等量的面条和米饭，哪个热量大？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-10
面和米饭哪个热量高
米饭的热量要稍高于面条：
大米的热量：343.00千卡（每百克大米）
面粉的热量：334.00千卡（每百克面粉）
谢谢！
表面看好像是大米热量高，但是我认为面粉高
算一下，面粉就按挂面算吧，一般人吃个二两就饱了，特能吃的除外，但一百克大米煮熟了，一般人也就只能吃个一半的样子吧。北方人喜面，南方人相对吃米饭多点。
呵呵，北方人和南方人体格上的差异不能全算在这上面，但也是有关系的。
等量的面条和米饭,哪个热量大?
答：表面看好像是大米热量高，但是我认为面粉高 算一下，面粉就按挂面算吧，一般人吃个二两就饱了，特能吃的除外，但一百克大米煮熟了，一般人也就只能吃个一半的样子吧。北方人喜面，南方人相对吃米饭多点。呵呵，北方人和南方人体格上的差异不能全算在这上面，但也是有关系的。
等量的米饭和面条谁的热量更高?有什么区别呢?
答：一碗米饭和一碗面条相比面条的热量会更高一点。一碗300克的面条含有热量1000大卡，而一碗300克的米饭的热量只有900大卡左右，所以吃面条更容易导致人群发胖。而从营养学的角度来讲，面条之中的酸类物质比米饭的酸类物质更多，含有的淀粉量也比较丰富，在身体内转变成糖分的概率更高，所以建议减肥的人群最好...
等量的米饭和面条谁的热量更高?有什么区别?
答：面条的热量更高，一碗米饭比一碗面条的热量更高。一碗300克的面条含有1000卡路里的热量，而一碗300克的米饭只有900卡路里左右，所以吃面条更容易让人发胖。从营养的角度来说，面条中的酸性物质比米饭中的酸性物质多，面条中含有的淀粉量也比较丰富，在体内转化为糖的概率也比较高，所以建议减肥的人不要吃...
面条和米饭,哪个热量更高啊…?
答：回答：面条普通面条(煮)100克:280-400卡左右(烹饪方法不同热量就不同) 白米饭100克:116卡
相同重量的米饭和面条,哪个热量更高一些
答：米饭 营养信息 营养素含量(每100克)热量(大卡)116.00 碳水化合物(克)25.90 脂肪(克)0.30 蛋白质(克)2.60 纤维素(克)0.30 面条 营养素含量(每100克)热量(大卡)109.00 碳水化合物(克)24.30 脂肪(克)0.20 蛋白质(克)2.70 纤维素(克)0.10 ...
300克的面条和300克的米饭哪个热量多?
答：当然是面条热量多
米饭和面条,同样的摄入量谁的脂肪含量最高?
答：所以米饭煮熟后，热量大大降低，相当于一个100g左右的米饭，热量为116千卡。但是面条也是在水中煮制而成，所以吸水量自然不低，一般在72%左右。但是熟的面条热量却不高，一般100g的面条，热量为110千卡。110千卡和116千卡，两者的相差其实并不大。大米在层层加工过程中，营养物质大量损失，最终变成淀粉...
米饭和面条哪个热量更高
答：在每100克面条所含热量137大卡，而在每100克米饭所含热量116大卡。米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。面条主要用麦子面粉制作，由于小麦粉的不一样，制作出来的面条的口感是不一样的，一般来说，吃起来比较筋道的面含有的蛋白质会更多...
米饭和面条谁的热量高，更容易发胖？减肥的你还一直在吃它吗？
米和面的生重热量几乎是一样的，但是有两点不同的是，第一，米饭的膨胀率更高，而面条更浓缩一点，从这个意义上来说，米饭占的体积大，更容易吃饱，第二面条由于更浓缩，消化起来更慢，所以生糖指数更低
米饭的热量要稍高于面条：
大米的热量：343.00千卡（每百克大米）
面粉的热量：334.00千卡（每百克面粉）
谢谢！
表面看好像是大米热量高，但是我认为面粉高
算一下，面粉就按挂面算吧，一般人吃个二两就饱了，特能吃的除外，但一百克大米煮熟了，一般人也就只能吃个一半的样子吧。北方人喜面，南方人相对吃米饭多点。
呵呵，北方人和南方人体格上的差异不能全算在这上面，但也是有关系的。
答：表面看好像是大米热量高，但是我认为面粉高 算一下，面粉就按挂面算吧，一般人吃个二两就饱了，特能吃的除外，但一百克大米煮熟了，一般人也就只能吃个一半的样子吧。北方人喜面，南方人相对吃米饭多点。呵呵，北方人和南方人体格上的差异不能全算在这上面，但也是有关系的。
答：一碗米饭和一碗面条相比面条的热量会更高一点。一碗300克的面条含有热量1000大卡，而一碗300克的米饭的热量只有900大卡左右，所以吃面条更容易导致人群发胖。而从营养学的角度来讲，面条之中的酸类物质比米饭的酸类物质更多，含有的淀粉量也比较丰富，在身体内转变成糖分的概率更高，所以建议减肥的人群最好...
答：面条的热量更高，一碗米饭比一碗面条的热量更高。一碗300克的面条含有1000卡路里的热量，而一碗300克的米饭只有900卡路里左右，所以吃面条更容易让人发胖。从营养的角度来说，面条中的酸性物质比米饭中的酸性物质多，面条中含有的淀粉量也比较丰富，在体内转化为糖的概率也比较高，所以建议减肥的人不要吃...
答：回答：面条普通面条(煮)100克:280-400卡左右(烹饪方法不同热量就不同) 白米饭100克:116卡
答：米饭 营养信息 营养素含量(每100克)热量(大卡)116.00 碳水化合物(克)25.90 脂肪(克)0.30 蛋白质(克)2.60 纤维素(克)0.30 面条 营养素含量(每100克)热量(大卡)109.00 碳水化合物(克)24.30 脂肪(克)0.20 蛋白质(克)2.70 纤维素(克)0.10 ...
答：当然是面条热量多
答：所以米饭煮熟后，热量大大降低，相当于一个100g左右的米饭，热量为116千卡。但是面条也是在水中煮制而成，所以吸水量自然不低，一般在72%左右。但是熟的面条热量却不高，一般100g的面条，热量为110千卡。110千卡和116千卡，两者的相差其实并不大。大米在层层加工过程中，营养物质大量损失，最终变成淀粉...
答：在每100克面条所含热量137大卡，而在每100克米饭所含热量116大卡。米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。面条主要用麦子面粉制作，由于小麦粉的不一样，制作出来的面条的口感是不一样的，一般来说，吃起来比较筋道的面含有的蛋白质会更多...
