一些疾病。4...
年轻人血脂高怎么办
答：年轻人血脂高怎么办很多时候选择一个好的药物可以更好的控制人体疾病的发展，如今血脂高已经逐渐的向年龄更小的人群大军开始发起攻击了。那么，年轻人血脂高怎么办呢？通过相关的疾病病情会发现，血脂高的主要原因是由于血液总的粘液程度较高，不利于人们的身体健康发展，正是以为如此。选择一个好的药物更...
老年人血脂高怎么办?血脂高吃什么好?
答：加强锻炼，注意饮食。运动形式以中速步行、慢跑、游泳、跳绳、做健身操、骑自行车等有氧活动为宜。如果是烟民，一定要戒烟。肉食、蛋及乳制品等食物（特别是蛋黄和动物内脏）中的胆固醇和饱和脂肪酸含量较多，应限量进食。食用油应以植物油为主，每人每天用量以25～30g为宜。家族性高胆固醇血症患者应严格...
血脂高怎么办
答：高血脂症患者可以从控制日常膳食方面控制血脂。控制每日总能量摄入：对于超重的高血脂人群，需要通过控制食量减重。控制每日脂肪摄入量：减少食用油脂含量高的食物，比如肥肉。摄入足够碳水化合物和蔬菜水果：优选粗粮为主，避免甜食和富含糖的加工食品。增加膳食纤维，多种维生素和矿物质，提供充足的抗氧化成分...
尿酸太高,血脂也高怎么办
答：血脂高的话，那么建议在饮食上首先得注意。1，主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等。2，吃一些豆制品，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品，如肉类等。除了在饮食上注意，在生活中更应该多多注意。多多运动，多做有氧运动，参加户外运动。不要...
体检结果说我有高血脂,这个要怎么办?
答：得了高血脂一方面是要改变生活方式（调整饮食结构、减轻体重、加强锻炼等），必要时在医师指导下使用降血脂药物治疗。1.高脂血症是指人体在各种危险因素如摄入高能量食物、高胆固醇食物、肥胖、酗酒、缺乏运动等作用下引起机体脂质代谢紊乱，分为高胆固醇血症、高甘油三脂血脂、高低密度脂蛋白血症、混合型高...
解析:
高脂血症是导致高血压、冠心病、脑血管病等疾病的重要诱因，但血脂高并不是一定会得这些疾病，长期血脂高可使血管弹性降低、硬化、狭窄，甚至血黏度增高，微小血栓形成。这个过程是一个慢性积累性进行性加重的过程，当这种改变发展到一定程度时，才会导致疾病的发生。
血脂增高多与人们的生活饮食习惯有关（部分病人有遗传倾向）。当血脂增高只是处于初级阶段时，也就是说还没有发现有高血压、心脏病等心脑血管疾病时，特别是年轻人和绝经期的妇女，完全可以用改变生活方式和饮食调理来调节血脂，如控制高脂肪、高热量食物的摄取，多吃粗粮、蔬菜和水果，戒烟限酒，坚持运动、减肥等非药物治疗，只要持之以恒，必有效益。
在非药物治疗效果不好，或已伴有高血压等并发症时，可考虑在医生的指导下使用降脂药。降脂治疗，能不吃药就不吃药，因为任何药物都会有一定的毒副作用，降脂药也不例外。再说，即便吃药也要与饮食调理、运动减肥等结合起来才会有好的效果，不能光依赖药物来降血脂。
如果患者除了血脂异常外，还伴有高血压、冠心病、糖尿病及动脉粥样硬化等症时，或是有冠心病家族史、高密度脂蛋白（HDL）＜1.1mmol／L时，则应在医生指导下进行积极的药物降脂治疗，并坚持配合运动饮食等非药物疗法，将血脂控制在理想水平上，以维护血管功能，降低和减轻高血压、心脏病等疾病发生的危险性。
降脂治疗是一件长期的事情，患者不要期望能在短期内治愈，也不要见血脂降到正常水平就不再注意饮食，否则血脂又会反弹升高。高血脂导致的不良后果是缓慢产生的，不要因为目前没有明显的症状和不适而忽视对它的治疗，等到出现并发症时再进行治疗，就为时已晚了。
血脂高饮食预防最好:高脂血症无论轻重，饮食治疗都是一项首要的基本措施。如果只是服药，没有控制饮食，仍会有大量外源性的脂肪摄入体内，转化为血脂，这样您服药的效果就会大打折扣；如果只是很轻的高脂血症，我建议您不一定要先吃药，可能仅靠调整饮食结构和运动锻炼，就能把血脂降下来。但是这需要一定的克制力和持之以恒的决心。
动脉粥样硬化要吃降脂药:导致脑中风的原因极有可能是动脉粥样硬化。在这种情况下，血脂的控制要比没有动脉硬化和其他危险因素的人更为严格，也就是说，您目前的血脂水平需要服降脂药
答：少食能引起甘油三脂增高的食物，如禽蛋类（尤其是蛋黄）、肥肉、动物内脏（如脑、心、肾、肝、肠）、动物油等。2、选择降血脂的食物：可选择具有降低血脂作用的蔬菜如洋葱、茄子、芹菜、菜花、辣椒、苦瓜、海带、香菇、大蒜等。如果家中做饭食用油油脂高建议使用山茶油，山茶油是很好的降血脂降血压的...
答：回答：问题分析: 血脂高出正常值十倍,提示高血脂症;建议控制饮食,控制鱼肉蛋奶的摄入量,多食新鲜蔬菜水果,多吃粗粮类的食物,如大豆、荞麦、馒头等,少食高胆固醇和高脂肪的食物,如蛋黄、动物内脏(如猪肝)等,生活要规律, 意见建议: 合理安排作息时间,适当运动,注意体育锻炼,多饮水。1—2星期后复查,如...
答：病情分析：患者，女，62岁，高血糖和高血脂。原发高血糖基本可以认为是糖尿病引起的，而高血脂都是心血管疾病及糖尿病的高危因素，其治疗的目标都是尽量控制血糖和血脂在正常范围内。指导意见：控制高血糖可以服用降糖药治疗，首先考虑口服降糖药，如果效果差建议用胰岛素治疗；控制高血脂可以服用降脂药治疗...
答：查出有血糖、血脂高的人，平时要低脂低糖饮食，油炸油腻的食物最好不要吃，含糖高的食物也不要吃。多吃新鲜蔬菜和颜色较深的青菜，比如菠菜，芹菜，油菜等，以清炒和凉拌为主，平时患者多吃青菜，少吃主食。进行运动锻炼。如复查血糖，血脂仍然较高，就要吃降糖药物，以及降脂药物来对症治疗。用药时期...
答：1、饮食 要控制饮食，多吃蔬菜，少吃肉类，用植物油烧饭做菜，控制脂肪酸和胆固醇的摄入。2、减肥 通常肥胖的人血脂高，通过减肥的方式把体重降下来，会缓解症状的。3、运动 相信大家都知道生命在于运动，经常的体育运动不仅能增强人体的心肺功能，还能降低胆固醇的水平，而且锻炼还能预防和治疗一些疾病。4...
答：年轻人血脂高怎么办很多时候选择一个好的药物可以更好的控制人体疾病的发展，如今血脂高已经逐渐的向年龄更小的人群大军开始发起攻击了。那么，年轻人血脂高怎么办呢？通过相关的疾病病情会发现，血脂高的主要原因是由于血液总的粘液程度较高，不利于人们的身体健康发展，正是以为如此。选择一个好的药物更...
答：加强锻炼，注意饮食。运动形式以中速步行、慢跑、游泳、跳绳、做健身操、骑自行车等有氧活动为宜。如果是烟民，一定要戒烟。肉食、蛋及乳制品等食物（特别是蛋黄和动物内脏）中的胆固醇和饱和脂肪酸含量较多，应限量进食。食用油应以植物油为主，每人每天用量以25～30g为宜。家族性高胆固醇血症患者应严格...
答：高血脂症患者可以从控制日常膳食方面控制血脂。控制每日总能量摄入：对于超重的高血脂人群，需要通过控制食量减重。控制每日脂肪摄入量：减少食用油脂含量高的食物，比如肥肉。摄入足够碳水化合物和蔬菜水果：优选粗粮为主，避免甜食和富含糖的加工食品。增加膳食纤维，多种维生素和矿物质，提供充足的抗氧化成分...
答：血脂高的话，那么建议在饮食上首先得注意。1，主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等。2，吃一些豆制品，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品，如肉类等。除了在饮食上注意，在生活中更应该多多注意。多多运动，多做有氧运动，参加户外运动。不要...
答：得了高血脂一方面是要改变生活方式（调整饮食结构、减轻体重、加强锻炼等），必要时在医师指导下使用降血脂药物治疗。1.高脂血症是指人体在各种危险因素如摄入高能量食物、高胆固醇食物、肥胖、酗酒、缺乏运动等作用下引起机体脂质代谢紊乱，分为高胆固醇血症、高甘油三脂血脂、高低密度脂蛋白血症、混合型高...
